摘要："在快节奏的人类世界中，我们很容易忘记，对于狗狗来说，与我们在一起的每一刻都是它们的整个世界。狗狗不会担忧未来，也不会沉湎于过去——它们活在当下，这给了我们一个宝贵的机会：让它们的“当下”充满幸福。
"在快节奏的人类世界中，我们很容易忘记，对于狗狗来说，与我们在一起的每一刻都是它们的整个世界。狗狗不会担忧未来，也不会沉湎于过去——它们活在当下，这给了我们一个宝贵的机会：让它们的“当下”充满幸福。
为我们的犬类伙伴提供快乐的生活始于两个指导原则：友善和不伤害。以此为基础，我们可以开始培养日常的快乐习惯。由于将狗狗饲养在家庭环境中会降低它们体验世界的丰富性和多样性，我们有义务——不仅要满足它们的需求，更要培养它们获得快乐、愉悦和满足的能力。
事实上，如果我们更进一步呢？
如果我们刻意地激发狗的狂喜和喜悦之情会怎样？
尽管关于动物福利和幸福感的研究日益增多，但令人惊讶的是，很少有人关注狗狗——以及更广泛的动物——如何体验快乐。这是一个值得探索的领域。虽然科学或许尚未找到所有答案，但狗狗的日常生活却为我们提供了令人信服的视角，让我们得以一窥其中的可能性。
以众所周知的犬类行为“zoomies”（狂躁）为例，这种行为被人们亲切地称为“zoomies”。这种突然爆发的狂野能量，即使是经验丰富的狗主人也会忍不住捧腹大笑。训犬师史蒂文·林赛（Steven Lindsay）对这种行为进行了仅有的正式描述之一，称之为“狂热随机活动模式”（FRAPs）。他写道：
这种景象可能会让初次养狗的人怀疑他们的狗是不是一时失去了理智。表现出这种行为的狗似乎被一股自发的运动冲动所控制。它们四处奔跑，仿佛在躲避障碍物，又仿佛在躲避一个根本不存在的追捕者……当这种嬉戏的释放达到高潮时，它们可能会咧嘴大笑，耳朵向后竖起。
我们能确定Zoomies是否代表快乐吗？目前还不确定。但狗狗的肢体语言都表明，它充满活力，情感丰富，很可能就是快乐。
不同的狗狗，对快乐的感觉也可能不同。我的混血指示犬玛雅，过去常常在当地高中后面的一片长满高草的草地上飞奔。她全速奔跑，没有特别的追逐目标，只是放松下来。这似乎让她进入了一种纯粹的畅快状态，甚至是狂喜。
我的飞盘爱好者贝拉，在膝盖受伤之前，跳到空中接住飞来的飞盘时，总是散发着兴奋的光芒。而在更安静的日子里，当她抬起鼻子，呼吸着风中复杂的气息时，或许会感受到另一种快乐——更柔和、更感官化的快乐。
我谨慎地使用“似乎”和“或许”并非因为我怀疑狗会体验快乐，而是因为快乐是一种主观体验。我无法理解玛雅或贝拉的内心世界。而且，物种感知世界的方式或许是独一无二的，无论我多么仔细地观察，我都永远无法完全理解。
有两种方法可以解决这种不确定性：
持怀疑态度：“我们没有狗快乐的科学证据，所以我们不能谈论它。”或者带着好奇心说：“还有很多事情我们不明白——所以让我们继续探索吧。”第二种方法不仅更人性化，也更富有成效。毕竟，幸福和快乐之间有什么区别？是量变——大同小异——还是质变？狗狗如何以及何时体验快乐？它与人类的快乐有何不同？快乐在狗狗的美好生活中扮演着什么角色？
虽然科学仍在解答我们的疑问，但我们仍然可以在日常生活中采取一些有意义的行动。以下是一些简单的方法，可以让我们的狗狗每天享受更多快乐：
以连接开始新的一天只需几分钟的安静爱抚或一次平静的散步就能为快乐的一天定下基调。
不仅要锻炼身体，更要锻炼思维嗅探游戏、拼图和玩耍可以激发自然本能并丰富智力。
用同情心观察并回应注意肢体语言和行为。尊重它们的信号，并友善地对待它们。
创造舒适的空间让它们的休息场所舒适、安全、私密——每只狗都应该拥有一个庇护所。
活在当下放下手机，忘掉待办事项清单。陪陪它们就好。狗狗会注意到的。
我们越能学会识别狗狗身上的快乐——不仅仅是快乐或舒适，而是真正的愉悦——就越能积极地去培养它。从日常的愉悦，到那些难得的飞驰或追风的狂喜时刻，我们都有机会为狗狗创造尽可能充实、丰富和快乐的生活。当我们这样做的时候，我们可能会发现我们自己的生活也变得更加快乐。
本文来源@《心理学今日》
来源：老汪说事一点号1