摘要：近期天气日渐寒冷，人们户外活动减少，开窗通风频率有所下降，流行性感冒进入发病高峰期，渭南高新区卫生管理与疾病控制中心提醒市民朋友注意防寒保暖，认识流感，预防流感。

近期天气日渐寒冷，人们户外活动减少，开窗通风频率有所下降，流行性感冒进入发病高峰期，渭南高新区卫生管理与疾病控制中心提醒市民朋友注意防寒保暖，认识流感，预防流感。

1. 什么是流感？

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道疾病。其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。目前，人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，且同一人群可以多次感染。历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。

2. 得了流感后都有哪些症状？

（1）流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

（2）轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

（3）重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥散性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。

3. 流感是怎么传播的？

（1）流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，病毒通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

（2）接触被病毒污染的物品感染风险也较高。

（3）在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

4. 如何预防流感？

*校园篇*

（1）学校和托幼机构应按要求落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度。对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时就医，发生暴发疫情后，应及时向疾控部门报告，并配合做好各项防控措施。

（2）要保持教室、宿舍、食堂等公共场所的空气流通；定期对校园公共场所、重点部位进行清洁及消毒。

（3）学校要做好冬季常见传染病的健康教育工作，利用多种方式开展如流感防控知识的宣传；倡导良好的卫生习惯和饮食习惯，尽早接种流感疫苗，提高自身免疫屏障，降低发病风险，积极锻炼身体，提高免疫力。

（4）一旦发现流感疫情，及时采取隔离、必要时停课等措施，防止疫情扩散。

（5）做好病例复课查验管理，根据《流感样病例暴发疫情处置指南》复课标准（体温恢复正常、其他流感样症状消失 48 小时后或根据医生建议，患者可正常上课或上班）研判符合复课条件后病例方可返校。

*家庭篇*

（1）勤洗手，常通风，保持生活和工作环境整洁；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻，接触呼吸道分泌物和受污染的物品后应立即洗手；适量运动、保持充足睡眠、提高个人免疫力。保持社交距离。

（2）在流感高发期，应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须前往时，应科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。

（3）出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，接触时应佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。

（4）前往医院就诊时，患者及陪护人员需规范佩戴口罩，避免交叉感染。

（5）接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济最有效的手段。特别是对于高并发症风险的人群尤其重要。推荐60岁以上老年人；6月龄以上的儿童及6月龄以下婴儿的家庭成员；养老机构、护理机构、福利院等脆弱人群和员工；慢性病人群；托幼机构、中小学校；医院等重点场所人群，每年优先接种流感疫苗。（供稿：社会事业局 赵凡）

来源：走进健康之门