摘要：别让年纪捆住手脚，敢折腾才能活出精气神。咱小区王叔退休那年，儿女劝他安生养花遛鸟，他偏不！揣着养老金买了辆二手电动车，风里雨里送外卖。你说图啥？人家图的是路上跟年轻人唠嗑，图的是手机导航叮叮响时那股新鲜劲儿。现在倒好，成了片区＂活地图＂，连新开的奶茶店都知道哪

别让年纪捆住手脚，敢折腾才能活出精气神。咱小区王叔退休那年，儿女劝他安生养花遛鸟，他偏不！揣着养老金买了辆二手电动车，风里雨里送外卖。你说图啥？人家图的是路上跟年轻人唠嗑，图的是手机导航叮叮响时那股新鲜劲儿。现在倒好，成了片区＂活地图＂，连新开的奶茶店都知道哪家第二杯半价。所以说啊，年纪大不是借口，怕折腾才是真老了！学不会智能手机就缠着孙子教，广场舞跟不上就站第一排看脚——老话说得好，树挪死人挪活，动起来总比窝着强！

好奇心别退休，日子才能冒热气。隔壁刘婶前些年总念叨＂老了学不会＂，结果被广场舞队姐妹拉去学短视频。现在倒好，举着自拍杆拍花开，对着镜头教包饺子，粉丝比小区保安都多！要我说啊，新鲜玩意儿不是年轻人专利。爱钓鱼的就研究路亚竿，爱唱歌的就开直播——咱区里图书馆老年班，七十岁的老李头正捣鼓无人机呢！记住喽，流水不腐户枢不蠹，脑子越用越灵光，眼睛越看越明亮！

远离＂老气＂圈子，多跟年轻人打交道。张大爷以前总跟老伙计们扎堆，不是抱怨腰疼就是说物价涨。直到被闺女拽去当社区志愿者，好家伙！跟着二十啷当岁的小年轻学，那个玩的真溜。现在天天往菜鸟驿站跑，说是要教会快递小哥认全小区楼号。所以说啊，跟年轻人待久了，连皱纹都舒展得快些。待在老槐树下听蝉鸣是养老，跟着小年轻满世界转悠才叫活明白！

每天动一动，骨头缝里都透着年轻。晨练别光甩手跺脚，跟老姐妹比比谁平板支撑时间长；晚饭后别急着躺沙发，打开手机跳操视频。咱小区广场舞队有个规矩：谁动作不到位，明早请全队喝豆腐脑！您猜怎么着？就为这口热乎的，七十岁的赵姨把《酒醉的蝴蝶》跳出了拉丁味儿。要我说啊，运动不是遭罪，是跟岁月较劲。您看那公园里甩鞭子的、打陀螺的，哪个不是越活越带劲？

穿得精神，心里就亮堂。楼下李婶以前总穿闺女淘汰的旧衣裳，自打跟着抖音学穿搭，花衬衫配阔腿裤，走起路来都带风！染发不是装嫩，是把白发梳得利利索索；抹面霜不是臭美，是让老脸见人时透着光。接孙子放学更要穿体面，您穿个跨栏背心去，孩子都嫌丢人！记住喽，邋遢不是老年人的特权，活得精致才是真本事。您看那菜市场里，穿唐装的老头买菜都像走T台！

忘掉岁数，记住心跳的感觉。别逢人就说＂我六十了＂，要说＂我刚退休正当年＂！晨跑时感受心跳咚咚响，旅行时盯着窗外眼睛发亮，学新技能时手忙脚乱也乐呵。养盆多肉看它抽新芽，养条土狗陪它撒欢跑。日子要过得像剥洋葱，剥开一层有一层的惊喜。您看那跳广场舞的，哪个不是把＂夕阳红＂跳成了＂朝阳升＂！

小事别较真，大事不糊涂。菜场涨价别跟小贩掰扯，多走两步去超市；儿女晚归别电话轰炸，发个表情包比啥都强。广场舞队形乱了就当没看见，老伴忘关灯就顺手关一下。活通透的人都知道：睁只眼闭只眼是智慧，水至清则无鱼是道理。年轻时争强好胜叫血性，老了还斤斤计较就是犯傻。记住喽，日子要过得像煮粥，火候到了自然香！

最后跟您掏心窝子，有人六十岁活成老古董，有人六十岁活成不老松。关键不在脸上褶子多不多，而在心里有没有团火。每天对着镜子笑一笑，碰到难事哼两句戏文。年轻不是数字，是精气神；不老不是神话，是心态好。您说是不是这个理儿？

来源：胖嘟爱生活