摘要：米粒姐分享了她过了五十岁后坚决不再做的六件事，从中获得了不少心得。她意识到最大的敌人其实是自己，因此决定不再委屈自己。在家时，面对老公回家只顾玩手机的情况，尝试沟通未果后，她选择改变策略，减少做家务，最终促使老公主动承担起责任。她领悟到，不应该让自己的努力成为

米粒姐分享了她过了五十岁后坚决不再做的六件事，从中获得了不少心得。她意识到最大的敌人其实是自己，因此决定不再委屈自己。在家时，面对老公回家只顾玩手机的情况，尝试沟通未果后，她选择改变策略，减少做家务，最终促使老公主动承担起责任。她领悟到，不应该让自己的努力成为负担，也不应忽视自我照顾的重要性。参加了业务培训后，她更加重视爱自己、照顾自己，认为这是吸引他人关心的前提。

为了保持健康和活力，米粒姐坚持每天运动，考取多个证书，不断学习新知识，并且养成记日记的习惯，反思每一天的经历与成长。她强调，无论年龄多大都不能懒惰，因为懒惰与贫穷相联系，影响身体健康。

在饮食方面，米粒姐根据体检报告调整了自己的习惯，开始严格控制食量，只吃半饱，这使她的体重和血脂都得到了良好控制。她认识到过度进食对身体的负面影响，所以选择了更健康的饮食方式。

米粒姐还学会了简化生活，不过度思考复杂的问题，不为小事烦恼。她在北京看中医时受到老先生建议的影响，开始追求简单的生活方式，不再过分在意他人的看法。她学会了抓大放小，专注于重要的事情。

最后，米粒姐谈到不再让自己过于劳累。经历过生活的艰辛，她明白了健康才是最重要的财富。因此，她现在采取了一种更为佛系的态度对待工作和生活，珍惜每一天，享受每一个清晨。她认为人生短暂，只要保持健康就是最大的福气，其他的一切都是次要的。

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来源：点点生活汇