摘要：在《认知觉醒》这本书里，周岭老师说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事。”这话简直就是以前的我的写照。

在《认知觉醒》这本书里，周岭老师说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事。”这话简直就是以前的我的写照。

工作之后，我在各种学习资源上投入不少，可却毫无成果，没有能拿得出手的成绩。看似忙忙碌碌，实则碌碌无为。那些买来的资源，除了徒增烦恼和焦虑，毫无积极意义。

刚工作时，我在行业交流群结识一位前辈。他工作才两三年，毕业院校也非名校，但特别优秀。工作两年就成了公司核心骨干，参与多个重要项目，在行业竞赛获奖，还和行业大佬合作。初入职场的我，满心希望像他一样，工作前几年就能干出一番大事，成为公司不可或缺的人，结识众多精英。

后来前辈推出经验课程，我毫不犹豫就买了，天真地以为买了课就能在职场大放异彩。就像《认知觉醒》里提到的：“对于学习来说，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。”我只注重表层学习量，草草地学完课程，以为就能像前辈一样在职场站稳脚跟、结识英才，可工作前半年，我毫无改变，团队讨论时发言还紧张得不行。

之后我又想做自媒体写作。关注很久的写作大神推出新一期课程，看到宣传中学员的成绩，我果断下单。我依旧觉得买了课就能成为优秀自媒体作者，就能有所收获。课程很精彩，我笔记做得密密麻麻，但学完后，课程资料和笔记就被束之高阁。这正如《认知觉醒》所说：“真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。”我的自媒体写作梦破灭了。

再后来和做电商风生水起的朋友聊天，他创业几个月就有可观收益。我又心动了，去参加电商运营培训课程，基本运营思路都掌握了，还打算攒够启动资金就做。可钱攒够了，我却没行动。

多年来，为健身买了一堆器材没锻炼；为提升专业能力收藏无数资料没学习；为培养兴趣报了好多课却没后续行动。我这才发现，我从未持续做过一件事，不管是摄影、办公技能提升，还是电商、自媒体写作，总是变来变去。看到别人在某个领域成功就想去做，结果课程都闲置了。要是从工作一开始就专注做一件事，就不会是现在这样。

就像《认知觉醒》说的：“得耐心者得天下。”去年底读了这本书后，我彻底醒悟。

从今年元月一号开始，我给自己定了第一个目标：每天早起慢跑。我没有一开始就要求自己跑5公里，而是从1公里、2公里循序渐进，现在已经能轻松跑完5公里了，而且慢跑时还培养了听书的习惯。

这个习惯养成后，我开始第二个目标：每天自由书写。从每天写100字开始，到现在已经写了14万字的日记了。

这是我第一次这么久专注目标，内心充满成就感，不再像以前那样焦虑迷茫。这就是专注的力量。今天我才真正明白，要学会聚焦，坚持做哪怕很小的一件事，长时间积累也会有巨大改变。正如《认知觉醒》所说：“成长是一场持久战，慢工才能出细活。”什么都想做，最终只会一事无成。

来源：和我一起读史