20个罕见冷知识：一日三餐，哪顿不吃最伤身？

摘要：从研究数据来看，不吃晚餐全因死亡率升高 16%，心血管病死亡风险增加 19%；不吃午餐全因死亡率升高 12%，心血管病死亡风险增加 15%；不吃早餐全因死亡风险增加 11%，心血管病死亡风险增加 40%。整体来说，每一顿饭的缺失都与死亡风险增加相关，相对而言，

20个罕见冷知识：一日三餐，哪顿不吃最伤身？

（1）一日三餐，哪顿不吃最伤身？

从研究数据来看，不吃晚餐全因死亡率升高 16%，心血管病死亡风险增加 19%；不吃午餐全因死亡率升高 12%，心血管病死亡风险增加 15%；不吃早餐全因死亡风险增加 11%，心血管病死亡风险增加 40%。整体来说，每一顿饭的缺失都与死亡风险增加相关，相对而言，不吃晚餐对全因死亡率和心血管病死亡风险的提升更为显著，但不能简单地认定哪一顿不吃是最伤身的，规律进食三餐才是对健康最有益的。

（2）飞行员跳槽为啥要倒贴钱？

因为飞行员培训费用高昂，从飞行学员到机长培养成本在 300 万至 500 万元，且航空公司每年都要对飞行员进行培训，这些费用大多由公司承担。同时，飞行员供不应求，市场上飞行人才短缺，航空公司为了留住人才，会在合同中约定高额违约金等条款，所以飞行员跳槽往往要向原公司支付高额费用。

（3）为什么中指的指甲长得最快？

一是中指使用频率相对较高，受到的摩擦和刺激较多，一定程度上能促进指甲生长；二是个体新陈代谢旺盛，会促使指甲生长加速，这与遗传、年龄、健康状况以及生活方式等有关；三是营养状况良好，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，为指甲生长提供了充足营养；四是某些激素变化，如甲状腺激素分泌增多，会使整体新陈代谢加快，包括指甲生长速度。

（4）运煤船着火为啥不能用水浇？

煤可能会产生可燃气体甲烷，甲烷含量在 5% 至 16% 之间的甲烷 / 空气混合气体即为爆炸气体，遇火花或明火会被点燃。用水浇可能会使煤炭中的黄铁矿等物质加速氧化，产生更多热量，还可能会让甲烷气体被释放出来，与空气混合形成爆炸性混合物，从而引发爆炸。此外，水可能会使煤炭发生移动，导致船舶重心改变，增加船舶倾覆的风险。

（5）苹果产品为啥都爱用“i”开头？

苹果产品以 “i” 开头通常被认为是 “Internet”（互联网）、“individual”（个人的）、“instruct”（指导）、“inform”（通知）和 “inspire”（启发）等含义的结合。这体现了苹果产品注重互联网连接、个性化体验以及对用户的启发和引导等特点，也代表了苹果公司希望其产品能够在互联网时代为个人用户提供便捷、智能的服务和体验。

（6）意大利在“自己国家”设大使馆？

通常情况下，大使馆是一国在建交国首都派驻的常设外交代表机关，用于处理对外事务和与其他国家进行外交沟通。意大利在本国没有严格意义上针对自己国家设立的大使馆。不过，意大利在国外设有众多大使馆，用于与其他国家开展外交活动、促进双边关系等11。如果说有特殊情况被提及在 “自己国家” 设使馆，可能是一种误解或者是在特定语境下对某些特殊机构或外交设施的不恰当表述。

（7）女生如果经常便秘，要去医院看看吗？

女生经常便秘建议去医院看看。便秘可能由多种原因引起，如饮食习惯不良、缺乏运动、精神压力大等生活因素，也可能是肠道疾病、内分泌疾病等病理因素导致。长期便秘可能会对身体健康产生不良影响，如引起肠道功能紊乱、痔疮、肛裂等，还可能影响皮肤状态、情绪等。医院可以通过详细检查，明确便秘的原因，并给予相应的治疗建议。

（8）美洲驼通常会通过吐口水这种行为来解决食物的争抢问题？

美洲驼在感到威胁、紧张或兴奋时可能会吐口水，这可能是一种防御机制或用来表达不满的方式，但并没有明确的证据表明它们通常通过吐口水来解决食物争抢问题。不过，在一些情况下，当它们在争夺有限资源或空间时，吐口水可能会作为一种攻击或威慑手段出现。

（9）海豚采用单半球睡眠？

海豚确实采用单半球睡眠。它们的大脑分为两个半球，在睡眠时，两个半球可以轮流休息，一个半球进入睡眠状态，另一个半球则保持清醒，以维持基本的身体功能和对周围环境的警惕，这样海豚既能得到休息，又能在水中保持必要的活动能力和对危险的感知能力。

（10）松鼠会咀嚼响尾蛇脱下来的皮肤然后涂在自己的尾巴上？

美国加州大学戴维斯分校的科学家发现，加州地松鼠和岩松鼠会咀嚼响尾蛇皮，并将其涂抹在自己皮毛上，以此掩盖自身气味，防御捕食者攻击。蛇皮气味或许能帮助掩盖松鼠自身的气味，特别是当它们夜间在洞穴中休息时，蛇类会认为在洞穴中存在其它蛇。

（11）据《挖鼻史》记载，11 世纪的一个英国国王曾颁布“挖鼻禁令”？

据《挖鼻史》记载，11 世纪的英国威廉国王因挖鼻动作不雅，甚至影响战力，颁布了 “挖鼻禁令”，禁止民众公开挖鼻屎，违者将处以极刑，当时还发明了 “锁指甲手套” 来避免士兵在战场上挖鼻。

（12）石头剪刀布第一局最容易出现的是石头？

有研究表明，在石头剪刀布游戏中，人们第一局出石头的概率相对较高。这可能是因为石头通常被认为是一种比较强势、直接的选择，很多人在潜意识里会倾向于首先选择它来展示自己的决心或力量，但这并不是绝对的，只是一种常见的倾向。

（13）在本世纪之前，所罗门群岛的土著都是用狗牙来作钱币的？

在本世纪之前，所罗门群岛的土著确实曾用狗牙作钱币。当时，狗牙在当地具有一定的价值和认可度，被广泛用于交易和流通，是一种独特的货币形式。

（14）大部分鱼类为了保持高度警惕，睡觉的时间往往只有几分钟？

大部分鱼类睡觉时间较短，通常只有几分钟甚至更短，这是因为它们在水中需要时刻保持警惕，以躲避天敌和寻找食物。鱼类没有眼睑，无法像人类一样闭上眼睛睡觉，它们会在水中找到相对安全的地方，如珊瑚礁、水草间等，降低身体活动频率进入休息状态，但仍然会保持一定的警觉性，随时应对周围环境的变化。

（15）为啥有的鸡蛋蛋黄是透明的？

正常鸡蛋的蛋黄一般不是透明的，如果出现蛋黄透明的情况，可能是鸡蛋受到了某些因素的影响。比如母鸡因大肠杆菌感染而引起输卵管重度发炎，可能会导致蛋黄的性状发生改变；或者在饲养过程中使用了问题饲料，也可能影响鸡蛋的品质，使蛋黄呈现异常的透明状态。

（16）汉堡是不是垃圾食品？

汉堡通常被认为是一种高热量、高脂肪、高盐的食品，其主要成分包括面包、肉饼、奶酪、酱料等，这些食材含有较高的热量和脂肪，缺乏蔬菜、水果等富含维生素、矿物质和膳食纤维的成分。如果长期大量食用汉堡，可能会导致营养不均衡，增加肥胖、心血管疾病等健康问题的风险。但如果适量食用，并搭配蔬菜、水果等其他食物，保证营养均衡，汉堡也可以是饮食中的一部分，不能简单地将其定义为垃圾食品。

（17）为什么很多设备的电源线上都有一个小圆柱？

这个小圆柱通常被称为磁环或磁珠。它的作用是抑制电磁干扰（EMI）。电子设备在工作时会产生电磁波，这些电磁波可能会对其他设备产生干扰，同时也可能受到外界电磁波的干扰。磁环可以通过自身的磁性特性，对电源线上的高频电磁信号进行衰减，减少电磁干扰的传播，提高设备的稳定性和可靠性，保证设备正常工作，同时也有助于减少对周围其他电子设备的干扰。

（18）为何雷雨天气能引发雷暴哮喘？

雷雨天气引发雷暴哮喘主要有以下原因。一是雷雨前的大风会将地面的过敏原如花粉、灰尘等吹起，使空气中过敏原浓度增加；二是雷电发生时，会产生臭氧等物质，这些物质可能会刺激呼吸道；三是降雨会使空气中的湿度增加，有利于过敏原的聚集和传播，同时也会使一些微生物如霉菌等滋生，这些都可能成为诱发哮喘的因素。对于有哮喘病史或呼吸道敏感的人群，在雷雨天气时更容易受到这些因素的影响，从而引发雷暴哮喘。

（19）你看电影时注意过电影开头的小细节吗？

“电审故字” 代表国产故事片，“电审动字” 是国产动漫，“电审进字” 则表示国外进口影片。这些标识是电影审查部门对不同类型影片进行分类管理和标识的方式，方便观众和相关部门了解影片的来源和类型，同时也体现了电影审查制度对不同类型影片的审核和管理要求。