摘要：冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。近期国家疾控局发布了《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》，其中指出全人群普遍易感诺如病毒。这种病毒究竟有啥特点？市民应该如何预防？让我们一起来看一下。

冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。近期国家疾控局发布了《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》，其中指出全人群普遍易感诺如病毒。这种病毒究竟有啥特点？市民应该如何预防？让我们一起来看一下。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、容易发生变异等特点。

二、诺如病毒如何传播？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

三、感染后，会有哪些症状？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。症状一般以轻症为主，最常见的是呕吐和腹泻，也会出现恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童和成人症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

四、诺如病毒感染如何治疗？

诺如病毒感染属于自限性疾病，目前尚无特异的抗病毒药物。病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，可口服糖盐水或口服补盐液补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿和高龄老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

五、如何预防诺如病毒感染？

目前，针对诺如病毒感染尚无特异的疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

（1）注意个人卫生。尤其是手卫生，饭前便后和烹饪食物前及时洗手保持手卫生，是预防诺如病毒感染的重要手段。

（2）注意饮食卫生。瓜果蔬菜要洗净后食用。喝开水，吃熟食，尤其是牡蛎等贝类海产品更要煮熟煮透。

（3）注意环境卫生。保持家庭环境卫生，尤其是有人呕吐时，要及时处理。注意处理过程中戴好手套口罩，做好自我防护。

（4）患病后注意休息。患病后不要坚持带病上课或工作，就诊后要回家休息，直至症状消失3天后方可复课或返岗。

来源：禹州融媒