摘要：最近不少医院的急诊门诊中，咳嗽、发烧、喉咙痛的患者明显增加。有些人以为是换季感冒，撑几天就好，结果咳嗽越来越重，晚上睡觉也喘不过气，最后被诊断为肺炎。

天气渐热，新冠又悄悄地来了。这次不是突如其来的大爆发，而是像“回头客”一样，不紧不慢地卷土重来。

问题是——咳嗽发烧到底是普通感冒，还是已经感染了新冠？甚至可能已经发展成肺炎了？

如果你最近觉得身体不太对劲，一定要认真看完下面这篇文章，尤其是我们说的那3个危险信号，可能就是肺炎的前兆。

最近不少医院的急诊门诊中，咳嗽、发烧、喉咙痛的患者明显增加。有些人以为是换季感冒，撑几天就好，结果咳嗽越来越重，晚上睡觉也喘不过气，最后被诊断为肺炎。

根据中国疾控中心的数据，今年春夏交替之际，新冠阳性率正在上升，门急诊中流感样病例里，新冠阳性率已经升到16.2%。大多数感染者的症状看起来像感冒，但其实病毒已经深入呼吸系统。

别再单纯用“是不是发烧”来判断病情轻重了。

很多新冠肺炎患者，体温只是微热，甚至正常，但咳嗽咳到胸口疼，晚上一躺下就喘，说明病毒已经影响到了肺部。特别是老年人和有基础病的人，免疫力差，一旦感染，很容易从轻症发展成肺炎。

这次的新冠毒株以NB.1系列为主，虽然致病力不算特别强，但传播速度快、免疫逃逸能力强。也就是说，即使你之前得过或者打过疫苗，也可能再次中招。

关键是，如果你出现下面这3个症状，可能已经不只是“感冒”这么简单了：

第一，咳嗽超过5天还在加重。

普通的病毒性感冒，咳嗽通常在3到5天内缓解，但新冠一旦引发肺部感染，咳嗽会越来越频繁，还可能伴有痰多、呼吸费劲。如果咳嗽一阵阵发作、晚上更严重，甚至咳到睡不着，很可能是肺部出了问题。

第二，胸口发闷、呼吸困难。

这不是简单的鼻塞或喉咙疼，而是感觉整个人像被压住一样，稍微走两步就喘。有些人会误以为是天气热导致憋闷，其实可能是肺部炎症导致氧气交换出了问题。

第三，持续低热或反复发烧，伴有乏力。

有些人不烧高温，但总是37.3℃左右的低烧，一直不退，还伴随着浑身没劲、肌肉酸痛。这种情况很可能是病毒已经深入肺部，正在引发更严重的炎症反应。

这些症状如果持续超过3天，一定要尽快去医院检查，尤其是老年人、慢性病患者，更要警惕肺炎并发症。

很多年轻人觉得自己身体好，得了新冠顶多发烧几天就好了。但李侗曾医生提到，这轮新冠虽然以轻症为主，但并不是每个人都能顺利扛过去。甚至有不少年轻人因为忽视早期症状，导致病毒在体内“潜伏”太久，最终引发肺部感染。

尤其是那些工作压力大、熬夜多、缺乏锻炼的年轻人，免疫力其实并没有想象中那么强。一旦感染，恢复起来比预期的慢得多。不少人咳嗽拖了两个星期还没好，嗓子一直有痰，体力也没恢复。

这就是“长新冠”的一种表现。虽然NB.1毒株引发重症的几率比之前的JN.1低，但拖延治疗、轻视症状，依然可能带来不必要的病痛和恢复期。

这次南方的感染率明显高于北方，不只是巧合。专家指出，南方的潮湿气候更利于病毒生存和传播，特别是在室内空调环境中，空气不流通，病毒更容易在小范围内快速传播。

再加上春夏季节昼夜温差大，很多人早晚穿得太少，一不小心就感冒，免疫系统一旦被削弱，病毒就容易趁虚而入。而且这个季节雨水多，湿气重，体内湿热也会影响免疫功能，导致病情反复，久咳不愈。

还有个被忽视的点是：这波感染距离上一次流行，已经过去近一年。很多人体内的抗体水平已经下降，等于“裸奔”状态，特别是没有接种新一轮疫苗的人群，更容易被感染。

不是每一个咳嗽发烧都是肺炎，但你可以通过以下几个小方法，简单判断自己是否需要警惕。

如果你在休息状态下，呼吸变得急促，甚至说话都觉得喘，说明肺部可能已经有炎症。

如果你测血氧饱和度（家用血氧仪），发现低于95%，尤其是运动后明显下降，那就不是小毛病了。

如果你咳嗽中带有绿色或黄色浓痰，甚至有血丝，也很可能是肺部感染引发的炎症。

这时候千万别硬扛，也别再喝点热水“扛一扛”，应该第一时间去医院拍个胸片或做CT，确认是否有肺部阴影或浸润，一旦确诊肺炎，要尽早进行抗病毒或抗生素治疗。

很多人说自己“体质好，从来不戴口罩也没事”。但现实是，这轮感染中，重复感染的人越来越多。尤其是那些过去感染过一次、症状比较重的人，很可能会再次感染，而且症状更复杂。

专家建议，在人多的地方，比如公交车、地铁、影院、医院等，还是该戴口罩就戴口罩。洗手不是形式，是必须要做的保护动作。如果你身边有人正在咳嗽，也要保持距离，别图一时方便而放松警惕。

如果你属于敏感人群，比如有糖尿病、高血压、心脏病等慢性病，一旦感染，建议在48小时内及时使用抗新冠药物，比如帕洛韦德等，能有效降低发热、咽痛、甚至发展成肺炎的风险。

总结一下：不是每个咳嗽都只是感冒，也不是每个新冠感染都一定轻症。面对这波新一轮的疫情，保持警惕，不掉以轻心，才是对自己和家人健康最好的保护方式。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心.全国新冠病毒感染监测周报（2025年3月31日—5月4日）[EB/OL].

［2］李侗曾.新冠感染临床特点与防控建议[J].经济观察报,2025-05-15.

［3］常荣山.新冠病毒NB.1毒株的传播特点与应对策略[J].中华流行病学杂志,2025,46(5):511-515.

来源：健康科普王医生