摘要：诸位后学且看过来！我米元章虽已作古千年，但见今人习草书不得要领，实在心急如焚。今日便以这穿越千年的笔魂，为尔等揭开草书最隐秘的技法宝藏。莫要以为草书就是胡乱涂鸦，其中精妙比那精密的机关更甚三分！

诸位后学且看过来！我米元章虽已作古千年，但见今人习草书不得要领，实在心急如焚。今日便以这穿越千年的笔魂，为尔等揭开草书最隐秘的技法宝藏。莫要以为草书就是胡乱涂鸦，其中精妙比那精密的机关更甚三分！

一、执笔如执剑，三锋藏玄机

怀素《自叙帖》

中锋用笔好比大将持长枪直刺，笔尖如枪尖直插纸背。尔等可取《自叙帖》中"之"字竖画临习，切记执笔要正，行笔时笔杆微微前倾，墨线自会如蛟龙入海般浑圆饱满。

王铎《草书帖》

侧锋取势则似侠客舞双刀，笔腹擦纸而过。取王铎《草书帖》中"飞"字右捺，以笔肚斜扫而出，霎时锋芒毕露。切记侧锋不可多用，恰似佳肴不可过咸，点到即止方见妙处。

黄庭坚《诸上座帖》

偏锋偶现最是精妙，犹如暗器破空。观黄庭坚《诸上座帖》中"点"字末笔，笔尖轻掠纸面，如蜻蜓点水般留下丝丝飞白。此法最忌刻意，须得心手双畅时自然流露。

二、点画如布阵，方圆藏杀机

草书之点非点，实乃千钧坠石。方点如刀劈斧凿，取张旭《古诗四帖》中"雨"字首点，逆锋起笔急转顿挫；圆点若珠落玉盘，临怀素《小草千字文》"之"字末点，裹锋轻提即收。切记同篇之中方圆互见，方显章法之妙。

张旭《古诗四帖》

怀素《草书千字文》

线条变化最见功夫。执笔作"一"字，起笔重若泰山压顶，行至中段轻提如鹤舞云端，收笔时突然下按似惊雷乍现。此法可参《十七帖》中"七"字横画，日日习之必有所悟。

王羲之《十七帖》

三、疾涩相生法，快慢皆文章

疾笔非一味求快，当如猎豹扑食，快中带稳。取《自叙帖》"颠"字连绵笔画，以腕带指一气呵成。初学可先空中虚画十遍，待轨迹烂熟再落笔纸面。

怀素《自叙帖》

涩笔最忌做作，须得逆水行舟之劲。习《祭侄文稿》"呜呼"二字，笔锋似在粗麻纸上艰难前行，墨迹斑驳处正是气韵所在。可用秃笔蘸浓墨，于生宣上缓缓推进，体会笔毫与纸面摩擦之感。

颜真卿《祭侄文稿》

四、气脉贵连绵，笔断意不断

牵丝引带非胡乱牵连，当如舞者水袖。临赵孟頫《急就章》时，注意笔画交接处那若隐若现的游丝，恰似藕断丝连。可蘸清水在毛边纸上练习，待能精准控制墨量再换浓墨。

《急就章》局部

整篇布局要如长江奔流。取黄庭坚《李白忆旧游诗卷》，观其字组如浪涛相逐。临习时可先以铅笔勾画字势轴线，再以毛笔追随轨迹，久之自得行气贯通之妙。

黄庭坚《李白忆旧游诗卷》

五、墨法即心法，五色见性情

浓墨书写要似将军披甲，笔笔力透纸背。取东坡《黄州寒食帖》，以宿墨调胶临写，体会墨色沉厚如铁的效果。行笔可稍缓，令墨汁充分渗透。

苏轼《黄州寒食帖》

淡墨运用当如仙人凌波，董其昌《罗汉赞书卷试笔帖》最宜晨起临摹。以新墨兑水，于半生熟宣上疾书，墨色渐变处正是云烟升腾之象。切记淡墨易浮，需以中锋立骨。

董其昌《罗汉赞书卷试笔帖》

枯笔飞白最见功力，临王铎条幅时可故意减少蘸墨频率。待笔锋将干未干时奋力挥洒，那丝丝白痕恰似金石铿锵之声。此法宜用狼毫旧笔，笔肚含墨方能枯润相生。

王铎草书条屏

后生切记：草书之道不在形似而在神采，诸法娴熟后当忘尽技法。昔年我在苕溪习字，日书三担清水，待得笔法入骨，方敢在石板上纵情挥洒。今赠诸君三十字真言：“锋藏八面出，墨分五色流，疾如惊雷落，缓似老藤纠，气贯长虹势，神游天地周。”勤加修炼，自可得草书三昧！

来源：南山任之