- 周一 ⚪️拥有一个自己喜欢的小玩偶 ，带它洗完去学校，当做自己的好朋友，每天有小玩偶的陪伴就不再孤独啦。 大家可以根据学校管理严格情况来选择大小~ ⚪️摘抄。本bot初高中的时候最喜欢的事情就是摘抄！还有做笔记，很解压很舒服！！而且还会有很大的收获！写完了看起来还很有成就感！！ （悄咪咪的说，bot高二摘抄本居然押中了高考作文哦~） - 周二 ⚪️买自己喜欢的东西！心情不好的时候送给自己一个小玩意真的能提升幸福感！也不一定是要多贵的东西，一个手机壳或者一条漂亮的大肠发圈就很能鼓励自己！ 拥有幸福感好物真的很开心~ - 周三 ⚪️安安静静的看自己喜欢的书，无论是看小说还是散文 ，不带功利性的看自己感兴趣的书就好～ ⚪️摸索的来放松，去散步，还可以和朋友打羽毛球，或者去操场跑一圈。晚修回宿舍路上看看星星月亮,周末给朋友回信。 - 周四 ⚪️写点小日记/制作计划表，用来和以前的自己对话。 无论长短，记录一下自己真实的感受，开心也好难过也罢，都是我们独一无二的青春，和不同时期的自己对话的感觉很奇妙耶~ - ⚪️制造生活的盼头。住宿生可以在去学校前买点快递然后就会感觉在学校也有盼头。 - 周五 ⚪️用漂亮小贴画制作一个只属于自己的漂亮小桌子~ 当然前提是学校允许啊哈哈哈哈哈哈 ⚪️回顾本周总结本周，可以看错题本还有写在本子上的碎碎念，想一想开心的事情~ - 周末 ⚪️看一部自己喜欢的电视剧和电影，看完心情舒畅！ 高中的话更推荐大家看些电影，电影时间比较短而且很有意义，而且可以当做作文素材~ ⚪️最重要的是！多出去走走！ 有阳光就是很幸福的事情呀 在学校的主题是学习，往往有时候会潜移默化地淡化了对幸福的感知力。 所以周末不要窝在家里啦~去公园看看大自然阳光大树人群。 热爱生活的人是不会被打败的！ - 祝福大家！想要的都会实现：） 投放一些plog）摘要：周一 ⚪️拥有一个自己喜欢的小玩偶 ，带它洗完去学校，当做自己的好朋友，每天有小玩偶的陪伴就不再孤独啦。 大家可以根据学校管理严格情况来选择大小~ ⚪️摘抄。本bot初高中的时候最喜欢的事情就是摘抄！还有做笔记，很解压很舒服！！而且还会有很大的收获！写完了看起
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