摘要：5月22日，在生态城第三片区管理中心，一场题为“帮助家长、孩子与考试焦虑‘握手言和’”的公益讲座备受生态城陪读妈妈们的青睐。区委社会工作部联合滨海新区中医医院暨天津中医药大学第四附属医院，邀请心身科权威专家李茜、国家二级心理咨询师韩妤，针对家长和孩子的考前焦虑

津滨海讯（记者 范炳菲）5月22日，在生态城第三片区管理中心，一场题为“帮助家长、孩子与考试焦虑‘握手言和’”的公益讲座备受生态城陪读妈妈们的青睐。区委社会工作部联合滨海新区中医医院暨天津中医药大学第四附属医院，邀请心身科权威专家李茜、国家二级心理咨询师韩妤，针对家长和孩子的考前焦虑问题，从如何正视压力、减轻压力、缓解焦虑情绪等角度，为陪读家长进行了细致解答。

“考试没考好，该如何应对？”“我目前的紧张程度甚至超过了孩子，这该怎么办？”“倘若孩子出考场时心情不佳，我应怎么鼓励孩子？”活动现场，不少家长表达了自己的焦虑。主讲人介绍，考试前高强度的学习给孩子和家长都带来非常大的心理压力，掌握一些技巧能有效缓解双方的焦虑情绪，帮助学生以平稳的心态迎接高考挑战。“今天的志愿者老师现场教了一些心理放松的方法，有效缓解了我陪读陪考的焦虑。平日里，我参加社区的志愿服务活动，没想到这次也能被‘服务’，感到很暖心。”一位妈妈笑着说。

据悉，为深入落实“‘志’在滨城 ‘愿’生活更美好”志愿服务活动，更好服务2025年度中高考考生和家长，区委社会工作部积极对接滨海新区中医医院志愿者，开展多场考前减压公益讲座，并联动塘沽安定医院等机构，向全社会公布滨海新区心理咨询热线（66228858），接听并解答考生及家长的咨询。下一步，区委社会工作部还将持续动员各领域志愿者、社会工作专业人员等力量，深入学校、社区，广泛开展考前减压、便民义诊、心理辅导、爱心护考等志愿服务，通过持续有效的活动，助力莘莘学子取得优异成绩。（图片由区委社会工作部提供）

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