摘要：立冬已过，上海“冷冻模式”陆续上线。俗话说“夏养三伏，冬补三九”，最冷的三九天，也是治疗冬病的好时机。
立冬已过，上海“冷冻模式”陆续上线。俗话说“夏养三伏，冬补三九”，最冷的三九天，也是治疗冬病的好时机。
对于支气管哮喘、慢阻肺、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，以辛温祛寒药物做成的“三九贴”贴在人体相应穴位进行治疗，不仅能帮助人体提高机体抗病能力、预防疾病，也会对夏天“三伏贴”疗效起到加强和巩固的作用。
三九时间
一九：2024年12月21日—2024年12月29日
二九：2024年12月30日—2025年1月7日
三九：2025年1月8日—2025年1月16日
（注：一般推荐早上8时—12时进行贴敷）
一般，成人每次贴药时间为2~4小时，每周不超过2次。儿童每次贴药时间为0.5~2小时，每周不超过1次。具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定。同时，考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。
适应人群：
3岁以上儿童及成年人属体质虚寒者。
适应症：
✦呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎，体虚反复感冒咳嗽、反复呼吸道感染；
✦消化系统疾病：如慢性胃肠炎、反复长期腹泻、小儿厌食证属阳虚、虚寒者；
✦其他阳气不足：遗尿、手脚冰凉等。
禁忌症：
✦有严重过敏体质者、皮肤有破损者禁用；
✦处于疾病发作期（如发烧、明显咳喘等）患者禁用；
✦孕妇禁用；
✦糖尿病、结核病等未控制者或急性心脑血管疾病者禁用。
注意事项
✦敷贴药物之处，当天禁洗浴，宜保持皮肤干燥。
✦在治疗过程中，敷贴部位出现瘙痒、灼痛及红肿时，应及时用烫伤膏外涂；若出现水泡较小者无需处理，较大水泡者及皮肤破溃者，请及时就诊。
✦敷贴后三天内饮食以清淡为宜，忌辛辣、海腥、油腻、过咸过甜等食物，如羊肉等，以免影响疗效。
✦在敷贴过程中，患者由于对药物过敏可能出现其他不可预测的情况。
✦特殊体质者可能遗留疤痕组织。
闵行各医院“三九贴”门诊
（以下门诊信息，节假日除外）
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上海市第五人民医院
敷贴时间：2024年12月23日起
就诊科室：门诊4楼中医科
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：瑞丽路128号（鹤庆路801号）
江川社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月23日—2025年1月27日
就诊科室：中医科
预约电话：15316955720
华坪中心
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：沪闵路63号
鹤北服务站
门诊时间：周一、周三、周五13:30—16:30
门诊地址：鹤庆路136弄97号
沧源服务站
门诊时间：周一、周三、周五全天8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：永平路61号
红旗服务站
门诊地址：碧江路386号
古美社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月25日至2025年1月31日
总院
门诊时间：周一至周六8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：龙茗路668号4楼中医针伤科、2楼中医儿科
平南服务站
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：万源路1185弄48号1楼中医科
万源服务站
门诊地址：平吉路528弄1楼中医科
平吉服务站
门诊时间：周一、三、五13:30—16:30
门诊地址：虹莘路2288弄88号2楼中医科
古美十村服务站
门诊时间：周一、三、五8:00—11:30
门诊地址：平阳路111弄13号102室1楼中医科
成亿服务站
门诊地址：平阳路300弄92号甲1楼中医科
东兰服务站
门诊地址：东兰路1708号2楼中医科
新虹社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月24日起
总院
就诊科室：门诊二楼中医科
门诊时间：周二至周五13:30—16:30
门诊地址：申滨路168号
华美分中心
就诊科室：门诊二楼中医科
门诊时间：周二至周五13:30—16:00
门诊地址：吴漕路1038号
七宝社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月9日至2025年1月24日
总院
地址：富强街94号针伤科A212、A213
敷贴时间：周一至周五8:10—11:00、13:30—15:00
咨询电话：64781052*8217
万科社区卫生服务站
地址：七莘路3333号
敷贴时间：周二、周四8:10—11:00、13:30—15:00
咨询电话：64196619
农南社区卫生服务站
地址：新镇路456号
敷贴时间：周一、周三、周五8:10—11:00、13:30—15:00
咨询电话：64595230
皇都社区卫生服务站
地址：宝铭路3号2楼201室
咨询电话：64595230
华林社区卫生服务站
地址：中谊路888弄105—109号
敷贴时间：周二、周四13:30—15:00
咨询电话：64190770
惠明苑社区卫生服务站
地址：联明路308弄2号3楼
敷贴时间：周二、周四
汪医生：8:10—11:00、13:30—15:00
咨询电话：64599270
明心谷社区卫生服务站
地址：中春路7001号明谷科技园4号楼D栋210—212室
敷贴时间：周一至周五9:30—15:45
咨询电话：64882852
大上海国际社区卫生服务站
地址：漕宝路1555号
咨询电话：64195099
静安新城社区卫生服务站
地址：静安新城10区1号3楼
敷贴时间：周二8:10—11:00
咨询电话：64780216转818
航华分中心
地址：航东路608号
敷贴时间：周一至周五8:10—11:00
地点：针伤科
咨询电话：64205388转8211或8041
航华三村社区卫生服务站
地址：航南路599号
敷贴时间：周一至周五13:30—15:00
咨询电话：64200625
航华四村社区卫生服务站
地址：航南路92号
敷贴时间：周二8:10—11:00、13:30—15:00，周四8:10—11:00
咨询电话：64218391
梅陇社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月13日—2025年1月31日
就诊科室：中医科
总院
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：景彩路100号
曹行分中心
门诊地址：莲花南路1875号
朱行分中心
门诊地址：龙州南路285号
南方服务站
门诊地址：古美西路457号2楼
高兴服务站
门诊地址：莘朱路820弄18号南一楼
莘庄社区卫生服务中心
预约时间：即日起—12月13日
治疗时间：2024年12月16日—2025年1月27日
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
备注：总部门诊增设周六全天，其他详情请先进行电话预约
总部
地址：水清路1099号
咨询电话：64133106转855
康城分中心
地址：莘松路958弄大浪湾道68号
咨询电话：64931601转827
莘建分中心
地址：莘建路115号
咨询电话：64922577转823、64922577转810
报春社区卫生服务站
地址：水清路585号
咨询电话：34121151
新梅社区卫生服务站
地址：虹莘路1239号
咨询电话：64125207
西环社区卫生服务站
地址：西环路751号
咨询电话：64130050
莘谭社区卫生服务站
地址：莘谭路408号
咨询电话：64130076
闵城社区卫生服务站
地址：闵城路180号
电话52960863
沁春园社区卫生服务站
地址：沁春路1366弄98号
咨询电话：64926932
春申复地社区卫生服务站
地址：腾冲路225号
咨询电话：54382572
春申万科社区卫生服务站
地址：伟业路199弄5号
咨询电话：34628269
新天地社区卫生服务站
地址：疏影路693号
咨询电话：64884851
莘光社区卫生服务站
地址：报春路198号
咨询电话：64136039
黎康社区卫生服务站
地址：秀涟路555弄4-5号楼103
咨询电话：64133118
颛桥社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月7日—2025年1月25日
就诊科室：中医科、针伤科
总院
门诊时间：周一至周六8:00—11:00、13:30—16:00
门诊地址：颛兴路122号门诊二楼针伤科
北桥分中心
门诊时间：周一、周三、周五8:00—11:00、13:30—16:00
门诊地址：金塔路120号门诊一楼针伤科
田园分中心
门诊时间：周一至周五8:00—11:00、13:30—16:00
门诊地址：都市路4258号门诊二楼针伤科
君莲分中心
门诊地址：沪光路151号门诊一楼中医科
星河湾服务站
门诊地址：都园路3896弄25号
咨询电话：64890026转822
马桥社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月12日—2025年1月25日
景城分中心
门诊地址：银春路2030号
门诊时间：周一至周日8:00—11:00、13:30—16:00
中心本部
门诊地址：富砾路188号
门诊时间：周一至周五8:00—11:00、13:30—16:00
元祥服务站
门诊地址：联青路699弄258号
门诊时间：周一至周五8:00—10:30、13:30—15:00
元吉服务站
门诊地址：联青路135弄186号
旗忠服务站
门诊地址：光华路2660号
元景苑服务站
门诊地址：富卓路125弄16幢12号
吴泾社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月21日起
就诊科室：中医康复科
曹家塘路中心
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：曹家塘路120号B1
吴泾门诊部
门诊地址：剑川路100弄43号二楼
浦江社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月1日—2025年1月24日
就诊科室：中医科
总院
门诊时间：周一至周六8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：江文路681号2楼
永康分中心
门诊时间：周一至周五8:00—11:30、13:30—16:30
门诊地址：新港河路600号2楼中医堂
浦锦社区卫生服务中心
敷贴时间：2024年12月23日—2025年1月24日
就诊科室：中医科、针伤科
门诊时间：周一至周五8:00—11:00、13:30—16:00
门诊地址：浦驰路52号3楼、4楼
申鑫社区卫生服务中心
总院
地址：申北路425号2楼中医科或针伤科
时间：周一至周六8:30—11:00、13:30—16:00
瓶北执业点
地址：瓶北路443-475号2楼中医科或针伤科
时间：周一至周五8:30—11:00、13:30—16:00
天恒名城服务站
地址：鑫都路2688弄15号一楼中医科
时间：周一至周五8:30—11:00
航天城服务站
地址：中春路1777号闵行航天城501大楼一楼中医科
时间：周二、周四13:30—16:00
记者：陈美玲
供稿：区卫健委
初审：岳顺顺
复审：石思嘉
终审：刘垦博
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来源：今曰闵行
