摘要：为了帮助学生们更好地认识自我、应对挑战、塑造坚韧品质，太原市小店区第一高级职业中学校荣幸地邀请到了国家二级心理咨询师、山西省劳动教育专家、山西大学科技园教育服务中心心理项目专家许璇老师，于近日在该校会议室开展了一场意义非凡的心理健康讲座。此次讲座宛如一场心灵的

为了帮助学生们更好地认识自我、应对挑战、塑造坚韧品质，太原市小店区第一高级职业中学校荣幸地邀请到了国家二级心理咨询师、山西省劳动教育专家、山西大学科技园教育服务中心心理项目专家许璇老师，于近日在该校会议室开展了一场意义非凡的心理健康讲座。此次讲座宛如一场心灵的盛宴，为学生们带来了深刻的感悟与成长。

讲座开始，许璇老师以“设定目标”为开篇，引导学生们踏上探索内心渴望与人生方向的旅程。老师深入浅出地阐述了目标对于个人成长的重要性，它犹如航海中的罗盘，能让大家在茫茫人生之海中保持清晰的航向。许老师通过生动的案例和互动环节，让学生们反思自己的生活与学习，思考自己短期与长期的目标。这一环节不仅让学生们对自己的未来有了更明确的规划，更激发了他们为实现目标而努力奋斗的内在动力。

紧接着，许老师带来了一个别开生面的小活动——双手抱拳寻找潜意识习惯。这个看似简单却蕴含深意的动作，瞬间吸引了全场学生的注意力。当大家按照老师的要求自然地双手抱拳时，却惊讶地发现，每个人的抱拳方式都不尽相同，而这背后反映的正是他们潜意识里的习惯模式。许老师借此讲解了习惯在他们生活中的潜移默化的影响，有些习惯可能助力他们前行，而有些则可能成为他们成长的羁绊。通过这个活动，学生们开始意识到自我觉察的重要性，学会审视自己的日常行为习惯，从而有机会主动调整和改变，以更加积极健康的习惯模式塑造更好的自己。

讲座进入了高潮部分——利用资源小组合作解脱绳索。学生们被分成若干小组，每组都面临着一根错综复杂的绳索，他们需要在不借助外力的情况下，通过团队协作解开绳索的“束缚”。这不仅仅是一场体力与智力的考验，更是对团队沟通、协作和资源整合能力的挑战。在活动过程中，小组内成员们积极讨论、出谋划策，有的同学负责观察绳索的结构，有的同学则尝试不同的解脱方法，大家相互鼓励、相互支持，充分发挥各自的优势与特长。当最终成功解开绳索的那一刻，欢呼声在会议室中此起彼伏。通过这个活动，学生们深刻体会到了团队的力量，明白了在面对困难时，合理利用身边的资源、相互协作能够让看似棘手的问题迎刃而解。同时，也让他们在团队合作中增强了自信心和责任感，学会了倾听与理解他人，这些宝贵的经验都将为他们今后的学习和生活奠定坚实的基础。

最后，许老师为学生们播放了电影《潜海怒将》片段。影片中主人公在面对重重困难与挑战时所展现出的坚韧不拔的品质深深打动了每一位同学。在观影过程中，教室里鸦雀无声，学生们都沉浸在主人公的故事里，感受着他的坚持、勇气和对梦想的执着追求。电影结束后，许老师引导学生们进行了深入的讨论与分享，让他们思考如何在自己的生活中培养这种坚韧的品质。同学们一致表示，在今后的学习和生活中，无论遇到多大的风浪，都要像电影中的主人公一样，坚守信念、勇往直前，不轻易放弃自己的梦想。

这场心理健康讲座在学生们热烈的掌声中圆满结束，但它在学生们心中种下的心灵种子才刚刚开始发芽。许璇老师通过丰富多彩的讲座内容和生动有趣的活动形式，为小店职中的学生们打开了一扇认识自我、探索内心世界的窗户，让他们在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的心理健康知识和成长经验。学校希望同学们能够将在讲座中学到的知识和感悟运用到实际生活中，用健康的心灵和积极的态度去迎接未来的挑战，在青春的道路上绽放出属于自己的绚丽光彩。

来源：现代校长微讯