摘要：而更令人揪心的是，全球已有近4000万人感染艾滋病毒，这不是一个遥远的数字，而是一个越来越近的警钟。尤其是两类人群，正在悄然成为高危人群，如果你或家人属于其中之一，务必提高警惕。

“你知道吗？就在你刷手机的这一年，全球新增艾滋病感染者超过130万人。”——这是2024年联合国艾滋病规划署发布的一组数据。

而更令人揪心的是，全球已有近4000万人感染艾滋病毒，这不是一个遥远的数字，而是一个越来越近的警钟。尤其是两类人群，正在悄然成为高危人群，如果你或家人属于其中之一，务必提高警惕。

这不是一场“年轻人的病”，也不是“特定圈层”的问题。它可能就藏在一次无防护的亲密接触里，一次看似普通的输血，一次“只要便宜”的纹身、一场“不当操作”的拔牙。危险，往往不是轰轰烈烈地来，而是悄无声息地渗透进生活的微末处。

究竟是哪两类人群最需要注意？艾滋病毒到底是怎么传播的？我们又该如何防范？请往下看，答案或许会让你大吃一惊。

李阿姨今年62岁，是一位退休教师。她怎么也没想到，自己会和“艾滋病”扯上关系。去年她因为牙疼在附近一家私人诊所拔牙，几个月后体检却查出了HIV阳性。她一度崩溃：“我一辈子规规矩矩，怎么会得这个病？”

这个案例不是个例。当前，“中老年群体”和“青少年群体”正在成为艾滋感染的两大高风险人群。根据《中国疾病预防控制中心》公布的数据，我国50岁以上感染者比例从2010年的10.9%，上升至2023年的28.6%。而15-24岁的青少年感染者，也正在以每年上升的趋势增长。

这两个群体，一个是“以为自己不会得”，一个是“根本不知道怎么预防”。病毒的传播，正是在“无知”和“误判”中悄然蔓延。

艾滋病，全称“获得性免疫缺陷综合征”（AIDS），由人类免疫缺陷病毒HIV引起。它不是“马上就死”的病，而是会摧毁人体免疫系统，导致各种感染和肿瘤接踵而至。

HIV不会通过日常生活传播，例如握手、拥抱、共用餐具都不会传播。它主要通过三种方式：性传播、血液传播、母婴传播。其中性传播仍然是最主要的途径，占比超过90%。

最可怕的不是病毒本身，而是大多数感染者在早期“无症状”，甚至数年都没有任何不适。因此很多人直到身体出现严重问题，才发现自己早已感染。

退休后空巢、再婚、缺乏健康知识……这些因素让中老年人逐渐成为高危人群。

许多中老年人对艾滋病的认知还停留在“这是年轻人的病”“我又不乱来，怎么会得”，但现实是，中老年再婚或临时性伴随现象明显增加，许多人因缺乏防护意识未使用安全套，且部分男性存在服用助性药物后发生高风险行为的情况。更危险的是，他们体检频率低，发现往往已是晚期。

在智能手机普及、社交软件泛滥的今天，青少年获取信息的速度远超想象。但性教育的缺失和防护知识的不足，却让他们在面对诱惑和选择时缺乏判断力。

数据显示，我国青少年HIV感染者中，绝大部分是因性传播感染，尤其是男男性行为者比例较高。在“羞于谈”“不愿讲”的环境中，很多青少年连“安全套”的正确使用方法都不了解。

艾滋病不是“绝症”，也不是“道德问题”。随着医学发展，通过规范抗病毒治疗（ART），很多感染者可以像正常人一样生活几十年。国家也早已将抗病毒药物纳入医保，免费提供检测与治疗服务。

但对艾滋病人的歧视和误解，才是真正的“二次伤害”。我们要做的，是给他们尊重和理解，而不是远离和排斥。

无论哪个年龄段，安全套是一道最基础也是最有效的防线。不仅能防艾滋，还能防止其他性传播疾病。不要因为“熟人”“信任”就放松警惕。

中老年人在再婚或临时性接触中，也应主动提出使用安全套。青少年更应该接受基础的性健康教育，了解性知识、防护手段和检测渠道。

国家疾控中心、各地疾控机构、医院性病科都提供免费HIV初筛检测，很多地方还配有匿名检测服务。定期检测，是对自己和他人负责。特别提醒：纹身、针灸、拔牙、输血等涉及破皮的项目，务必选择正规机构，避免因器械消毒不当造成病毒传播。

误区一：艾滋病是“同性恋”“不正经人”的病。错误！任何人，只要有高风险行为，都可能被感染。

误区二：没有症状就一定没事。错误！艾滋病毒潜伏期可长达10年，感染早期可能毫无症状。

误区三：感染了就完了，没救了。错误！只要早期发现并坚持治疗，艾滋病人可以长期健康生存，甚至生育健康宝宝。

防艾并不只是一个“医”的问题，更是一个“知”“信”“行”的问题。我们要教会孩子，性不是羞耻，而是需要知识与责任；让父母明白，晚年生活不是不该有情感，而是更要有保护；让社会理解，艾滋病不是“污点”，而是可以管理的慢性病。

真正的防疫，不只是防病毒，更是防无知、防偏见、防冷漠。

艾滋病不是遥远的新闻标题，而是潜伏在生活深处的隐形敌人。它不挑性别、不分年龄、不看职业——它只看一个人是否有防范意识。愿我们都能成为自己健康的第一责任人，也成为他人健康的守护者。

如果你属于上述两类人群，请现在就行动起来；如果你的家人朋友在其中，也请转发这篇文章给他们——也许一句提醒，就能挽救一个未来。

声明：本文内容基于权威医学资料及临床常识，同时结合作者个人理解与观点撰写，部分情节为虚构或情境模拟，旨在帮助读者更好理解相关健康科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗，如有身体不适，请及时就医。

参考文献

［1］中国疾病预防控制中心.2024年我国艾滋病流行情况通报

［2］联合国艾滋病规划署.2024全球艾滋病报告

［3］李晓燕,吴昕,王晓波.我国中老年艾滋病感染者流行趋势分析[J].中国艾滋病性病,2024,30(4):321-325.

来源：医路随诊