以前我无论是在学业上还是生活中，我都存在一个问题，也就是拖延症。 后来我发现三分钟热度就能解决卡住我们的问题，可以解决我们的拖延症，可能大家觉得三分钟热度是不好的，但是我反而觉得三分钟热度是一种天赋，有强烈的好奇心，有超强的执行力，只要我们抓住对新事物的热情，对问题的好奇，身体里就会迸发出一股能量推着我们去解决问题。 不要觉得三分钟热度只是一时兴起，是不好的习惯，但其实我们可以培养自己的三分钟热度去解决一些问题，比如早上起来就开始玩手机，就不想起床，一直想着再玩十分钟就起，但其实如果有对早餐的三分钟热度，有对晨跑的三分钟热度，我就能够快速起床，解决了赖床的习惯。比如读书的时候总把作业拖到了最后一天加班加点的赶，但是有了写完作业在朋友那里装的三分钟热度之后：不会还有人过年还在赶作业吧。 三分钟热度是为了换一个思路帮助我们解决当下的问题，以前因为拖延我总是反思自己，但是有了三分钟热度之后，我发现我做事儿挺麻利的。开始去培养自己对其他事的兴趣，想要独立生活，我就开始培养自己赚钱的兴趣，你先别管是不是三分钟热度，当你做起来之后，热情自然会持续，而困住我们的就是开始去做的第一步。 所以你觉得很困难的问题，其实只是因为你没有那个热情去开始，你倒在了开始的第一步所以你觉得问题太困难无法解决。 “不要被日历所欺骗。你利用了多少天一年里就有多少天。有些人利用一年的时间得到了一周的价值，而另外一些人则用一周的时间获得了一年的价值。” 你看，有的人利用三分钟热度就获得了一年的价值，有的人拖延了一年的时间，到头来还是一事无成。 因此不必去克制自己的三分钟热度，当下你喜欢什么事那就去做什么事，努力地去感受，尽情地去体验，当你开始上手之后，你就不会那么轻言放弃，让我们简单放弃的其实是拖延的自己，是站在困难面前不敢推门的自己。 我对机车感兴趣，我就考了机车驾照。我对直播感兴趣，我靠直播月入3w。我对古着感兴趣，我就开了一家古着店。我对陪拍感兴趣，我有了一家自拍馆。我拥有的都是我先感兴趣的，我的三分钟热度帮我开了一个头，它帮助我解决了世上的难事就是先开始，然后我才能拿到结果。摘要：以前我无论是在学业上还是生活中，我都存在一个问题，也就是拖延症。 后来我发现三分钟热度就能解决卡住我们的问题，可以解决我们的拖延症，可能大家觉得三分钟热度是不好的，但是我反而觉得三分钟热度是一种天赋，有强烈的好奇心，有超强的执行力，只要我们抓住对新事物的热情，
来源：一颗栗枝-