摘要：是中国疾病预防控制中心的官方账号，向公众传播健康知识，发布疾病预防信息和公布突发疫情等。

中国疾控中心.

是中国疾病预防控制中心的官方账号，向公众传播健康知识，发布疾病预防信息和公布突发疫情等。

冬季各类呼吸道疾病高发，不少人开始出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。你知道吗？除了流感病毒、肺炎支原体以外，鼻病毒也是人呼吸道感染最常见的病原体之一。近期，我省流感、新冠病毒等呼吸道病毒检出阳性率总体上仍处于较低水平，目前尚未进入冬春季流行季的快速上升期，但监测哨点医院多病原检测提示近期鼻病毒阳性率相对较高。

鼻病毒是什么？

鼻病毒是引发普通感冒的主要“元凶”之一，它在成人和儿童中非常常见。据统计，近半数的急性呼吸道感染都可以找到鼻病毒的“身影”。

人群普遍易感，多发于儿童和老年人。因为鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，不同鼻病毒之间很少有交叉保护，很容易引发反复感染。

鼻病毒感染有哪些危害？

鼻病毒主要“攻击”我们的上呼吸道，对于成人主要引起普通感冒，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等。同时，还可能伴随轻微发烧、头痛和疲劳等症状。大多数人症状持续7-10天后会自愈，不会留下后遗症。

然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者），鼻病毒可能引发更严重的健康问题，比如：

支气管炎或支气管肺炎

特别是婴幼儿和老年人更容易受到影响。

慢性阻塞性肺疾病

对已有呼吸系统疾病的患者可能加重病情。

眼部不适

少数患者还可能出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等症状。

并发症

部分人可能发展为鼻窦炎、中耳炎等。

尤其是儿童，鼻病毒感染后的症状可能比成年人更严重，还可能伴有呕吐、腹泻等消化道问题。因此，及时识别和科学应对鼻病毒感染非常重要。

鼻病毒是怎么传播的？

鼻病毒非常“狡猾”，它主要通过两种途径传播：

1.呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围的人。

2.接触传播：需要注意的是，鼻病毒可以在室温下存活数小时，所以日常用品也可能成为“中转站”。如果触碰了被病毒污染的物品（如门把手、餐具、玩具、毛巾等），然后用手接触自己的口、鼻或眼睛，就有可能感染病毒。

如何预防鼻病毒？

想要远离鼻病毒，“预防”是最关键的一步！这里有一些简单有效的方法：

1.养成良好的卫生习惯：勤洗手，尤其是外出归来或接触公共物品后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。

2.保持室内空气流通：经常开窗通风，减少病毒在室内的传播机会。

3.提高自身免疫力：保持规律的生活习惯，注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜；每天适量运动，保证充足睡眠。

4.减少接触感染源：如果身边有感冒患者，尽量避免与其近距离接触，并做好相关防护。

感染鼻病毒后怎么办？要使用抗生素吗？

作为一种常见的病毒感染，一般不需要特殊治疗，主要以对症治疗为主，使用对症治疗感冒药的目的是减轻症状，让身体尽量舒服点，并不能缩短感冒病程。

使用感冒药物时一定要注意常用的感冒药往往是复方制剂，多种药物同时使用时需注意每种药物的成分，以免重叠导致使用剂量过高，出现额外的副作用。对于症状进行性加重、老年人伴有基础疾病的患者仍建议就医。

抗生素对鼻病毒的治疗无作用，也不能预防继发的并发症，请勿自行随意服用抗生素！

/健康科普

主办：江西省疾病预防控制中心

供稿：应急办、传防所

我和10W+中间就差你一次转发

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

来源：健康养生小高手