摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“别再以为新冠只是场感冒，尤其是二次感染。”钟南山院士这句话，最近在医学圈刷了屏。他不是吓唬人，而是在提醒：病毒变了，我们的应对也得跟上。

很多人第一次感染后，以为自己有了“金钟罩”。结果不到半年，又开始发烧、咳嗽、全身酸痛，抗原一测——阳了。不是之前那个老毒株，而是变异后的新毒株，比如XBB系列。

据中国疾控中心发布的数据显示：截至2024年底，国内新冠二次感染率已提升至38%。也就是说，每10个人里，就有3-4个人可能“再中招”。

别幻想“轻描淡写”过去。新毒株的传播力更强，症状更像流感，甚至可能引发肺炎、心肌炎等并发症。

钟南山院士在2023年健康中国论坛上就强调：“二次感染后，早期抗病毒治疗非常重要，能显著降低重症和住院风险。”

这里的“早期”有多早？最好在发病48小时内开始用药。因为病毒复制最快就是头两天，等你扛到第三天，病毒已经扎根，错过了最佳窗口。

那问题来了：抗病毒药、中成药那么多，到底该怎么选？

目前国内临床推荐的抗病毒药，主要有三种：奈玛特韦/利托那韦（Paxlovid）、阿兹夫定、莫诺拉韦。

这三种药物都经过国家药监局批准，有明确的抗病毒作用。特别是Paxlovid，钟南山院士多次在公开场合提到它的治疗效果，能显著降低住院和死亡风险。

但有个前提：必须尽早吃。很多人发烧两三天才想起来吃药，这时候效果已经打了折扣。

再提醒一遍：48小时！

当然了，不是人人都适合吃抗病毒药，尤其是肝肾功能不全、正在吃其他药的人，必须在医生指导下使用。

很多人有个误区：中药就等于“安全”“调理”。错。中药也有适应症，乱吃反而拖延病情。

钟南山院士也明确指出，中西医结合治疗新冠，是中国特色的优势路径。但不是所有人都适合吃中药，更不是所有中药都能抗病毒。

目前国家卫健委推荐的中成药，例如连花清瘟、金花清感、清感颗粒、宣肺败毒颗粒等，确实对缓解症状有帮助。

但这些药并不直接杀病毒，它们的主要作用是缓解发热、咳嗽、乏力等症状，减少炎症反应。

所以，如果你是高风险人群（如老年人、慢性病患者），优先选择抗病毒药，在医生指导下加用中药调理。

很多年轻人感染后，症状轻微，只是低烧、咽痛，觉得“扛一扛就好了”。

问题是，你扛的不是病毒，是风险。

如果你合并基础病，比如高血压、糖尿病，或者BMI超过28，哪怕症状不重，也建议在医生指导下用药。因为二次感染的变异毒株，对免疫系统的攻击更隐蔽、持续时间更长。

有研究显示：XBB毒株感染后，部分人出现“长新冠”症状，比如持续疲劳、记忆力下降、呼吸困难，时间长达3个月以上。

用药不是为了缓解今天的症状，而是预防明天的麻烦。

别等到高烧39度再去抢药。你家药箱里，至少应该有这三类药：

别囤药，囤的是“第一时间响应”的能力。

最简单的建议：一发病就看医生。

别在网上搜索“新冠吃什么药”，也别听邻居说“我吃这个好了”。新冠不是感冒，它的症状和发展路径因人而异。

医生会根据你的年龄、基础病、症状严重程度，判断是否需要抗病毒药、是否适合用中药、是否需要住院观察。

你的任务不是自己当医生，而是做出快速判断：我是不是该去医院？

新冠不可怕，可怕的是二次感染后反应迟钝。别再幻想“自然免疫”能搞定一切，病毒在变种，我们也得升级打法。

钟南山都说了：出现症状，第一件事就是用药。

你可以不信广告，但不能不信数据。

资料来源：
①.国家卫生健康委员会.新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）[S].2023年1月6日发布.
②.钟南山.关于新冠二次感染与抗病毒治疗的最新专家建议[N].中国健康报,2023-12-05(01).
③.世界卫生组织.Weekly epidemiological update on COVID-19 – 25 October 2024[EB/OL].
④.李兰娟,钟南山.中国新冠抗病毒药物治疗专家共识[J].中华传染病杂志,2023,41(3):129-134.DOI:10.3760/cma.j.cn115626-20230210-00002.

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来源：阳中医健康科普