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编辑：狼窝一哥
人这一辈子，最不容易的就是：把自己熬到退休。
年轻的时候，拼命挣钱，养孩子、供房子、照顾家里人。
到了退休，终于松口气了，可你发现没？
日子一下子慢下来了，心却空了。
每天睡到自然醒，刷刷手机、看看电视，日子过得没滋没味儿。
想出去旅游，怕花钱；想吃点好的，又觉得浪费；
孩子也各有各的忙，你也不好总去打扰。
结果呢？人越活越抠门，越活越没劲。
本来是享福的年纪，活成了“将就”的状态。
说句心里话：你辛苦一辈子，不是为了让自己老了还继续委屈自己。
退休之后，咱就得学会一件事——富养自己。
咋“富养”？不复杂，做到这几个点儿，就值！
有些人啊，手里明明有钱，但就是舍不得花在自己身上。
衣服旧了还穿，牙掉了也不补，出门坐公交不顺路也不打车，宁可多花半个小时。
人家说：“你得享受点啊。”
他就一句话：“省着点，留着以后有用。”
可你想想，都这把年纪了，还要把自己省成“苦行僧”吗？
咱的钱，不是留着发霉的，是留着让自己好好过日子的！
想吃点好的，就别委屈嘴；
看见喜欢的衣服、首饰，买一件不算过；
想出去看看世界，趁着走得动，赶紧去！
你为这个家打拼了几十年，不就是为了晚年过得舒服一点吗？
别再用“省”来惩罚自己了，咱该花就花，别亏待自己。
有句话咋说的？脑子不用会生锈，人一闲，心就空了。
很多退休的人，早上睁眼没事干，晚上睡不着觉，久了还容易情绪低落，整天没精打采。
咋办？最简单的办法：找点事做，学点新东西！
现在有的是机会：
去社区报名上个老年大学，唱歌跳舞、书法绘画、学点手机技能；在家看看视频学做菜、学摄影、学写字，随你喜欢；读点书、写点日记、拍点照片，都是健康活法。人活一辈子，就怕没目标、没盼头。
多学一点，你每天都有事干，日子安排的满满当当，人就不容易老、也不容易糊涂。
说到富养自己啊，最不能忘的就是——身体健康！
你别说自己不老，退休后不管你多年轻，身体真的不能随便糟蹋了。
一天不动，就感到腰酸背痛；饭吃多点，血糖血压就飙升；情绪一上来，睡不好觉，啥都受影响。所以说，想富养自己，第一件事就是把身体养好。
别贪恋躺床上，早上起来走一走；
别老坐着，活动筋骨，跳跳广场舞、练练太极；
还能约上老伙计爬个山、钓个鱼、散散步，边运动边聊天，心情也好。
再一个，定期体检不能省，身体出点啥问题，早发现早治疗。
年纪越大，健康的身体就是你最值钱的家当。
很多老年人啊，退休之后就想着围着孩子转：
希望孩子常回来看你；指望孩子给你安排吃穿住；孙子你带、家务你干，活回到了“保姆”状态。结果呢？孩子忙得焦头烂额，你心里又觉得委屈，日子过得别别扭扭。
其实吧，孩子有他们的生活节奏，咱老人啊，得学会依靠自己。
不要全靠孩子安排自己的生活，而是自己安排好生活。
找几个老朋友约个饭，去跳跳舞、唱唱歌、看个画展；
或者干脆学点新手艺，拍拍视频、写写文章、做点喜欢的小玩意儿，小工艺品。
人只要活得有圈子、有爱好、有事做，就不会觉得孤单。
记住一句话：别把自己绑在别人身上，你自己才是你最稳的靠山。
你发现没，有些人明明条件不错，但就是天天愁眉苦脸；
有的人没多少积蓄，却过得笑呵呵的。
区别在哪？就在心态。
人到老年啊，最重要的一点是：学会看得开、放得下、学会知足。
过去的事，不翻旧账；
不和亲戚计较得失，不跟孩子较劲；
不羡慕别人家有多富，家家有本难念的经，而是珍惜自己过得安稳。
人活到最后，拼的不是谁钱多谁房大，
拼的是谁活得自在、过得顺心、笑得出来。
退休不是结束，而是新生活的开始。
从现在起，别再把自己“节俭”成工具人，别再活成“看别人脸色”的人。
你有钱有时间有经验，正该是好好过日子的时候了。
把身体养好、把心态调顺、把生活安排得明明白白，才叫真正“富养”自己。
愿你我都能活成一个这样的老人：
心里不缺爱，兜里不缺钱；活得有滋味，生活有底气；一天比一天更精神，一年比一年更从容。如果你觉得有道理，点个【赞】、留个【言】、点个【收藏】。
也分享给你身边的叔叔阿姨、爸妈朋友们——
别再亏待自己，活得好，就是最值钱的富养方式。
作者：狼窝一哥。
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来源：狼窝一哥
