摘要：感冒是怎么得的？ 感冒的根本原因是病毒通过飞沫或接触传播进入呼吸道。寒冷天气并不会让病毒更具感染力，但它可能削弱人体的免疫力。当身体暴露在低温下，鼻腔黏膜的血液循环会减弱，防御能力降低，更容易被病毒侵袭。此外，冬季寒冷时，人们更多时间待在密闭的室内，人口密度增

患感冒的原因是“着凉了”，没注意保暖。

感冒是怎么得的？ 感冒的根本原因是病毒通过飞沫或接触传播进入呼吸道。寒冷天气并不会让病毒更具感染力，但它可能削弱人体的免疫力。当身体暴露在低温下，鼻腔黏膜的血液循环会减弱，防御能力降低，更容易被病毒侵袭。此外，冬季寒冷时，人们更多时间待在密闭的室内，人口密度增加，病毒传播的概率也随之上升。

如何预防感冒？ 适当保暖有助于减少因免疫力下降导致的感冒风险。为了有效预防感冒，除了注意穿衣保暖外，更重要的是养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随意用手触碰口鼻，保持空气流通，并加强锻炼提升免疫力。

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来源：晨朗健康达人秀