摘要：去大连旅游，金石滩是绕不开的宝藏之地。这里不仅有迷人的海滨风光、奇特的地质景观，还有充满科技感的新奇场馆。但很多人面对金石滩众多景点，不知道该如何规划路线。别担心，这篇超详细攻略，将手把手教你玩转金石滩，规划出最适合自己的旅游路线。

去大连旅游，金石滩是绕不开的宝藏之地。这里不仅有迷人的海滨风光、奇特的地质景观，还有充满科技感的新奇场馆。但很多人面对金石滩众多景点，不知道该如何规划路线。别担心，这篇超详细攻略，将手把手教你玩转金石滩，规划出最适合自己的旅游路线。

一、如何抵达大连金石滩

（一）公共交通

地铁：大连地铁 3 号线是前往金石滩最便捷的公共交通方式。从大连火车站出发，乘坐地铁 3 号线，全程约 52 分钟，票价 8 元。地铁 3 号线沿途经过香炉礁、金家街、泉水、后盐等站点，最终抵达金石滩站。出站后，距离金石滩核心景区仅需步行几分钟，非常方便。而且地铁运行时间稳定，首班车 6:00 从大连火车站发车，末班车 21:30 从金石滩返回，完全能满足游客白天游玩和夜间返程的需求 。

公交：除了地铁，也可以选择乘坐公交车前往。如金石滩 1 路、金石滩 2 路等公交线路，可在金石滩区域内自由穿梭，方便游客前往各个景点。这些公交线路连接了金石滩的主要景点、商业区和居民区，运营时间一般在早 6 点到晚 8 点左右。不过，公交车的行驶速度相对较慢，且可能会受到交通状况的影响，所以如果时间充裕，且想欣赏沿途风景，可以选择公交出行。

（二）自驾出行

如果选择自驾，从大连市区出发，经黄海大道（鹤大高速），在金石滩出口下高速，按照路标指示行驶，即可轻松抵达金石滩度假区。全程约 50 公里，驾车时间约 1 小时。自驾的优势在于行程自由，不受公共交通时间限制，可以随时在沿途风景优美的地方停车拍照。不过，在旅游旺季，金石滩景区周边的停车位可能会比较紧张，建议提前了解停车场位置及收费情况。景区内部分停车场收费标准为小型车每小时 5 - 10 元，全天最高收费 50 元左右。

二、金石滩必打卡景点

（一）科学梦数字艺术体验馆

科学梦数字艺术体验馆是金石滩的新晋网红打卡地，也是科技与艺术完美融合的典范。场馆以 “数字艺术” 为核心，打造了多个沉浸式体验空间，为游客带来前所未有的感官冲击。

巨兽秘境：踏入这个展厅，仿佛瞬间穿越到了远古时代。利用全息投影和 3D 建模技术，栩栩如生的恐龙、巨型翼龙等史前巨兽在眼前游走、嘶吼。游客可以通过互动装置，与这些巨兽进行 “亲密接触”，感受它们的庞大与威严。比如，轻轻挥手，恐龙可能会转头看向你，甚至做出一些互动动作，仿佛真的置身于恐龙统治的世界。

山海逸境：在这里，数字技术将大连的山海风光进行了重新演绎。动态的海浪拍打着虚拟的礁石，远处的山峦云雾缭绕，随着脚步的移动，眼前的画面也会发生变化。游客可以在 “海边” 漫步，感受海风拂面，还能欣赏到绝美的海上日出日落景象，每一刻的画面都像是一幅精美的数字画作。

梦城幻境：这个展厅充满了奇幻色彩，利用光影特效和镜面装置，构建出一个如梦如幻的城市空间。错综复杂的镜面迷宫，让游客在其中探索时充满惊喜与挑战；绚丽多彩的灯光秀，随着音乐节奏不断变幻，营造出浪漫而神秘的氛围。

异界奇境：展示了各种超现实的数字艺术作品，充满了想象力。在这里，游客可以看到漂浮在空中的岛屿、会发光的植物、扭曲的空间等奇特景象。通过 VR 设备，还能深入到这些奇幻的异世界中，进行一场身临其境的冒险之旅。

（二）大连滨海国家地质公园

大连滨海国家地质公园是金石滩的核心景区之一，以其独特的地质景观闻名于世。这里的岩石经过数亿年的地质变迁和海水侵蚀，形成了各种奇特的形态。

恐龙探海：这是地质公园的标志性景观之一。一块巨大的岩石形似恐龙，头部伸向大海，仿佛正在探寻海中的奥秘。涨潮时，恐龙的颈部会被海水淹没，只露出头部，宛如一只正在戏水的恐龙；退潮时，则可以近距离观赏这一奇观，感受大自然的鬼斧神工。

龟背石：龟背石是世界上罕见的沉积岩标本，岩石表面布满了类似龟背的纹路，因此得名。这些纹路是由于岩石在形成过程中受到不同方向的应力作用而产生的，具有极高的科研和观赏价值。站在龟背石前，仿佛能触摸到地球历史的脉络。

黄金海岸段：沿着海岸步道前行，还能欣赏到其他形态各异的礁石景观，如神龟寻子、大鹏展翅等。漫步在松软的沙滩上，听着海浪的声音，看着眼前的奇岩怪石，感受大自然的宁静与壮美。

（三）金石滩黄金海岸（快乐海岸）

金石滩黄金海岸是中国北方最大的也是唯一的天然海水灯光浴场，升级后的快乐海岸更是集休闲、娱乐、美食于一体。

沙滩体验：这里的沙滩沙质细腻，海水清澈，是享受阳光沙滩的绝佳之地。游客可以在沙滩上晒太阳、堆沙堡、打沙滩排球，也可以租一把遮阳伞和躺椅，悠闲地度过一个下午。

海上运动：快乐海岸提供了丰富多样的海上运动项目，如帆船、帆板、摩托艇、海上飞人等。喜欢刺激的游客可以选择驾驶摩托艇在海面上飞驰，感受速度与激情；想要体验悠闲海上时光的，则可以乘坐帆船，随风飘荡，欣赏海上风光。

美食与娱乐：到了晚上，快乐海岸摇身一变，成为热闹非凡的夜生活场所。沙滩上的美食摊位飘来阵阵香气，各种海鲜烧烤、特色小吃让人垂涎欲滴。还有精彩的音乐表演、篝火晚会等活动，游客可以跟着音乐尽情舞动，享受欢乐的海滨之夜。

（四）发现王国主题公园

发现王国主题公园是一座充满欢乐与刺激的大型主题乐园，适合各个年龄段的游客游玩。

游乐设施：园内拥有众多刺激的游乐设施，如雷霆战车、疯狂眼镜蛇过山车、太空梭等。雷霆战车是亚洲首台 4D 情景式过山车，在体验高速飞驰的同时，还能感受逼真的 4D 场景；疯狂眼镜蛇过山车则以其独特的弹射式启动，瞬间将游客推向高速，带来极致的刺激体验。

主题表演：除了游乐设施，园内还有精彩绝伦的主题表演，如花车巡游、夜间灯光秀等。花车巡游时，色彩斑斓的花车、身着华丽服饰的演员，在欢快的音乐声中缓缓前行，与游客亲密互动；夜间灯光秀则利用灯光、喷泉、烟花等元素，打造出一场美轮美奂的视觉盛宴。

（五）金石文化博览广场

金石文化博览广场是一个综合性的文化旅游中心，包含多个特色展馆，让游客在游玩中增长知识。

金石蜡像馆：馆内陈列了众多栩栩如生的名人蜡像，涵盖了政治、经济、文化、体育等多个领域。游客可以与自己喜爱的明星、名人蜡像合影留念，感受与偶像 “亲密接触” 的乐趣。

生命奥秘博物馆：通过真实的人体、动物标本，展示生命的奥秘。在这里，游客可以了解人体的结构、器官的功能，以及动物的进化历程，是一个非常好的科普教育场所。

球幕体验馆：采用先进的球幕技术，为游客带来沉浸式的观影体验。播放的影片内容丰富多样，有自然风光、科幻冒险等，仿佛将游客带入了影片中的世界。

三、不同天数旅游路线规划

（一）一日游路线

上午：抵达金石滩后，首先前往科学梦数字艺术体验馆。这里是开启金石滩之旅的绝佳起点，在馆内花费 2 - 3 小时，沉浸在数字艺术的奇妙世界中，感受科技与艺术碰撞的魅力。

中午：从科学梦数字艺术体验馆出来后，在附近的餐厅享用午餐。推荐品尝当地的海鲜美食，如清蒸海鱼、辣炒蛤蜊等，新鲜的食材和独特的烹饪方式，定能让你大饱口福。

下午：午餐后，前往金石滩黄金海岸（快乐海岸）。在沙滩上放松身心，享受阳光、沙滩和海浪，也可以体验一些海上运动项目。如果是夏季，还能在海里畅游一番，感受海水的清凉。

傍晚：在黄金海岸欣赏美丽的日落，看着太阳慢慢沉入海平面，天空被染成绚丽的色彩，这将是一次难忘的视觉享受。随后，在沙滩上的美食摊位品尝特色小吃，结束充实的一天。

（二）两日游路线

第一天

上午：抵达金石滩后，先前往发现王国主题公园。一入园，就可以根据园内的地图和表演时间安排，选择自己感兴趣的游乐设施游玩，如先体验刺激的雷霆战车、疯狂眼镜蛇过山车等。

中午：在发现王国内的餐厅用餐，园内有各种主题餐厅，提供中西式美食，满足不同口味需求。

下午：继续游玩发现王国，观看精彩的主题表演，如花车巡游。下午三四点左右，还可以找个舒适的位置，等待夜间灯光秀的开始。

晚上：欣赏完灯光秀后，在发现王国内或附近的酒店办理入住，休息调整，为第二天的行程养精蓄锐。

第二天

上午：前往大连滨海国家地质公园，沿着海岸步道慢慢游览，欣赏恐龙探海、龟背石等奇特的地质景观，感受大自然的神奇力量。游览时间大约需要 3 - 4 小时。

中午：在地质公园附近的餐厅用餐，品尝当地特色农家菜，如炖杂鱼、农家小炒等。

下午：午餐后，前往金石文化博览广场，依次参观金石蜡像馆、生命奥秘博物馆、球幕体验馆等展馆，深入了解金石滩的文化和科普知识，参观时间约 3 小时。随后，结束两天的金石滩之旅，返程。

（三）三日游路线

第一天：行程与两日游第一天相同，全天在发现王国主题公园游玩，充分体验游乐设施和主题表演的乐趣。

第二天

上午：前往科学梦数字艺术体验馆，尽情探索数字艺术的奇妙世界，感受科技带来的震撼体验。

中午：在体验馆附近用餐，休息片刻。

下午：前往金石滩黄金海岸（快乐海岸），享受海上运动和沙滩休闲时光，还能在海边拍摄美美的照片。

晚上：在快乐海岸参加音乐表演、篝火晚会等活动，品尝海鲜烧烤等美食，体验热闹的海滨夜生活。之后，回到酒店休息。

第三天

上午：前往大连滨海国家地质公园，细致游览各个景点，深入了解地质知识，感受大自然的鬼斧神工。

中午：在地质公园周边餐厅用餐。

下午：前往金石文化博览广场，参观各个展馆，结束充实的三日金石滩之旅，准备返程。

四、游玩实用攻略

（一）最佳旅游季节

金石滩最佳旅游季节为 5 - 10 月。5 - 6 月气温较为舒适，游客相对较少，可以安静地欣赏风景；7 - 8 月是旅游旺季，天气炎热，适合下海游泳和参与海上活动，但游客较多，景区周边住宿和餐饮价格可能会有所上涨；9 - 10 月天气凉爽，秋高气爽，还能品尝到丰富的海鲜美食。

（二）住宿推荐

高端酒店：金石滩有许多高端度假酒店，如大连鲁能希尔顿度假酒店、大连金石滩鲁能温泉假日酒店等。这些酒店设施齐全，服务优质，部分酒店还拥有私人海滩和温泉设施，能为游客提供舒适奢华的住宿体验，但价格相对较高，每晚在 800 - 2000 元左右。

经济型酒店：如果预算有限，可以选择入住快捷酒店或民宿，如汉庭酒店、民宿客栈等。这些住宿地点价格实惠，每晚在 200 - 500 元左右，且周边交通便利，生活设施齐全。

（三）美食推荐

海鲜类：金石滩以海鲜美食闻名，必尝菜品有海凉粉、鲅鱼饺子、海鲜焖子等。海凉粉是用石花菜熬制而成，口感爽滑；鲅鱼饺子馅料饱满，味道鲜美；海鲜焖子则是将焖子与各种海鲜一起炒制，香味浓郁。推荐前往黄金海岸附近的海鲜餐厅，这里能品尝到新鲜地道的海鲜。

特色小吃：除了海鲜，还有一些特色小吃值得一试，如炒焖子、五彩雪花扇贝等。炒焖子是大连的传统小吃，外酥里嫩；五彩雪花扇贝则是将扇贝肉与蔬菜等食材搭配，造型美观，味道可口。可以在金石滩的小吃街或夜市寻找这些美味。

（四）注意事项

季节与天气：出行前一定要关注天气预报，根据天气情况携带合适的衣物和装备。夏季要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳帽、墨镜等；冬季则要注意保暖，穿戴厚棉衣、围巾、手套等。

景区开放时间：各个景点的开放时间可能会因季节和天气有所变化，建议提前通过官方网站或旅游平台查询，合理安排行程。

游玩安全：参与海上运动项目时，一定要听从工作人员的指导，穿戴好安全装备；在地质公园游览时，不要攀爬危险的岩石，注意自身安全；在人员密集场所，要保管好个人财物，防止丢失或被盗。

大连金石滩，无论是追求刺激的游乐体验，还是享受悠闲的海滨时光，亦或是探索奇妙的数字艺术和地质奥秘，都能在这里找到属于自己的乐趣。按照这份攻略规划路线，相信你一定能拥有一段难忘的金石滩之旅！

来源：科学梦