摘要：随着疗愈的深入，男生自信心增强，抑郁情绪得到缓解，沉迷手机的现象也基本消失，做好了外出工作的准备；

个案介绍

咨询人：男生父母

男生年龄：29岁

专家服务老师：刘莹老师及其督导小组

情况介绍：抑郁躺平，不工作、沉迷手机无法自拔，仇视拉黑父母。

随着疗愈的深入，男生自信心增强，抑郁情绪得到缓解，沉迷手机的现象也基本消失，做好了外出工作的准备；

与父母的关系越来越亲密，亲子质量明显提高

凌晨两点，哐当一声；

四分五裂的相框在我心里裂出无数残片。

相框里是儿子大学时拍摄的全家福；

照片中儿子揽着我和他爸的肩膀，笑容灿烂。

如今他却拿这个砸在我脸上，嘶吼着：

“滚，不要让我看到你们，我恶心！”

自从他检查出抑郁，我们一家都掉入深不见底的深渊。

躺平、啃老、不工作、沉迷游戏.....

我想不明白曾经那个阳光自信的儿子，为何会变成今天面目全非的样子！

（图片为网络图片，侵权请联系删除）

阳光开朗的儿子抑郁躺平了五年

儿子的成绩虽然不是多么优秀。

但性格开朗自信、非常好相处；

从小到大，他身边的小伙伴都特别喜欢与他玩耍。

就连任课老师也评价儿子是个乐于助人的热心肠。

初中时他主动组织同学给流浪猫搭窝；

高中运动会背着崴脚的同学跑完全程；

大学迎新季连续三天帮新生搬行李。

那时的他像小太阳，所到之处皆是欢声笑语。

然而，变故发生在毕业的那年冬天。

就像很多刚走出校门的大学生一样，对未来充满雄心壮志。

然而三个月后，整个人都瘦了一圈。

起初我以为他只是求职受挫。

直到发现他把自己锁在房间；

窗帘紧闭，电脑屏幕的蓝光映着他苍白的脸。

“儿子，出来吃点饭？”

我第三次敲响儿子的房门，里面传来儿子骂骂咧咧的游戏声。

“靠，笨死你算了，往左、往左....”

“我说了别打扰我，你能不能别这么烦人！”

餐桌上的饭菜凉了又热，直到深夜都没出现。

虽然，后来他也陆续工作了一段时间；

可每一份都干几个月就放弃了。

人也变得越来越懒散，到后来连房门都不愿意出去。

直到一个朋友提醒儿子可能抑郁了。

我们连哄带骗把他拉到医院做检查，果然中度抑郁！

确诊抑郁后，儿子也彻底躺平了，脾气也越来越暴躁。

那天正在厨房做饭，突然客厅方向传来摔东西的声音。

赶紧冲出去，看见儿子正把游戏机往地上砸。

“你到底要闹到什么时候？”

他爸爸举起的手最终砸在门框上。

儿子蜷缩在墙角，眼神空洞得像深不见底的井：

“你们根本不懂......”

又是一年冬天，这是他躺平的第五个年头。

我望着堆积的落叶；

突然想起他小时候总爱把落叶扫成一堆；

然后欢快地跳进去，笑声能传出几条街。

现在，那笑声就像被按下删除键的音频，在记忆里永远消失了。

没有归属感的孩子永远都在流浪

三十而立的大好年华；

同龄人不是早已结婚生子就是事业有成。

可儿子呢？

躺平、啃老、沉迷游戏世界不可自拔....

为了帮他走出阴霾；

我甚至被他奶奶说服，去寺庙烧香拜佛！

然而别说有所好转，现在更是把我和他爸都拉入了黑名单。

我几乎绝望，好多次都想放弃；

可脑海里总是闪现出他灿烂的笑脸；

不，不该是这样，他应该有更好的未来！

我开始到处寻医问诊，咨询朋友、自己学习....

最后，朋友从网上给我介绍了一个非常有名的心理咨询师。

起初我觉得很不靠谱，内心很抗拒。

但朋友说可以近距离感受下，先与老师聊聊试试。

最终我被朋友说服！

第一次见面我很忐忑，害怕被套路推销课程。

然而，事情出乎我的意料。

老师很耐心的听完我的叙述后了然的说了句：

“童年未被满足的情感需求，终将成为心底的的黑洞。”

老师继续给解释道：

孩子的心理问题是因为他的情感被剥夺。

也就是，孩子的正常的情绪体验被剥夺，既体验不到愉快情绪，如好奇、喜悦、快乐和情爱等。

也体验不到不愉快的情绪，如生气、害怕、猜忌等。

老师的话犹如重磅一击，瞬间激活我过去的记忆。

我和孩子爸爸都不擅长情感表达，再加上觉得他是男孩，所以一直都放养、糙养。

对他的喜悦、悲伤、恐惧等情绪经常无动于衷。

小时候他哭着说：“我很害怕。”

我们的回应永远都是：“别矫情！”

甚至还经常向他灌输，“我们养他不容易，他要懂事、要听话。”

我崩溃了，我哭着告诉咨询师：“一定要帮帮孩子！不管付出多大的代价！”

因为让全天下父母最心碎的，不是孩子受伤，而是孩子因自己而受伤！

找到症结后，儿子走出困境

疗愈之前，老师详细分析了我们家存在的问题：

1.情感回应长期缺失：

儿子的喜悦、悲伤、恐惧等情绪未得到我们的重视和回应。

比如：儿子因挫折哭泣时，经常被我们指责， “这点小事就哭，太没用”。

2.持续性陪伴不足：

我们都是工作族，因工作繁忙、长期外出等原因；

在儿子成长中处于物理或心理上的缺席状态。

尤其他爸爸，几乎没参与过儿子的生活照料和教育。

3.过度控制与高压教育：

我们对儿子的生活、学习、兴趣等方面进行全方位控制；

要求他绝对服从我们的安排，否定儿子的自主选择权。

儿子选择自己感兴趣的辅导班时，我们却强逼他选择“有用”的课程。

4.频繁争吵与家庭冲突：

我和他爸通过相亲认识，感情并不深，还经常发生激烈争吵、冷战；

甚至出现肢体冲突，家庭氛围长期紧张不安。

儿子就是在这种长期窒息的环境下长大的。

久而久之，这会让他认为是自己的问题导致家庭不和睦；

从而陷入深深的自责和愧疚，心理压力不断增大，进而影响了心理健康。

老师说，要打破 “情感剥夺” 陷阱，需从重建信任、引导情感表达和改善家庭互动多方面入手。

咨询师针对我们家庭，给我们指出了几种方法，我总结如下：

1.建立安全信任关系，修复情感联结：

咨询师通过非评判性的倾听与共情，让儿子感受到被接纳。

比如在咨询室营造温馨舒适的环境，采用温和、耐心的沟通方式；

主动分享与儿子类似经历的案例，拉近彼此距离；

让儿子愿意敞开心扉，重建对他人的信任，填补情感缺失的空洞。

2.引导情感表达，释放压抑情绪：

运用绘画治疗、沙盘游戏等艺术表达形式，帮助儿子将难以言说的情绪可视化。

同时设置 “情绪日记” 环节，鼓励他记录每天的感受和想法；

并在咨询时一起探讨，逐步引导他直面内心压抑的情感，学会正确表达与释放。

3.开展家庭治疗，重塑家庭情感模式：

组织我们与儿子共同参与家庭治疗；

引导父母意识到过往情感剥夺的行为模式；

学习积极的沟通技巧。

如主动倾听、给予肯定和鼓励、尊重儿子的想法和选择。

通过模拟家庭场景练习，改善家庭成员间的互动方式。

在家庭内部重建健康、温暖的情感环境；

为儿子的康复提供有力支持 。

按照老师的指引，我们尝试了一段时间；

果然，儿子的情绪渐渐平稳了，他情绪崩溃的次数越来越少。

而且，沉迷手机的的现象也基本消失。

那天饭桌上，儿子拿出手机问我们“这份工作怎么样，他想去面试下！”

儿子的话让我喜极而泣；

孩子爸爸也湿了眼眶，拍着他的肩膀说：

“无论你做什么，我们都支持你。”

这场因错误教育而导致的磨难，终于在历经数年后迎来了完美结局！

来源：九州金榜家庭教育