摘要：16岁那年，任嘉伦本是山东省队乒乓球运动员，每天清晨5点起床训练，球拍磨破手掌，汗水浸透球衣。然而，一场意外伤病让这位国家二级运动员不得不告别心爱的球台。采访中，他眼眶泛红：“十年青春，突然变成一张废纸。”这段经历被网友称为“最心疼的少年心事”。
16岁那年，任嘉伦本是山东省队乒乓球运动员，每天清晨5点起床训练，球拍磨破手掌，汗水浸透球衣。然而，一场意外伤病让这位国家二级运动员不得不告别心爱的球台。采访中，他眼眶泛红：“十年青春，突然变成一张废纸。”这段经历被网友称为“最心疼的少年心事”。
2011年，任嘉伦放弃机场地勤工作，孤身赴韩当练习生。每天对着镜子练习唱跳到凌晨，甚至自创“马桶舞”苦练舞步。然而，出道前夕接到国内男主邀约，他毅然回国，却因公司倒闭首部剧《通天狄仁杰》雪藏三年。后来在《青云志》《龙珠传奇》中演配角，甚至顶着非主流刘海演“六尾狐”，被粉丝调侃“毁形象”。直到《大唐荣耀》试镜时，导演一句“这孩子的眼神像刀”才让他抓住命运转折点。
2017年拍《大唐荣耀》，任嘉伦在40℃高温下穿30斤重的太阿剑戏服，反复中暑肺炎，台词都说不出。有次拍摄中咳到晕厥，被紧急送医，醒来第一句却是“耽误剧组了”。杀青时体重仅120斤，粉丝心疼喊他“行走的咳机”。后来拍《锦衣之下》，他因肺炎借位杨紫的亲密戏，网友却误以为他“嫌弃女主”，直到片场花絮流出，才知他为不传染搭档忍痛坚持。
2024年粉丝见面会上，任嘉伦意外被粉丝“打巴掌”，事后他却说：“这是热情，我理解。”但知情人士透露，该粉丝因过度激动失控，而工作室全程未上前保护。更早的2020年《锦衣之下》扫楼活动中，他全素颜无造型，被问尴尬问题时全程低头，网友直呼“像被遗忘的角落”。
从《周生如故》剔骨之刑到《凤凰台上》持剑相向，任嘉伦的哭戏被网友称为“清仓式虐心”。在《流水迢迢》中，他为救女主被反派逼至悬崖，哭戏未用一滴泪液却让观众泪崩。导演坦言：“他连喉结滚动都带着破碎感，这是天赋更是心痛。”粉丝统计，他十年间演了8部BE剧，被调侃“不虐不接”。
2017年公布恋情，2018年晒娃，任嘉伦成为娱乐圈罕见“已婚顶流”。面对女友粉流失和舆论压力，他坦然回应：“家人比事业重要。”2025年新剧《无忧渡》开播，他凭借“笑着哭”的演技再破纪录，网友感慨：“他用婚姻证明，爱不是枷锁，而是底气。”
来源：皆浮云丶