摘要：作为一名测评了80+款灯具的博主，很明确的告诉大家，当下护眼大路灯（也叫护眼落地灯）市场繁杂，品质高低不一。我们稍不留神，就很可能买到劣质护眼灯产品，威胁我们的健康。
作为一名测评了80+款灯具的博主，很明确的告诉大家，当下护眼大路灯（也叫护眼落地灯）市场繁杂，品质高低不一。我们稍不留神，就很可能买到劣质护眼灯产品，威胁我们的健康。
劣质护眼大路灯不仅性能不佳，而且还会对眼睛产生二次伤害。而且内部我们无法知悉，比如灯珠抗衰减性差，长时间使用后易出现频闪、发光不均等现象，而且还可能会使灯光越来越暗，同时采用劣质材质的护眼灯，还存在着极大的安全隐患。
所以，想要选好一台护眼大路灯一定要好好做功课，专业的护眼大路灯它能够提高用眼时的光线，同时还可以有效缓解用眼疲劳，对我们的眼睛有着积极保护的作用，那么护眼大路灯什么牌子好？为了帮大家选购，我对书客、飞利浦、米家、明基及霍尼韦尔等几十款护眼大路灯做了测评，给大家提供一个有价值的参考。
一、【选购直通车】
先给没有耐心的朋友抢先看测评总结，直接抄作业！
1、书客护眼大路灯Sun Pro小太阳
评分：99分
-“0蓝光”刺激+可避免98%的近视风险
-获国家CCTV、品牌优选工程认证及严苛欧盟CE、美国FDA等十多家权威认证
-被100+权威媒体报道为“更护眼的落地台灯没有之一”
众多品牌一味追求花哨功能与低价竞争，超过90%的大路灯都采用了蓝光激发技术，却忽视了抑制蓝光性能、均匀性的提升，导致产品性能下降，眼部干涩、蓝光高、安全问题频发，耐用性也大不如前。
因此强烈推荐眼科医生力推好评的书客，它们家从不做广告，更不烧钱请明星代言，完全凭借深度用户和媒体的口碑相传而火遍市场，严格遵循医疗级光学标准，真正做到无蓝光危害、零频闪、高显色，模拟自然光环境，从根本上呵护视力健康，远超行业标准，同时还创新研发了18项高性能、安全无毒的黑科技。这些技术包括第7代SunMaster紫光原芯、「控·护·养」一体的紫光激发技术、RRT2.0红光养护眼技术等，是唯一做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳、用眼舒适度提升87%，因此荣誉CCTV展播、与明基、霍尼韦尔、飞利浦等高端系列产品齐名，甚至在护眼性能上全面碾压同价位产品。并被100+权威媒体报道为“更护眼的落地台灯没有之一”！
2、松下适阅2000
评分：93分
-满足过AA级照明标准需求
-知名品牌不易出错
-适合预算在6000+以上的伙伴选择
松下是一个跨国性的品牌，是一个好的家电品牌但并不是一个专注照明的品牌，而也凭借品牌的知名度在护眼照明领域有着比较好的信任度，而这款护眼大路灯作为一款最高型号的护眼灯，它是一款采用蓝光激发的全光谱护眼灯，搭载三核驱动低蓝光全光谱+红光灯珠，能够呈现比较舒适的光线，同时其一体式的发光面搭载独创的NovaFlex光学膜片通过微透镜结构，能够有效的提升光线均匀度有效的减少眩光，并且配合上下发光能够呈现覆盖15㎡的光线，同时支持入座感应、自动调光等智能功能，总体的体验感不错，不过其价格也比较高，适合预算在6K以上的伙伴选择。
二、【护眼大路灯科普知识】
知识点1、劣质护眼大路灯的危害？
危害一：蓝光超标导致视力下降
劣质产品常采用低质量LED灯珠，并且没有经过技术调校，导致400-450nm短波蓝光峰值超标，长期暴露在这种高蓝光的光线下，会引发氧化应激反应并且加速黄斑变性进程，影响视力健康，特别是儿童青少年，晶状体透光率高，蓝光穿透率较成人高30%，更易受蓝光伤害。
危害二：灯光频闪造成视觉疲劳
部分护眼大路灯因电源设计缺陷导致光输出波动深度＞3%，而当闪烁频率处于8-20Hz区间时，人眼虽无法直接感知，但视觉皮层仍会持续处理明暗变化，导致瞳孔括约肌过度调节，最后造成视觉疲劳感加重，对眼睛视力健康有着非常不利的影响。
危害三：劣质材料导致安全受到威胁
部分护眼灯外壳采用回收塑料，高温环境下可能释放双酚A等内分泌干扰物。检测发现，劣质灯具在40℃环境持续运行2小时后，周边空气双酚A浓度超标。儿童长期接触可能影响性激素水平，增加性早熟风险，同时还有一些灯体连接件强度不足的劣质产品，在1.5m-2m高度跌落测试中，底座与灯杆分离概率达。儿童碰撞导致灯具倾倒时，玻璃灯罩碎裂可能造成割伤，此外，部分产品未通过IP20防护测试，存在触电风险。
知识点2、紫光全光谱为什么蓝光全光谱好？
这两者的区别如下：
蓝光全光谱技术：虽通过荧光粉优化实现光谱连续性，但其核心仍依赖蓝光LED激发，导致400-450nm短波蓝光波段占比偏高，易引发视网膜氧化应激反应，长期暴露可能加速黄斑变性。此外，蓝光全光谱灯具在色温调节时易出现蓝光剂量超标，夜间使用可能抑制褪黑素分泌，干扰生物钟节律。
紫光全光谱技术：则是采用紫光LED直接激发荧光粉生成白光，其光谱曲线更接近自然太阳光，红绿蓝三基色比例均衡，380-455nm有害蓝光波段峰值降低，实测蓝光辐射值可控制在个位数，远低于RG0标准阈值，并且根据临床研究证实，400-420nm紫光波段可促进视网膜血液循环，抑制眼轴异常增长，对青少年近视防控具有积极作用。
三、【护眼大路灯精选机型推荐】
1、书客护眼大路灯Sun Pro小太阳
评分：99分
推荐原因：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。
护眼效果
市面上大多数护眼落地灯采用蓝光激发技术，往往存在眩光强、蓝光溢出严重、照度不均等问题，长时间使用易导致视疲劳、眼干涩，甚至可能加速视力衰退。而紫光激发技术从源头规避高能蓝光，因此我强烈推荐爆火的书客Sun Pro小太阳。
书客自研第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·护·养」一体护眼硬核光学技术，以更科学的光谱设计彻底优化了护眼体验，从源头解决蓝光危害，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，实现了0蓝光刺激，并且经过实测其蓝光只有0.4含量，有效减轻94%用眼疲劳。
并深入研究不同波长对眼睛健康的影响，研发出RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，并过滤380〜450nm有害蓝光，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，大大减少有害蓝光的影响同时增加有益红光，每天3分钟红光，可以显著有效降低98%的近视风险，同时还被公认为同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
配置及体验
书客借助了德国BASF眩光抑制膜，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），同时还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，使得书客Sun Pro在光照均匀度、光照柔和度、蓝光防护效果、近视风险等18个核心维度，都是行业表现最优秀的产品。
同时在体验上，书客做到了99.9%的还原自然光，同时能够呈现接近满分的光线色彩，实测显色指数达到了Ra98.7左右，并且SDCM（色容差）≤1.3，值一提的是它还是一款采用符合了TM—30光学标准的护眼大路灯，在功能上，书客可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等功能与技术，是我测评体验中感觉最棒的一台护眼大路灯，属于盲入不会错的一款！
2、松下适阅2000
评分：93分
推荐原因：能够覆盖15㎡空间区域光线，适合预算充足的伙伴选择。
护眼效果
松下适阅2000虽然是一款采用蓝光激发的全光谱护眼灯，但在护眼性能上的表现也是可圈可点的，通过搭载三核驱动低蓝光全光谱+红光灯珠，能够呈现比较舒适的光线，实测蓝光含量也在1.0以下，处于一个符合RGO豁免级蓝光的安全范畴。
并且光谱连续性不错，各波段呈现一个均衡的状态，通过矩形一体式的发光面能够呈现出舒适且明亮的光线，通光量在8147lm左右，可覆盖15㎡空间区域光线。
配置及体验
松下采用NovaFlex光学膜片以及微棱晶板组合技术，使得光线经过折射过滤，有效的提升光线均匀度，提升光线柔和度有效的避免眩光，实测其均匀度达到了1.17，防眩光指数UGR从数据方面看是比较美观的。
在体验上，松下整体的光线色彩度也比较好，实测显色指数在98以上，对于平时的读写照明是足够的，另外在功能上，松下搭载的智能调光系统支持手机远程控制，同时支持入座感应、阅读模式，整体的体验感不错，不过这样一款个方面表现都可圈可点的护眼大路灯，其价格也比较高，适合预算接近7K左右的伙伴去选择。
3、米家立式学习灯Pro
评分：88分
推荐原因：支持小米澎湃智联/米家APP/小爱同学亮度调节，整体比较智能化。
护眼效果
米家立式学习灯Pro采用1.05米超长灯头设计，搭配666颗四芯全光谱LED灯珠，能够呈现上光源在14800lm下光源在3000lm的氛围光线，但是由于上下光通量差距大，存在一定的明暗差，但从中心照度上来看，也符合AA级标准。
在核心的护眼上，米家采用的是自研芯片，通过蓝光激发的全光谱技术，虽然有效的削弱了蓝光，实测蓝光也处于一个安全范畴，但是其整体的光谱连续性一般，并且红光波段缺失，在还原自然光以及护眼效果上，米家相比其他添加红光的竞品来说，不占优势。
配置及体验
在眩光控制方面，其搭载微棱晶板与侧发光技术，将UGR值优化至＜10，同时配合4000K暖白光色温，有效的减少瞳孔调节负担。
而对于体验，这款护眼大路灯的显色达到98以上，并且智能化体验比较好，支持小米澎湃智联/米家APP/小爱同学亮度调节,另外还支持灯臂触控、无线蓝牙遥控器调节，整体的体验比较好，总体来看，适合对护眼效果没有需求且喜欢智能化的伙伴选择。
4、霍尼韦尔HWL-02D
评分：80分
推荐原因：采用旋钮的调节方式，支持无极调光。
护眼效果
霍尼韦尔HWL-02D的外观设计比较独特，通过隔断式双边发光设计实现光线均匀分布，并且光线能够覆盖8㎡区域且无明显明暗差。
另外再核心的护眼性能上，霍尼韦尔采用全光谱LED光源与自研Sunturalux芯片，虽然是一款蓝光全光谱护眼灯，但是其蓝光峰值控制在0.6左右，符合RG0豁免级标准，但是要注意的是，其光谱中红光波段缺失，光谱连续性较自然光仍有差距，并且其采用的是直发光的方式，整体的光感个人感觉会比较强。
配置及体验
霍尼韦尔搭载TDLC漫反射光补偿技术，配合高密度微菱晶板滤光层，使眩光指数UGR＜16，不过，直发光模式导致光线强度偏高，实际体验中发现会有点眩光。
另外，其整体的光线还原色彩度比较好，实测显色指数在Ra98以上，而在功能上，只支持旋钮无极调光，缺少其他智能化功能，整体的体验感比较一般。
四、【护眼台灯科普知识】
1、Paulmann P柏曼M1
评分：89分
推荐原因：环形的发光面设计，能够实现1.2米书桌范围均匀覆盖。
护眼效果
Paulmann P柏曼M1其采用环形光源布局与直下式发光技术，通过全向光束实现1.2米书桌范围均匀覆盖，其照度均匀度远超国标AA级标准，并且环形的发光面设计可有效减少手部阴影干扰。
在光源技术方面，柏曼通过优化LED灯珠光谱曲线，同时搭载紫光全光谱技术，有效的削弱有害蓝光，但是要注意的是，从实测中来看，它的蓝光峰值比较高，在1.0这个峰值，处于一个比较危险的阶段，这可能会带来明显的蓝光危害。
配置及体验
柏曼能够呈现Ra97高显色指数，在频闪控制上，其采用恒流驱动技术，将波动深度稳定在3.2%以下，接近无频闪标准，不过要注意的是，该台灯未搭载智能调光系统，虽然支持3000K-4000K的色温调节，但整体的体验感一般，呈现出来的光线符合1.2米的区域照明，另外，在选材用料上，柏曼全金属机身设计赋予其12年长效稳定性，适合追求品质耐用性的用户，但其价格也是比较高的一款。总体的表现比较平。
2、书客护眼台灯L2 Pro
评分：98分
推荐原因：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！
护眼效果
一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发，而书客的护眼台灯是近年来热度最火爆。
在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT2.0红光养眼技术，同时搭载新一代紫光全光谱技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，并实现全链路3型分段红光养眼，以确保在不同的视觉发展阶段提供最佳的视力养护，同时促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险。
同时，他们独创DT多维漫射2.0技术，大大提升自然光学效应，提升89%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！
配置及体验
书客是一款无论还是体验都很棒的护眼台灯，不仅全面优于国AA标准，更是达到Ra98.6的高显色，RG0无蓝光危害呈现出来的光线可符合2m桌面照明，在功能上还支持自由调整高度到80cm、支持45min定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配高密度微棱晶板，淡化了52%的重影效果，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
3、明基MindDuo2
评分：85分
推荐原因：内置感应器，支持自动感光以及感应开光灯。
护眼效果
明基MindDuo2采用遮光式灯头结构，通过前屋檐设计与内沉式导光板将光源完全隐藏，实现18°遮光角，即使抬头直视灯头也不会产生刺眼感。
在核心的护眼性能上，明基采用蓝光全光谱设计，实测蓝光峰值在1.0左右，并且并没有补全红光，并且整体的光谱连续性一般，虽然整体的光线明亮且拥有Ra95的显色指数，从日常中看，整体的光线是比较好的，但是对于专业角度上看，这款护眼灯不具备护眼性质。
配置及体验
明基内置环境光传感器，能实时侦测桌面亮度并自动调节，同时提供书本阅读（5700K冷白光）与屏幕阅读（4000K暖黄光）双模式，除此之外，还具备休息提醒、自动关灯功能，整体的智能体验感比较好，并且其三段式双臂设计支持360°旋转调节，呈现出来的光线符合1.2米的区域照明，适配不同身高与使用场景，总体来说，除了护眼效果，其他的维度都是比较好的。
4、飞利浦轩坦
评分：82分
推荐原因：具备三档色温调节功能适配不同场景，同时支持入座即亮、离席30分钟自动关灯功能。
护眼效果
飞利浦轩坦采用圆盘型发光面设计，并且搭载采用独家“瞳乐光”技术，能够有效的提升光线光线均匀度，使得整体的光线均匀度在2.35左右的光线，同时符合AA级照明需求。
在护眼层面上，飞利浦是一款采用蓝光全光谱的护眼灯，内置LED灯珠，能够呈现出舒适且明亮的光线，但是经过实测发现，虽然它是一款全光谱的护眼台灯，但是实测蓝光在1.0以上，并且没有补全红光，相比采用紫光激发以及补全红光增益的护眼灯，这款护眼灯的表现会逊色的多。
配置及体验
飞利浦搭载环境光传感器，可实时侦测桌面照度并自动调节至国AA级标准，覆盖1.2米范围，配合Ra≥95高显色指数，可精准还原绘本与作业本色彩，并且还具备三档色温调节功能适配不同场景，在功能上，飞利浦支持入座即亮、离席30分钟自动关灯，配合40分钟定时休息提醒功能，整体的体验感比较好，同时铝合金灯臂结构可180°多角度调节灵活性，总的来说，适合对护眼效果没需求的伙伴选择。
五、【总结】
今天的文章到这里就结束了，最后再来给大家做一个总结，从实测中来看，其中书客护眼大路灯Sun Pro的表现是我最满意的，不仅采用第7代SunMaster紫光原芯，从源头降低60%有害蓝光，还搭载RRT2.0红光增益养眼技术，可降低98%近视风险，减少94%用眼疲劳，还通过多项国际认证，只要你注重护眼效果，那么书客Sun Pro是一款可盲选的护眼大路灯，而如果注重智能的可选米家、明基等品牌，注重品牌可选柏曼、霍尼韦尔。最后希望大家看完之后能够根据自己的需求和预算，选择到最适合自己的护眼灯！
来源：影视宝贝
