摘要：失温又称为低体温症，是指人体核心温度降至35℃以下的一种状态。当人体热量流失大于热量补给时，人体核心区温度降低，这种“动态平衡”会被打破，从而出现一系列如寒战、意识障碍、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡。

失温又称为低体温症，是指人体核心温度降至35℃以下的一种状态。当人体热量流失大于热量补给时，人体核心区温度降低，这种“动态平衡”会被打破，从而出现一系列如寒战、意识障碍、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡。

失温并不是一下子就出现的，一般主要有三个发展阶段：

1.轻度失温（体温32℃～35℃）

患者此时体温下降，同时产生剧烈的寒战，出现四肢冰凉、脸色苍白、语言不清、记忆力减退、脉搏减缓等症状，皮肤上出现“鸡皮疙瘩”，身体排尿增多。

2.中度失温（体温28℃～32℃）

随着热量继续流失，患者肌肉不协调更明显，行动更迟缓、困难，常表现为步伐不稳、方向感混乱，脸色苍白，唇、耳、手指和脚趾颜色变蓝，部分出现反常脱衣现象。

3.重度失温（体温28℃以下）

在此阶段人体温度严重降低，情况也最危急。患者会失去意识，进入类似“冬眠”的状态，表现为肌肉僵硬、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等，如果不立即采取急救措施，随时会面临心肺衰竭死亡的危险。

在寒冷环境中，如果出现行为和言语异常的人员，应怀疑其已经存在失温症。能活动的失温患者说明尚在轻度失温状态，应立即搭建庇护所、找避风避雨处休息、换掉湿衣服、增加保暖衣物并进食碳水化合物。同时避免剧烈运动，防止四肢低温血液回流进一步降低核心体温。

主播

苏文

钦州市融媒体中心主持人

一级播音员

图片制作丨黄琼琳

播音丨苏文

文字整理丨 杨丰菁（实习）

编辑 丨吴登翰

校对丨颜兴

审核丨罗立彬

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来源：两广大地那些事儿