摘要：科学技术发展到今天，智能手表的可用性已经是得到了大大的加强，只需要借助简单的触屏/按键操作，就可以实现诸如表盘个性化、影音播放、通话降噪、NFC解锁和离线支付等功能。不过，以往智能化程度比较高的手表，其价格也往往不菲，对于大多数人来说，花两千甚至更多的预算来买

前言

科学技术发展到今天，智能手表的可用性已经是得到了大大的加强，只需要借助简单的触屏/按键操作，就可以实现诸如表盘个性化、影音播放、通话降噪、NFC解锁和离线支付等功能。不过，以往智能化程度比较高的手表，其价格也往往不菲，对于大多数人来说，花两千甚至更多的预算来买一块手表，可能就不是那么有性价比。

好在作为国产智能手表品牌佼佼者的宜准出手了，推出了宜准GT7智能手表。在囊括以上提到的所有智能性外，它还支持跑步、骑行、滑板、乒乓球乃至瑜伽、普拉提等20余种室内外运动，但近期却只需要不到400元就能拿下，可以说是性价比直接拉满。

不知道小伙伴们是不是已经产生了足够的兴趣？下面，就让我们一起来看看这款性价比超高的智能手表，到底可以带来一些什么真香体验吧~话不多说，我们进入正文。

好看不止一面，多样静态/动画/视频表盘可选

宜准GT7的表盘通过其配套App——RunnerKit推送：

▲将手表绑定上App后，点击“设备”，就可以看到“表盘中心”，然后点进去就可以选择自己喜欢的表盘了。从上面的截图也能看出，宜准GT7的表盘选择还是蛮广泛的，而且有偏简约的纯日期时间型，有包含各项健康管理指标的款式，也有传统石英表盘的指针型。因为种类多，用户也可以随心切换，基本上在很长的时间周期里（况且后续品牌方还会进行更新），都可以不重样，可玩性很强。

腕上影音播放，告别手机负累，外放/耳机播放随心选

不同于很多智能手表只能通过蓝牙连接App调用本地文件的做法，宜准GT7自带存储空间，用户只需要通过App端将手机内的音乐、视频等信息上传到手表端，就可以实现离线使用了，彻底告别手机。

▲上传视频时，还可以对视频长短和范围进行编辑，进行命名。

▲上传完成后，就可以在手表端看到对应视频的条目了。

▲在手表上看视频，绝对是很特别的体验，不过会比较适合时长较短的小视频，不怎么占空间，也不需要拉进度条。

▲闲暇时候撸撸猫是不是就很有趣？

▲又或者说看一看家人拍的旅行视频~

▲上传音乐到手表里，则可以在运动时，摆脱手机的束缚，直接点选对应曲目听歌。这可不是像手表蓝牙连接手机听歌（手机虽然可以收起来，但需要放在臂包或者腰包里），宜准GT7这是可以直接不带手机出门的。如果你觉得戴耳机听歌是个负累，宜准GT7支持外放声音，就很方便；如果你需要佩戴耳机来保留私密空间，那么通过蓝牙连接手表和耳机听歌，也不失为一种惬意的选择。

▲宜准GT7的音乐播放界面也很清爽，操控起来简单而灵敏，我试了一下，即便是在运动状态下，也可以实现快速的开启/暂停、切歌以及调节音量。

3A降噪通话，场景再嘈杂也不怕

宜准GT7采用自研音频算法，支持1米距离内（对于接打电话来说，当然是绰绰有余的）拾音、回声抵消和智能降噪，从而实现优秀的通话效果。

▲常用联系人同样可以跟视频、音乐一样，上传到手表端。

▲手表端通讯录的显示也会比较简约，找到对应人名，点进去即可拨打电话。

▲当然，如果拨打电话的对象没在通讯录里，也是支持拨号键盘的，拨号的过程我实测下来还是比较不错的，不会出现误触数字的情况。通话质量的话，确实会像前文提到的，表现很可以，我在上午喧闹的菜市场里，都可以轻松跟电话那头的人正常交流。

便利不止这么多，还有数不尽的更多

智能手表之所以称之为智能手表，就是因为它能在城市生活中，为用户带来综合的便利体验。当然，不同品牌、不同产品做到的深度不同，宜准GT7我觉得亮点就很多的：

▲比如SOS、查找手机、语音指令、喝水提醒、支付宝、NFC等，我相信小伙伴们光看字，都能想到这些功能的实用性。

▲像语音指令功能，很多智能手边就是没有的。相比于按键、触屏划选功能，语音指令直接下达，然后反馈出目的界面，无疑操控效率会高出许多，特别是对于并不能识很多字的小朋友，或者视力已经没那么好的老年人来说，语音指令的功能，就会变得更实用了。

▲当然，针对于训练，秒表和倒计时这样的功能也就会比较好用。闹钟就更是如此了，很多小伙伴睡觉比较沉，光靠手机闹钟是闹不醒的，佩戴在手腕上的手表震动，叫早作用会更好。

▼然后就是健康参数监测了：

▲心率是常见的身体健康参数监测指标，虽然这款产品并不是医械，但如果监测到的静息心率明显异于正常值，还是可以尽早就医进行专业检测判断自身身体健康状态的。

▲血氧饱和度是另外一个重要的身体监测指标，反映的是心肺的健康表象。最近就有新闻说南方的病毒感染又有抬头趋势，所以做好日常监测，还是很有必要的。当血氧饱和度值较低（低于90%）时，立即就医才是最佳选择。

▲睡眠质量不佳，轻则影响精神状态，重则影响身体健康。对比于我的实际入睡时间、清醒时间以及中途起夜的时间，可以说宜准GT7的睡眠监测功能还是很准确的，并且拥有深睡眠、浅睡眠、快速眼动和清醒时长的分别计时和占比计算，用户可以很直观地看出自己前一晚的睡眠质量如何。

▲当然，很多小伙伴可能并不知道如何判断睡眠质量好坏，所以可以结合App端的这段说明文字进行理解。

主打智能，但运动本色仍然闪耀

虽然宜准GT7是一款智能手表，但宜准最开始做的，就是运动手表，所以它家的产品，运动属性还是很强的，宜准GT7也不例外。

▲宜准GT7支持户外自由跑、户外间歇跑、室内自由跑、室内间歇跑、跑步机、自由骑行、间歇骑行、划船机、跳绳、登山、徒步、越野跑、健走、滑板、椭圆机、室内健身、力量训练、自由训练、高强度间歇训练、瑜伽、普拉提、乒乓球、羽毛球、呼啦圈和飞盘等各种室内外运动项目。

很难相信这是一款售价不超过400块的手表所能做到的，要知道之前一般都是售价2000+的手表，才会拥有门类如此丰富的运动项目。

▲刚好上周天跑怀宁马拉松，就戴上宜准GT7上了下赛道。可以看出，即便当天太阳很大，但屏幕显示内容还是很容易看清的，然后主界面包含时长、配速、距离和心率，运动参考价值还蛮高的。我对比了一下我的另一款专业运动手表测得的数据，宜准GT7无论是测距、测速还是心率记录，都符合专业记录使用需求，用于日常运动记录，没有问题。

▼最后，我们再来看看这款手表的开箱：

开箱与细节

▲宜准GT7采用的白底小方天地盒包装，包装正面有幻彩字体的“宜准智能手表”英文字样，转换角度，可以折射出不同的色彩。

▲包装盒背面则包含了宜准GT7的主要6项智能属性——3A降噪蓝牙通话、本地视频、本地音乐、离线支付、NFC门禁和健康管理。这也是城市生活里，比较实用的几项功能了。除此之外，包装盒背面还有一些说明性和厂商信息等内容。

▲宜准GT7的表盘直径为46mm，厚11.5mm，搭载了一块1.43英寸AMOLED屏，分辨率466×466px，像素密度326PPI，支持1677万色，无论是显示清晰度还是色彩的艳丽程度，均属上乘。此外，宜准GT7还采用了合金表壳，所以这块手表的耐用性是相当不错的。

▲宜准GT7的表壳设计得跟手腕的贴合性很好，便于中间传感器的信号准确传输。而从围绕传感器的英文字样，我们则可以看出这款手表支持运动、健康管理、心率监测，以及防水级别IP68等属性。

宜准GT7的充电金属触点则位于手表一侧，磁吸吸附效果还蛮稳当的；表带则采用的快拆表带，对于表带个性化有需求的小伙伴，在更换表带时，会比较方便。

▲宜准GT拥有一枚不锈钢旋转数字表冠，以及一枚按键，按压动作可以直接调用出功能主界面，选择具体项目则通过触屏滑动来实现，触屏灵敏度还是很不错的，完全不会有阻滞感。

▲宜准GT7的另一侧是一条开放槽，用来防水释压的。

▲原装表带的做工很好，带有两个表带定位扣，用于收束表带，避免拖拽产生的不美观。表带扣则是不锈钢材质的，无论是质感还是耐用性，都很不错。

▲快拆表带的拆、装很方便，可以迅速完成。使用快拆表带的好处，除了可以随心所欲更换自己喜欢的表带外，对于某种材质表带过敏的用户也很友好，然后也不会在表带老化断裂时，没得替换。

▲宜准GT7的重量为58g，就我的手表佩戴经验来看，基本上80+g的手表才会有压腕感，这块手表的佩戴轻便度还可以，并不会觉得沉。

▲宜准GT7的防尘防水级别是IP68，即可以完全防止外物及灰尘侵入，以及无限期沉没在指定的水压下，可确保不因浸水而造成损坏（比如，产品放入10米水深，工作2个星期；放入100米水深，破坏测试12个小时，仍旧可以保持产品的良好性能）。所以针对我们使用宜准GT7的日常场景来说，根本就不用担心手表会进灰、进水。

总结

虽然到现在也是用过很多款运动手表和智能手表，但像宜准GT7这样功能丰富、实用，而价格又控制在400元以下的，却还是头一回。老实说是有点被惊艳到的，像我现在用得比较多的，一个是播放视频，打发闲暇时光；一个是跑步训练的时候不带手机，直接外放听歌。然后跑累了想买个饮料喝，就会用支付宝付款，再收获一个记录准确的运动轨迹回家，生活中快乐的获取，其实也可以很简单的。

来源：高柳乱蝉