摘要：近日，全国多地发生诺如病毒群体感染事件，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。
如果你也
「呕吐」「腹泻」「畏寒」
......
小心
中招“诺如病毒”
近日，全国多地发生诺如病毒群体感染事件，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。
11月30日，国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》，其中提到诺如病毒全人群普遍易感，且酒精对其无效，大家一定要提高警惕。
诺如病毒究竟是什么
为何出手就撂倒一片？
我们如何预防？
一起来看
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种常见的引起急性胃肠炎的病原体。
全年均可发病，但秋冬季高发，具有极强的传染性，对外界环境抵抗力强，在0℃~60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒均无效。
病人和隐性感染者均可为传染源，传播途径：
直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播；间接接触被排泄物污染的物品、环境等；摄入被病毒污染的食物或水；摄入病人呕吐、排便时形成的气溶胶，也可能感染。诺如病毒感染后起病急，最常见症状是「呕吐」和「腹泻」，此外还有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒以及肌肉酸痛等。这些症状一般在感染12小时至48小时内出现，最长可达72小时。
成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒感染病程通常较短，症状持续约2‐3天，一般情况下无需特殊治疗，以对症支持治疗为主，如止泻、补液治疗等。
预防诺如病毒感染的关键在于采取有效的个人卫生和环境卫生措施：
01
保持手部清洁，在备餐前、用餐前、便后及照护患者后，用皂液和流动水洗手。
02
注意饮水卫生与食用安全，避免饮用未经处理的水，食用水果、蔬菜需洗净，烹饪食物应煮熟煮透，特别是贝类和壳类海鲜。
03
做好清洁和消毒，高频接触物的表面和卫生间等关键区域定期消毒。
04
诺如病毒感染者，应尽量居家单间隔离，直至症状消失后72小时，以此减少家庭成员之间的传播风险。
05
保持健康的生活方式，均衡饮食、规律作息及适度运动，增强免疫力，预防感染。
来源：健康盛会
