摘要：根据相关调查结果显示，超过80%的用户反馈使用运动耳机的体验差。其中音质差和漏音大这两个问题最为突出。这是因为运动耳机市场刚起步不久，专业技术积累深厚的品牌少，跨界大牌和网红品牌充斥市场。这些品牌在耳机技术方面不够专业、成熟度低，直接搬用传统声学技术，未针对运

根据相关调查结果显示，超过80%的用户反馈使用运动耳机的体验差。其中音质差和漏音大这两个问题最为突出。这是因为运动耳机市场刚起步不久，专业技术积累深厚的品牌少，跨界大牌和网红品牌充斥市场。这些品牌在耳机技术方面不够专业、成熟度低，直接搬用传统声学技术，未针对运动耳机特点研发优化，导致产品溢价严重，消费者花全价只能得到传统耳机一半的音质体验，性价比极低。作为一个专注研究音频设备长达八年的爱好者，我实测了数十款运动耳机，现在就来给大家分享本年度值得关注的运动耳机品牌推荐，并且详细测试了它们的明星产品，各位对高品质音乐有追求的朋友，一定要仔细看下去，这可是不容错过的运动耳机推荐。

不要选无声学技术的耳机

在挑选耳机时，除了外观和功能，背后的声学技术同样值得关注。声学技术的存在，是产品创新与技术领先的直接体现。而没有搭载声学技术的耳机，的音质是没有搭载了声学技术的耳机音质好的，但因为骨传导耳机的声学技术的研究是很困难的，对于声学技术的研究是要投入大量的成本和时间的，这是需要品牌有一定实力才能支撑的

不要选防水等级低的耳机

无论是运动时的汗水还是户外活动的雨水，防水性能好的耳机都能轻松应对。高防水等级的设计能够有效保护耳机内部不受损害，防水等级越高越好越安全，但是一些耳机价格过于便宜但是却宣称自己的产品防水等级很高，跟一些知名品牌的旗舰款耳机有一模一样的防水等级，那么这款产品是有问题的，因为品牌为了实现骨传导耳机高防水等级，例如IPX8级防水，品牌需要进行大量的实验和测试，确保耳机在深水环境中仍能正常工作且不影响音质。进行各种防水测试和认证，如IPX8级防水认证，这些都需要支付相应的测试和认证费用。所以当某些品牌宣传产品的防水水等级很高，但价格很便宜，那要小心了。

音质要好，是每一位购买耳机的用户第一需求。那应该怎么选择呢，那就要看它是否拥有自不选蓝牙版本低的耳机

骨传导耳机优选蓝牙5.3及以上版本，确保连接稳定高效，避免卡顿、延迟，提升使用体验。蓝牙5.1及以下版本不仅会出现，连接不稳定，耳机跟手机之间的延迟高，音画不同步，声音传输慢等问题，还会容易在蓝牙情况复杂的地方出现断联的问题，例如商场，地铁站。红绿灯路口这些地方发生耳机连接不上，搜索不到耳机的蓝牙信号的情况，而且蓝牙版本过低对于蓝牙耳机的使用体验感也不好。主要是现在市面主流的蓝牙版本都是5.1以上的，要是低于5.1就没必要选了。

不要选续航时间短的耳机

耳机续航影响体验与寿命，建议选单次续航≥8小时，才能满足日常生活的需求，要是单次续航时间没有8小时，那就不建议购买了，而且频繁充电给耳机电池带来的损耗是非常大的，也很影响耳机的使用寿命。现在的耳机多数都支持快充技术，不仅避免频繁充电损耗电池，也是在快节奏生活下大家需要的，高续航+快充才能满足日常的生活需求。

的小伙伴还是优先考虑防水级别高的会更好

不要选网红品牌

不要盲目选择一些网红品牌，我们应该优先考虑一些实力雄厚、口碑好的头部品牌。这些头部品牌拥有成熟的技术和严格的质量控制，而且在售后服务方面也做得很拥有稳定的品质表现和完善的售后服务体系。但是很多网红品牌不仅质量没有保证，而且这些网红品牌都是靠收割一把市场红利然后拍屁股走人，它们甚至还没有官方店铺，不仅在产品质量和售后都得不到保障，如果你很不幸运买到这类品牌的耳机，并在使用中出现问题，你不仅找到售后人员甚至都找不到官方店铺。最后导致自己人财两空。所以我们在购买骨传导耳机应该选择在这领域有一定专业实力的品牌，这样我们购买的产品的质量和售后才都能得到保障，并且还能带来良好的体验

1.南卡耳机-pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：业界最强骨传导旗舰运动耳机，首款真降风噪骨传导耳机，运动体验最佳

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

公认骨传导业内音质体验在没有对手！南卡Pro5通过软硬件结合方式，新升级第4代響科技专利技术搭配NANK金耳朵团队调音，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。并通过集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，完全可以媲美入耳式Hifi音质。

南卡Pro5采用全新首创35°可调节灵动双形态设计，在原本海马造型基础设计上，对耳机结构全面优化升级，首创35°可调节耳挂的设计，在使用的时候可自由调节形状，使耳机完美贴合耳部，在享受运动听音的同时，真正解决风声噪音问题！另外，结合流线型工学设计打造出的“15区黄金分压的设计”，可使耳机受力面积均衡分布在15个不同张力区域，此设计既确保了舒适的佩戴体验，还保证了使用的稳固性。加上35°可调节耳挂设计，刷新骨传导行业的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验

作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。

南卡团队过去那种严谨严苛且死板的为企业服务的风格也带到了生产研发上！对于任何产品细节，都是死磕到底的态度！光是耳机硅胶这个部件，就曾经磨了长达1年，前后花费100多万，测试范围覆盖1岁婴儿到70岁老人触感佩戴感，就为了实验不同年龄段人群对佩戴舒适度的变化！

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

2.飞利浦N6609

蓝牙：5.1

防水：IPX8

续航：9h

推荐理由：8级防水，甚至能够支持长时间浸泡耳机，可以适应各种运动场景的需求

飞利浦N6609作为一款骨传导耳机，展现了其独特的设计理念和实用功能。它采用了人体工学设计，确保佩戴的舒适与稳固，同时选用了亲肤材质，减少长时间佩戴的不适感。在音质方面，尽管骨传导耳机有其特殊性，通过先进的音频处理技术，提升了声音的清晰度和饱满度，为用户带来更加愉悦的听觉体验。

此外，这款耳机还注重了防水防尘性能，可以适应各种运动场景的需求，无论是汗水还是灰尘，都无法对其造成困扰，8级防水甚至能够支持长时间浸泡耳机。搭载了5.1的蓝牙本。能够让蓝牙连接功能使其能够轻松与各种设备配对，实现无线音频传输，还有较长的续航时间和快速充电功能，确保了长时间使用的便捷性。

耳机还具备一些额外的功能，如智能交互、语音助手控制等，这些功能的加入无疑提升了用户的使用体验。作为飞利浦品牌的产品，它在品质上也有着较高的保证，值得信赖。

3.小天才E5

蓝牙：5.2

防水：IPX4

续航：4h

推荐理由：调节夹耳设计，可根据多种耳型，调节大小

外观方面：小天才耳机 E5拥有月影白、暗镜黑二色可选，充电盒设计灵感来源于“雷迪恩Radiant”钻石切割工艺，菱角分明，富有线条感，辨识度极高；充电盒表面采用高透光学材质制成，搭配内部的激光雕刻工艺带来的机械元件视觉效果，科技感拉满。耳机采用创新可调节夹耳设计，在尾部搭载悬停式转轴机构，可适配多种耳型，保证佩戴舒适及稳固；耳机背面还采用了类似于迷彩设计的花纹处理，提供更多外观细节；耳机单耳仅重4.9克，保证全场景舒适无感佩戴。

音质方面：小天才耳机 E5搭载DRC智能调音技术，可大幅度增强耳机低频表现，提供更丰富的音乐细节；采用独家声场增益定向专利技术，保证声音集中传播，减少漏音状况，拥有更强的私密性。其他方面，支持ENC通话降噪功能，可智能增强人声，降低环境音干扰，提升通话清晰，；支持一键互联功能，能够与小天才、步步高产品快速即时配对；还有一键发声功能，开启后耳机即可播放声音，方便丢失耳机寻回。续航时间为4小时，搭配充电盒使用，能够获得约27小时的综合续航时长表现；耳机还支持IPX4级防水赖。

4.索尼Linkbuds

蓝牙：5.2

防水：IPX4

续航：单次使用5.5h配合充电仓17.5h

推荐理由：开放式设计，无感的佩戴体验

这款耳机的包装融入了颗粒状的触感纹理。当你触摸它时，仿佛在轻抚光滑的丝缎，给人一种自然融入的舒适感受。其别致的佩戴方式，宛如量身定制，确保无论哪个群体的用户，或是不同的耳道状况，都能轻松驾驭。即便是耳道较窄的人群，也能轻松插入，不会引发不适或黏腻感。内置的12mm环形驱动单元，就像是一个敏锐的外界环境感知器，新型环形振膜单元采用高性能钕磁铁，犹如强大的磁铁石。特殊的分布设计确保了动圈下线圈整体具有良好的磁通量适配。因此，这款耳机不仅能带来深沉动人的音质，对外界环境的感知能力也极为出色。另外，它具备IPX4级别的防水能力，就如同坚韧的防汗装备，完全无需担心汗水会让耳机滑落。

5.南卡耳机-Runner CC4

蓝牙:5.3

防水：IXP6

续航：8h

推荐理由：高性价比耳机代表选手，骨传导耳机性价比首选

整体重量仅有25克，几乎没有负担感。运动爱好者那就很推荐选择有内存款，因为它配备了4GB的存储空间，可以在耳机里存储自己喜爱的音乐，在出门运动无需再携带手机。减轻了手机的重量，可以轻装上阵。在音质上，采用全震指向性震子和14.5mm超大发声面积的振子，让音乐更加震撼动听，耳机的闭合防漏音技术能够自在地享受音乐，而不用担心周围人听到自己的播放列表。避免了音乐外漏带来的尴尬，加上全封闭式机身设计，让音乐体验更为私密。持有一拖二功可以同时连接两台蓝牙设备，非常方便切换使用。IPX6防水防尘设计即便在跑步出汗时也不必担心损坏，引入了全新的HVB消震专利技术，不仅提升舒适度，还因为通过平衡和分散振动能量来减少单点震动。通过特殊的腔体结构设计，它成功地将振动分散，使耳朵完全感受不到明显的振动。让音乐的享受的时候不受任何干扰，配备了增强型蓝牙5.3芯片，耳机的信号传输稳定快速，低至60ms的超低延时确保了音频和视频之间的同步性。这款芯片不仅让信号传输更稳、更快，而且具有更强的抗干扰能力，即便在信号密集的环境中，耳机的连接也十分稳定。

来源：六六爱运动a