摘要：没想到啊没想到，原来早上起来喝杯水居然是错的！要不是跟着新华社的视频学中医，只怕我至今还被蒙在鼓里，还在一天天傻傻地喝水，真是太可怕了……

没想到啊没想到，原来早上起来喝杯水居然是错的！要不是跟着新华社的视频学中医，只怕我至今还被蒙在鼓里，还在一天天傻傻地喝水，真是太可怕了……

根据新华社对上海曙光医院脾胃病科李刚主任的采访，寒性体质的人早上起来不应该喝一杯水，最多喝一两口滋润一下。如果早起喝一大杯水，一整天的状态就会像阴雨天一样，展不开来。

李刚主任解释道：

人刚刚苏醒的时候，脾胃像一个小孩刚刚展开笑脸，功能还没有完全正常。水是阴性的，一大杯水下去，就阻碍了它的阳气，而脾胃需要阳气。脾胃就像一朵娇嫩的花朵，早上起来一盆阴性的凉水浇下去，你脾胃怎么能好？

李刚主任的解释如当头棒喝，如醍醐灌顶，让我幡然醒悟，原来水是阴性的，原来我这些年都喝错了。

根据李刚主任的解释，我举一反三得出如下结论：

1.晚上尽量别喝水

《黄帝内经》记载，日为阳，月为阴，水是阴性的，在月光普照的晚上喝会加重身体的阴气，伤害脾胃。

2.春夏两季尽量别喝水

据《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》记载，春夏养阳，秋冬养阴，意思是春天和夏天应该尽量积蓄阳气。而水是阴性的，春天和夏天一旦饮水，养阳的努力就会功亏一篑。

3.两脚着地的时候尽量别喝水

据《黄帝内经》记载，天为阳，地为阴，我们双脚着地的时候，身体本来就一直在接触阴气，这时候如果还喝下阴性的水，无异于雪上加霜，让脾胃承受巨大的压力。如果实在口渴想喝水，可以买张机票去天上喝。

4.女人尽量不要喝水

众所周知，男为阳，女为阴，女性的很多月经不调，痛经、宫寒、不孕不育，都跟阴气郁结不化有关。身为女性，如果每天喝下阴性的水，只会让体内阴气越积越多，最终九阴汇聚，积重难返。

5.男人尽量不要喝水

好男儿当以阳刚之气为美，中国男人体质特殊，最紧要的是注重补肾壮阳，这样才能保持威武雄壮。水是阴性的，如果男人每天喝水，就会把得之不易的阳气给冲得一干二净，到时力不从心可就后悔莫及了。

6.姓名笔画为偶数的人尽量别喝水

《黄帝内经》记载，“法于阴阳，和于术数”，数字也是有阴阳属性的，和人体健康也息息相关。在中国传统中，一三五七九为阳数，二四六八十为阴数，所以，姓名笔画为偶数的人，天生就是阴性体质，应该尽量避免喝阴性的水。比如我叫项栋梁，姓名笔画是29画，按这个道理应该是阳性体质，可以接受阴性水的考验。然而很可惜，我是男性，而且是直男，根据第5条理论，还是应该避免喝水。

7.五行属火的人尽量别喝水

根据中医理论，水为阴，火为阳，阴阳相生相克，但水火必定不容。如果生下来五行属火，就尽量不要喝水了，免得五行相冲，有血光之灾。

所以说，别看喝水是件不起眼的小事，根据中医理论，还是有很多讲究的，可千万不要在错误的时间地点喝水，伤了身体的根本啊。

真的是太感谢新华社了，坚持不懈传播这么多宝贵的中医知识，真是功德无量。

反观基本常识这个鼓吹现代医学的公众号，只知道建议大家早上起来尽快补充足量水分，以帮助身体维持渗透压平衡，供应各项新陈代谢对水的需求，丝毫不考虑男女有别，丝毫不考虑四季之分、阴阳奇偶、天地悬殊，闭着眼睛推广阴性的水，简直是包藏祸心。

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来源：基本常识