摘要：毛兰姆法会是冬季盛大甘南法会中的一个节日，是藏传佛教的格鲁派为了宗喀巴大师创建格鲁派而举行的一场盛大的法会，时间是每年农历正月初四至十七日举行。主要活动有寺僧考试、辩经、诵经、展佛、法舞、祈祷等。

冬天的甘南没有了碧绿色的草原

没有了黑白斑驳的牛羊

取而代之的是纯白的积雪

金光闪闪的寺庙和绛红色的僧袍

相较于夏天

冬天的甘南则更符合甘南藏地佛国的气质

在冰雪的衬托下

一场凝聚藏地佛教精华的大法会

就这样盛大开始了

【一、什么是冬季甘南法会】

毛兰姆法会是冬季盛大甘南法会中的一个节日，是藏传佛教的格鲁派为了宗喀巴大师创建格鲁派而举行的一场盛大的法会，时间是每年农历正月初四至十七日举行。主要活动有寺僧考试、辩经、诵经、展佛、法舞、祈祷等。

“晒大佛”是甘南法会的主要活动和重头戏，晒佛一般会在早上九点左右开始，在临近中午的时候结束。大佛佛像由十几名喇嘛从寺院内抬出，并奏乐举行仪式。到时会有无数的信众去瞻仰大佛，祈求平安。大佛被抬至晒佛台后便会从上向下展开，这时会进行一系列的法事活动。

冬季的甘南经过白雪的洗礼变得宁静而祥和，和夏季满目牛羊充满生机与活力相比，冬季的甘南更有了藏地佛国的深邃和纯净。而毛兰姆法会也是整个冬季甘南最盛大的节日，其重要地位相当于我们的春节。

【二、2025毛兰姆法会时间】

毛兰姆法会时间：正月初四——正月十七

晒大佛2月10日（正月十三），跳法舞2月11日（正月十四），供灯会2月12日（正月十五），转弥勒2月13日（正月十六）

【三、甘南法会拍摄点】

1. 藏寨

非常原生态的藏寨，正值寒假之时，藏家小朋友都会在寨子里玩耍，当你拿着相机去拍摄他们时，他们会有点羞涩，但也会非常开心，拍完之后会踊跃凑到相机跟前来看自己的照片。藏族禁忌不要摸小朋友的头哦！

▲去藏区的时候可以随身带一些糖，这样在拍摄的时候小朋友们的配合度会更高一些。

在藏寨拍摄人像可以在征求当地人同意的情况下进行，也可以使用例如70-200等长焦端的镜头抓拍当地人自然的生活场景；构图上可以利用藏寨的房屋作为后景来衬托出生活氛围。

2.郎木寺

每年的正月十三是甘丹赛赤寺举行瞻佛的日子，上午九点左右，仪式开始，摄影师们提前在讲经堂前就绪，拍摄一大队僧人将卷简佛像抬至瞻佛台上。后在晒佛台的两侧俯拍卷简佛像徐徐展开的画面，上下左右四队僧人合力小心翼翼将一副巨大的佛线展示在人们面前。僧人坐在佛像旁默念经文，藏民轮流献哈达祈求吉祥。半个多小时的瞻佛后，僧人继续合力将卷简佛像徐徐收起，抬回讲经堂。

3. 拉卜楞寺

拉卜楞寺因为电影《天下无贼》在此拍摄而风生水起。从夏季到冬季，藏地甘南拥有热闹和清净两副面孔。当天气渐渐变冷，飘雪的高原换上白色冬装，寂静却充满禅意，带给人绝对新鲜的体验。在纯净的空气和飘扬的经幡下，它会成为你甘南之行中最难忘的记忆。

【四、去甘南法会需要注意什么】

1.穿什么

冬天的甘南温度相对还是比较低的，到毛兰姆法会时甘南的温度可能会达到零下十几度，白天有太阳的时候会感觉到比较暖和，但是太阳落山后温度会很快下降，建议大家还是要准备好羽绒服，帽子，手套，围巾全副武装起来。虽然有时候不下雪但是寒风凌冽啊！

2. 吃什么

现在的甘南并不像以前一样，每天需要自带口粮自热米饭+泡面。虽然并不是旅游季节但还是有很多的美食的，比如说简单的藏餐，面馆，当然还有一些特色的比如牦牛肉巨无霸汉堡！

3.住哪里

冬季的甘南虽然说还是有一些酒店和青旅在继续营业，但是在毛兰姆法会进行时，因为游客量瞬间增大还是建议大家需要提早订房。目前甘南的住宿条件都好很多，有很多经济舒适型的酒店还是可以做到干净整洁的。

在甘南，冬季远没有旺季那么多游客，可以更舒适地游览，而且以绵延天际的雪色为背景的旅游照片也是高逼格哦！以“藏历新年”为主的民俗节日和文化活动也在甘南各地一一上演，让你感受到原汁原味的藏民族性格和藏文化魅力！除此之外，不容错过的还有免费的高原阳光，冬季平均每天的日照时间达8小时以上，冬季的甘南从早上9点到晚上6点都可晒到太阳！

这个冬天，就让我们脱身充斥着雾霾的迷茫都市，踏上通往雪域高原的朝圣之路……

——甘南，阿坝是摄影家创作的天堂···

——世界的藏学府拉卜楞寺，世界上最长的转经长廊

——郎木寺毛兰姆法会瞻佛，万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面···

——西仓寺极具震撼的亮宝节，浓郁的藏民俗，极具华美的服饰

——神秘的阿坝莫郎节，藏区规模最大最隆重的宗教节日庆典···

——瓦切塔林，巨幅的经幡，色彩夺目绚丽

——藏地万佛阁，合作米拉日巴佛阁

来源：金色大漠旅行摄影