摘要：1899年，弗洛伊德那本著名的《梦的解析》横空出世，此刻的心理学界被传统的精神分析「一统天下」，在此之前精神病学领域还是一片新大陆，梦与潜意识成为播下的第一颗种子。
1899年，弗洛伊德那本著名的《梦的解析》横空出世，此刻的心理学界被传统的精神分析「一统天下」，在此之前精神病学领域还是一片新大陆，梦与潜意识成为播下的第一颗种子。
而历经百年后的今天，这片新大陆已是百花齐放：
传统的精神动力学发展到第四代依然生机盎然
认知-行为疗法凭借独特的优势成长为当今的主流
温暖的人本与存在在各自萌芽后选择走到了一起
此刻，你可能是一名初叩心理咨询大门实习新手，也可能是一名拥有数千小时的成熟咨询师，但你的目标始终明确：寻求最有效的办法疗愈来访者，找到成长的力量。
那你是否想过，为什么各个流派都可以疗愈人心？心理咨询中真正发挥作用的是什么？
逐本溯源：寻求整合是咨询师的必经之路！
几乎没有任何证据表明，某种咨询理论比其他理论更有效或更「正确」，但「非特定性因素」对于咨询/治疗的有效性却得到了咨访双方的一致认可！
Lambert（1992）进行了大样本的元分析研究，发现四个对咨询效果有影响的共同要素：
1. 咨询外因素——40%
2. 工作联盟/咨询关系——30%
3. 咨询流派与技巧——15%
4. 来访者期望和安慰剂效应——15%
从所有影响咨询结果的因素中，我们可以发现咨询技术的影响比我们认知的要低很多，仅占15%
在历经通识教育后，整合成为每一位心理咨询师必经之路：
时代背景下：随着各类的流派和技术的成熟，卓越的咨询师更倾向于在培训中结束各种各样的思想，并在工作中有意识的将不同概念和技术与来访者相结合。
个体诉求上：随着个体症状和诉求的多样化，单一的流派和技术难以适应，越来越多的咨询师采取个人方法的目标，将关注重点放在个人差异化的生活经历、文化价值观和工作环境中。
近年整合的趋势愈发强劲，未来咨询中朝着增加理论趋同和共识的方向前进已成必然。
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知行合一：整合的方向在哪？
这个问题困扰了数辈咨询师，心理学大师前辈们都做过很多尝试，例如折中主义、共同因素法、协作多元主义等等，其难点主要有2点：
一方面需要咨询师有扎实的咨询理论基础，另一方面各个流派相对离散、甚至相互矛盾，这对咨询师提出了巨大的挑战，甚至容易「走火入魔」。
整合 ≠ 咨询理论的堆砌，也并非是单纯的 1+1>2，而是需要将各个「咨询理论」与「实践经验」做有机结合，整合出来的「心法」与原本的咨询理论并不在同一纬度，它们应该是更底层、更灵活、更接近心理咨询的本质。
我们急需一套系统的整合方法论：梳理纷繁理论、提炼各派技术，搭建整合框架。当我们秉承这样的思路去探寻，家庭治疗进入我们的视野并给出一个值得学习的方法！
整合系统治疗——IST元架构
整合系统治疗（IST）由婚姻与家庭治疗大师 Breunlin 与其合作者共同打造，利用家庭治疗中系统性与结构性的特点，设计了这套超越家庭治疗模式的元构架（meta framework），让整合可以系统、结构地被各个阶段的咨询师学习使用。
整合系统治疗（IST）既有整合的关键步骤，帮助新手咨询师快速掌握咨询「要诀」；也能借由元构架帮助成熟咨询师整合他们对特定模型和技术的知识，并在治疗实践中发展他们的个人风格。
学过整合系统治疗（IST）的咨询师说：“这个工具就像图书馆书架，整理咨询师所学的东西，也属于咨询的方法论，可以让咨询师对自己的个案有框架化的认识。”
资深咨询师手把手教你IST
整合系统治疗（IST）抛开那些标准化的理论教条，关注真正起到疗愈作用的「非特定性因素」，聚焦培养心理咨询师的底层能力，提供了一个综合的心理治疗模型。
与大多数其他扭曲人类生存现实的方法相比，IST包含了人际交往和心理治疗的全部复杂性。
为了让更多中国咨询师掌握这个方法，简单心理特邀资深心理咨询师兰菁博士和何亚柳博士为大家做IST与中国特色的有机结合，提供中国本土化的案例，帮助更多中国咨询师掌握这门咨询整合「内功心法」。
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我目前是一个新手咨询师，也需要整合吗？
正是因为是新手，所以更需要整合。
整合是将咨询理论与实操、咨询师的个人特色结合起来，重点不是研究式的整合理论和经验，而是获得咨询中最有效的部分，IST正是在早期帮助咨询师建立成长规划、明确基础能力，就像一份地图帮助新手咨询师快速成长！
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来源：真实教育
