摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
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前些天村口老李头又来卫生室坐诊，说最近咳嗽咳得厉害，原以为是换季感冒，捂几天就能好。结果一查，好家伙，是感染了新冠，肺子都快成“筛子”了。他那句“我还以为就是个小感冒”让我心里一咯噔。现在不少人一听“新冠”这词儿，反应已经不像头几年那样紧张了，甚至有人干脆不当回事，可你要知道，这回的“新冠”可不比以前软，躲得了一时，躲不了后遗症。
说句实在话，不少人现在把新冠当成了“特殊流感”，一发烧一咳嗽就说“我这可能是感冒吧”，然后自个儿扛着，熬几天看看能不能好。可你知道吗？新冠这种病毒就像田里的草籽，藏得深，根扎得狠，一旦落到地里，不好好管，长出来的可不是一茬小草，而是一片荒地。
新冠病毒全名叫“严重急性呼吸综合征冠状病毒2型”，听着拗口，但它干的事儿可不含糊。它最早是被发现于二〇一九年底，到现在已经“转世”好几回，变异速度堪比农村土狗生崽。它不是普通的感冒病毒，感染后轻则发热咳嗽，重则引起急性肺炎，甚至呼吸衰竭。更要命的是，有些人表面上轻松扛过去了，肺子却悄悄留下了“老账”，哪天突然气短胸闷，才发现早就种下祸根。
这病最怕的就是“拖”。你以为它是个感冒，它却拿你当宿主；你以为自己挺过来了，它却在你肺里留了烙印。
我前阵子看了份数据，挺吓人的。国家疾控部门发布的资料显示，最近一波新冠感染潮中，超过六成的病例初期被误当作普通感冒处理，不少人靠民间偏方、抗感冒药“硬抗”，等到真顶不住了去医院，一查肺部纤维化、肺功能下降的都有。你说这不是拿命赌吗？
我有个亲戚，就是典型的“死要面子活受罪”。春天那会儿开始咳嗽，一开始还笑着说“这点小毛病，我年轻时候一天干八小时地都不喊累，哪能怕这个？”结果三周后进了市里的三甲医院，医生说他肺部有明显的炎症残留，CT片子一照，肺叶边上磨玻璃影一片片的，像老墙皮一样剥落脱落。医生叹了口气说，这叫“肺纤维化”，说白了就是肺子像布片一样，硬了、旧了、不能用了。
你可别以为只有老年人才这么倒霉。现在这新一波毒株，特爱盯年轻人，尤其是那种工作压力大、睡眠不足、熬夜加班的。你看着人家白天精神头十足，其实身体早就被掏空了，免疫力一点不剩，病毒一来，直接扎根。
咱农村有句老话，叫“病来如山倒，病去如抽丝”。这病就像是你屋顶漏水，刚开始只是滴几滴，你要是不管，时间一久，梁柱全烂。新冠感染后的肺部损伤也是这么个理儿，一开始你咳几声、喘口气，觉得不是事儿，可慢慢地，咳着咳着就喘不过气来了，走几步路就气吁吁，哪怕上个楼都得歇一歇。
说到这儿咱得捋捋这新冠到底是怎么个“厉害法”。
这病毒不是凭空冒出来的，它通过飞沫传播，空气里飘着的这些“看不见的小颗粒”，一不小心就吸到肺里去了。尤其是在密闭空间，比如公交车、办公室、网吧、麻将馆，这些地方通风不好，空气不流动，病毒最容易“发家致富”。
它进了你身体，最先攻击的就是你的呼吸道黏膜，那些平时帮你挡灰尘、挡细菌的“第一道防线”一旦被突破，病毒就像进了无人之境，开始复制、扩散，最可怕的是它还会引发“免疫风暴”——你的身体为了对抗病毒，反倒把自己烧得稀里哗啦，这才是那些重症患者最怕的。
轻症患者常见的症状包括低烧、咽痛、干咳、乏力，有些人还会丧失嗅觉和味觉。这听着不算吓人，但问题是你根本分不清这是感冒还是新冠，很多人就是因为“以为是感冒”，结果拖成了肺炎。重症的就更别提了，呼吸困难、胸闷、心悸，严重的还可能需要吸氧、插管。
那这病能治吗？当然能。但关键不在“治”，而在“早发现、早处理”。一旦你发现自己症状不对劲，比如咳嗽超过三天、发烧反复、胸口压着疼，那就别犹豫，赶紧去医院。别等着自己好，病毒可不讲人情。
现在市面上虽然有不少治疗手段，但没有哪个能保证“百分百恢复”，尤其是肺部已经受损的，后遗症可能跟你一辈子。有人感染后几个月还在咳嗽，一走快就喘，整个人像是老了十岁。这不是危言耸听，是实实在在的经历。
说到底最好的办法还是“防”。现在大家对口罩、通风、勤洗手这些事儿已经有点松懈了，可你不能指望病毒也跟你一样“松快”。它可是天天变着法子找机会。尤其是公共场所，别嫌麻烦，口罩该戴还得戴，家里老人和娃更得注意，免疫力低的人感染后后果更严重。
有些人可能觉得，我都打过疫苗了，还怕啥？可你得清楚，疫苗不是护身符，它是“减震器”，不是“防撞墙”。能帮你减轻症状，但不能让你百毒不侵。就像咱们种田施肥一样，肥料下了，庄稼是长得壮点，但你不管草、不防虫，那收成还是要打折扣。
还有一点重要的，别随便乱吃药。现在药房里感冒药一大堆，但不是每种都适合你。特别是抗病毒的药，乱用不仅治不了病，还可能让你肝肾出问题。感冒药里不少含有对乙酰氨基酚、布洛芬这类成分，吃多了对肝脏可不客气。一味地靠药压症状，反而会掩盖病情发展，等你发现不对劲，病根已经长满了墙角。
那平时该怎么养肺护身子呢？我这有几条“老法子”，虽然土，但管用。
第一早睡早起，别熬夜。熬夜是“百病之源”，身体跟庄稼一样，得有个规律。第二多喝水，少喝酒。水是润肺的，酒是伤身的。第三常锻炼，不贪凉。每天走走路、晒晒太阳，别空调吹得冷飕飕，肺最怕寒。第四，饮食清淡，别老吃辣油炸。这些东西吃多了，容易上火、伤肺。
有时候我看年轻人一边喝奶茶一边熬夜打游戏，咳嗽了还说“小问题，扛扛就过去了”，我心里真替他们捏把汗。咱老一辈常说，年轻时不把身体当回事，等老了身体也不会拿你当人看。这话说得糙，但理儿一点不假。
所以别再把新冠当感冒了。它不是你想象的那么“软”，也不是说过去就过去的。有些伤害是一辈子的，就像一块破布，补得再好也回不到原样。身体这东西，是用来敬重的，不是用来赌命的。
参考资料：
1. 国家疾控局《新冠病毒感染防控指南》
2. 中国医学科学院呼吸病研究中心《新冠病毒肺部损伤机制分析》
3. 中华医学会感染病分会发布《新冠病毒长期影响与康复建议》
4. 《人民日报》健康客户端专题报道《新冠肺部后遗症引发关注》
5. 国家卫生健康委员会公开文献《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》
来源：普外科王医师科普