【小满未满，人生至味】解码节气中的平衡之道

摘要：小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。每年5月20日至22日之间，太阳达黄经60°，便进入小满节气。这时北方地区麦类等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未完全成熟，约处于乳熟后期，故称为“小满”。在南方，小满节气与降水相关，此时冷暖气流交汇，降水增多，

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。每年5月20日至22日之间，太阳达黄经60°，便进入小满节气。这时北方地区麦类等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未完全成熟，约处于乳熟后期，故称为“小满”。在南方，小满节气与降水相关，此时冷暖气流交汇，降水增多，江河渐满，“小满”也指雨水的盈缺。

此时的农事活动，南方地区要抓紧水稻的追肥、耘田，促进分孽，同时注意防御暴雨、大风等灾害天气对农作物的影响。北方地区则要注意浇灌麦田，预防干旱，以保证小麦灌浆饱满，提高产量。

小满节气也有着独特的传统习俗，小满过后江河水开始盈满，农民们便忙着踏水车翻水，旧时水车车水排灌为农村大事，古人信仰万物有灵，祭水车车神成为古老的小满习俗，有传说认为，“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。

小满节气后也要注意养生，早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服。饮食方面，宜清淡，多吃具有清热利湿作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜等，少吃辛辣油腻之物。

小满，是二十四节气里最有智慧的存在,它的名称也体现了中国传统文化的中庸思想，小满意味着满而不盈、满而不溢，反映了古人对适度、平衡的追求。人生，不必追求事事圆满，小满，即是圆满。是恰到好处的满足，是留有余地的期许。让我们珍惜身边的美好，心怀满足，奔赴下一场山海。