摘要：不要惊慌，保持镇定，尽早大声呼救，争取他人相救；2.用脚踩水，使身体上浮，保持头部露出水面。同时不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大；3.镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的点位脱险。身体靠近冰面边缘时，双手伏在冰面上，双足打水，获得向前的推动力；4.全身呈俯卧姿势

【转需！#不慎掉入冰窟窿如何自救#】1.不要惊慌，保持镇定，尽早大声呼救，争取他人相救；2.用脚踩水，使身体上浮，保持头部露出水面。同时不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大；3.镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的点位脱险。身体靠近冰面边缘时，双手伏在冰面上，双足打水，获得向前的推动力；4.全身呈俯卧姿势，双臂向前伸展，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟；5.离开冰窟口，千万不要立即站立，要俯卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。希望用不到，但一定要知道！（国家应急广播）

来源：新浪财经