摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

前不久，世界卫生组织发布最新数据，截至目前，全球已有超过4980万人感染艾滋病病毒（HIV）。在我国，虽然整体疫情控制得较好，但感染人数仍在逐年上升，且呈现出年轻化、隐匿化趋势。

央视也在近期节目中发出提醒：有四类人群已成为艾滋病的高危群体，防控形势不容乐观。

一时间，艾滋病再次成为公众关注的焦点。

很多人不解：这个传了几十年的“老病”，难道现在还这么严重？我们是否真的还要担心艾滋病？

很多人提起艾滋病，脑海里浮现的还是上世纪的场景：瘦弱、消瘦、满脸病容。但现实是，如今的艾滋病早已“悄无声息”。

艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的慢性传染病，主要破坏人体免疫系统，使人变得极易感染其他疾病，最终可能因各种并发症死亡。

更可怕的是，HIV感染者在初期几乎没有任何症状，却已经具有传染性。一些人直到多年后出现严重感染或肿瘤，才发现自己早已感染了HIV。

根据国家卫健委发布的数据，截至2023年底，我国报告现存HIV感染者约130万人，其中60%以上为15-39岁的青壮年。

尽管艾滋病传播途径有限，但在一些特定人群中，感染风险极高。央视在报道中特别指出，目前这4类人群已成为HIV感染“重灾区”：

1.男男性行为者（MSM人群）

据中国疾控中心数据显示，男男性行为者的HIV感染率远高于其他人群，部分城市的感染率已超过8%。主要原因是未采取防护措施、性伴侣较多、对疾病认知不足等。

2.性活跃的年轻人

不少年轻人对性病防控意识淡薄，认为自己“身体好、不会有事”，忽视使用安全套。调查显示，大学生群体中对艾滋病传播知识的掌握率不足60%。

3.婚外性行为者

不少中老年人因配偶去世或情感孤独，出现婚外行为，且缺乏性病防护意识。据《中华流行病学杂志》研究，50岁以上人群的HIV感染率在过去十年增长近3倍。

4.静脉注射吸毒者

虽然我国严厉打击毒品，但局部地区仍存在吸毒群体。共用针具是HIV传播的高风险途径之一，感染率显著高于普通人群。

很多人谈“艾”色变，甚至误以为“握手”“共餐”也会被传染。事实是，HIV的传播途径非常明确，只通过以下三种方式传播：

性传播：目前我国HIV传播的主要途径，占比超过90%。

血液传播：如共用注射器、输注未经检验的血液等。

母婴传播：感染者母亲在孕期、分娩或哺乳期间传播给婴儿。

日常生活接触（如拥抱、共用马桶、蚊虫叮咬等）不会传播HIV。这个结论，已被全球数百项研究反复证实。

过去，艾滋病几乎等于“绝症”。但随着医学进步，现在的HIV感染者如果接受规范治疗，可以像慢性病一样长期带病生存。

目前，我国已全面推行“抗病毒治疗免费政策”，感染者可在指定医疗机构免费领取抗逆转录病毒药物（ART）。

研究显示，坚持服药3个月以上，体内病毒载量可降至检测不到，基本无传染性，也能大大延缓病情进展。

也就是说，早发现、早治疗，HIV感染者可以拥有正常寿命和生活质量。

防控艾滋病，光靠医学还远远不够。真正重要的，是每个人都能意识到：预防比治疗更重要。

以下这些建议，尤其值得牢记：

坚持安全性行为，全程使用安全套。

不共用注射器，远离毒品。

主动检测：建议有高危行为者定期做HIV筛查，目前全国多地可匿名免费检测。

接种疫苗无效：目前尚无HIV疫苗，防护措施才是关键。

尤其是年轻人，不要觉得“离我很远”。疾病从来不会挑人，只有你做好了防护，它才会绕开你。

艾滋病并没有远离我们，只是它安静了下来。越是安静，越容易被忽视；越是忽视，后果越严重。

央视的提醒，不是危言耸听，而是沉痛现实。

别等体检报告出来才后悔，从今天起，对自己的行为负责，就是对生命负责。

参考资料：

国家卫生健康委员会《2023年我国艾滋病防治工作进展报告》

中国疾病预防控制中心《全国艾滋病检测工作总结与评估》

世界卫生组织（WHO）《Global HIV & AIDS statistics — Fact sheet》

《中华流行病学杂志》，2022年第43卷第5期

来源：小玉医生养生之道