李程坚：摄影是生命的另一种绽放

摘要：“以和为贵、顺其自然”是一种智慧。我的爱好就是摄影、游泳、唱歌。这些爱好都是有益身心健康嘅。我坚持游泳几十年，强壮了体魄，练就了毅力。我爱好唱歌，抒发了身心，增强了肺活量。心情好，心态就好，身体就好。

导读：“以和为贵、顺其自然”是一种智慧。我的爱好就是摄影、游泳、唱歌。这些爱好都是有益身心健康嘅。我坚持游泳几十年，强壮了体魄，练就了毅力。我爱好唱歌，抒发了身心，增强了肺活量。心情好，心态就好，身体就好。

李程坚，曾任广东省烟草专卖局（公司）副巡视员，摄影发烧友，工作之余用镜头捕捉自然之美、人文之美。

我是用键盘写文章的，老李是用镜头写文章的。

和李程坚相识多年，最近他从岗位上退下来就常在摄影的路上，朋友圈呈现的是一篇篇摄影日记，其水平和密度连我这个媒体的都汗颜。“行万里路，读万卷书。我在摄影的路上不断地学习，不断地充实自己。我相信，摄影可以使我受用终身！”

诚哉老李，共勉！

“四兄弟”助学10年，全为当初的承诺

李程坚一度也曾是个新闻人物。十几年前南方传媒报道过他与好友华仔的故事，令人感动。华仔英年患上绝症，病危时期朋友们鼓励，李程坚送他一块“将军”手表，寓意着希望华仔能有将军的气魄，战胜病魔。可天不由人，四天后，华仔还是离开人世，丢下一个儿子杰仔。

于是李程坚“四兄弟”上场了，他们作为杰仔父亲的大学同窗好友，应承不但要替好友照顾父母，还有做关爱杰仔的“好叔叔”。从此，逢年过节，李程坚“四兄弟”总会提着大包小包到杰仔爷爷奶奶家拜年，末了还不忘塞利是（红包）给二老和杰仔。“每次总要塞个千把块钱，很让我感动。”杰仔爷爷说起儿子的“四兄弟”，总是不住地点头称赞。

就这样，“四兄弟”对杰仔的关爱也从未落下，助学一助就是10年。从杰仔口中，记者得知，几位叔叔经常轮流带着他去户外玩耍，一起陪他体味亲情，以弥补失去父亲的缺憾。当杰仔把考上好大学的消息告诉李程坚“四兄弟”时，大家兴奋异常，也松了一口气，心里像落下了一块大石头，终于放下心来。

当我让李程坚对有点钱、有点闲、有点品味、有点亲情、有点心情、有点爱好，孰轻孰重排个序时，他毫不犹豫把亲情排在了第一位。

壮哉！阿尔金山

出发！为了大自然那一抹叹为观止的美景

8月9日，8点出发，我们11人分乘三台牧马人罗宾汉硬派越野车，另外三台丰田坦途皮卡满载补给，沿格芒公路西行。公路在茫茫戈壁上向西延伸，两边牧草肥美，再往前行就是大片的黄沙。我们到了甘森加油站，进入无人区前最后一个加油站，三台补给车要将所有的散裝油桶装满，以保证在无人区内8天的用油。

下午1:50离开公路向西转入土路，正式开进昆仓山国家公园阿尔金山自然保护区。土路越走越烂，坑坑洼洼，一会上坡下坎，一会过河淌水，前车扬起沙土、烟尘 ……

以上摘自李程坚摄影日记。从烟草业退休之后，他开始了一系列密集的摄影操作，好似要把错过的时间补回来。

李程坚在圈子里小有名气，早年曾获得广东第八届青年摄影艺术展风光组铜奖，其作品《夕照圣湖》展现出自然风光的细腻捕捉与独特视角，体现了他在捕捉自然美景方面的深厚功底。李程坚擅长通过镜头展现大自然的壮丽与宁静，其作品风格往往充满诗意与画意，有忘我之美。

今年是老李摄影生涯的丰收年。为拍一张好照片不惜颠簸数百公里前往。有时候十多公里的土路，不断颠簸，尘土飞扬，10多公里足足开了一个小时。但为了那一张美照在所不惜。

他写道：

8月7日至19日进入阿尔金山。终于有机会完我的梦想。

昆仑山连绵雪峰东西延伸，雪峰下是库木库里沙漠，沙漠边上是那梭格勒河谷，上百个沙泉星罗棋布，黄色的沙丘，湛蓝色的水面，洁白的雪山，一望无边的草原，美不胜收！

最美的风景永远是人，淳朴的人

摄影是生命的另一种绽放，也是修身养性

以下是我再三逼问之下，老李吐露出的摄影心得：

摄影可以带给你无限的快乐，令你身心健康。首先是身体得到锻炼，上山下海寻找美景，愉悦了心胸的同时舒展了筋骨，身体得到锻炼；其次是缓解了精神，调整了心态，当你工作高度紧张，精神绷紧的时候，确实需要一次彻底的舒缓。

摄影是一种学问。现在的摄影器材很多，任何一部手机也带有摄影功能，所以摄影相对简单，每个人都很容易入门，但是易学难精。你要拍好一张照片，确实不容易。除了要掌握必要的摄影技巧之外，你还要上知天文下懂地理。各地的地形地貌，海拔高度，气候变化，季节更替；还有风土人情，民族习惯，历史演变，你都必须掌握。所以要拍好一张照片，你就必须不断学习，博学多才。

摄影是一种锻炼。“欲穷千里目，更上一层楼。”你要揽尽祖国的名山大川，你必须有一个强壮的身体，以适应各种恶劣的环境。同时你必须练就过人的毅力。“无限风光在险峰”，你要看到最好的风景，拍摄到别人没有的照片，你必须具有一定的勇气同毅力，勇攀高峰。

摄影需要吃苦耐劳的精神，需要你历尽艰辛，去攀登险峰，需要你忍住寂寞，长时间的坚守。你要有全面细致的观察能力，捕捉到最美的一瞬间。能够拍到一张心满意足的照片，就是对自己最大的奖励。