摘要：将多动症与“喜欢小勺子”联系起来，或认为多动症患者“解决问题的能力高于平均水平”，又或认为我们可以“在25秒内发现女性多动症”的帖子随处可见，这些帖子往往凭借吸睛的标题和巴纳姆式的陈述而广受欢迎。

在新冠疫情期间，注意力缺陷多动障碍（adhd）引起了广泛关注。2022年左右，#ADHD成为TikTok上最热门的标签之一，至今仍位居榜首。

此后，许多报纸，例如《纽约时报》或CNN纪录片，都声称ADHD确诊人数的上升是由于社交媒体的流行。

然而，这种做法的不幸后果往往是进一步加深了人们对ADHD的污名化，并出台了限制许多有需要的人获得诊断和药物治疗的法律。

临床上，多动症的诊断率在过去几年里有所上升，处方药物也随之增加。真正的问题是，原因何在？

2022年的一项研究表明，关于多动症的错误信息在社交媒体上盛行。

将多动症与“喜欢小勺子”联系起来，或认为多动症患者“解决问题的能力高于平均水平”，又或认为我们可以“在25秒内发现女性多动症”的帖子随处可见，这些帖子往往凭借吸睛的标题和巴纳姆式的陈述而广受欢迎。

根据这项研究，TikTok上近52%的关于多动症的内容具有误导性或虚假性，其余内容则分享了个人经历（27%）或科学准确的信息（21%）。

如此多的错误信息流传，不难想象有多少人会认同那些可能只是人之常情的特征。然而，即使事实如此，也仍然无法解释多动症确诊人数的上升。原因何在？

因为诊断是一个全面的临床过程，社交媒体上流传的虚假信息往往被推翻。为了获得诊断，人们必须完成长达数小时的问卷调查、脑电图记录、智商测试，以及与精神科医生和神经心理学家的多次面谈。简而言之，一个人不可能简单地走进诊所就能得到诊断。

即使我拥有神经科学博士学位，我自己的诊断过程也充满了医学专业人士的怀疑、漫长的等待，以及难以记住填写过时表格上的众多问题。

这个过程花了我两年时间，相信我，如果人们没有想要解决的潜在问题，他们是不会轻易去做这个诊断的。

事实是，尽管过程漫长、成本高昂且困难重重，但越来越多的人选择经历这一过程。至于为什么会发生这种情况，人们仍需探究。

最近的一项2025年研究分析了2016年至2023年间超过11.4万名ADHD患者的诊断增长情况。研究人员发现，诊断数量增长最快的人群正是成年人，而青少年和儿童的诊断数量似乎保持稳定。那么，这其中究竟发生了什么呢？

直到最近，许多医生仍然认为成人的多动症已经消失。但事实似乎大相径庭。许多成年人仍在与多动症症状作斗争，但由于日常生活的责任和纯粹的生存需要，这些症状与儿童不同。

相反，未确诊多动症的成年人会采取不可持续的应对机制，例如药物滥用或暴饮暴食，而且许多人的焦虑和抑郁发病率有所上升。

此外，直到1999年，81%的ADHD研究参与者都是男性。女性被排除在外，直到最近，女性ADHD的表现才被人们认识和理解。

我们最近观察到的只是，人们对多动症（ADHD）的认识有所提高，以及它在此前被遗忘的人群中的表现。童年时期被忽视的成年人现在终于得到了诊断。女性现在正在寻求帮助，并逐渐了解与多动症共存意味着什么。

社交媒体为加深人们对心理健康状况的了解铺平了道路，消除了多年来萦绕在年轻人和老年人心头的污名。虽然流传的很多信息都是虚假的，但人们意识的提升意味着那些认为自己患有多动症的人会寻求科学依据或医疗建议，这最终是积极的。

结论是，我们并没有看到多动症的发病率上升，也没有看到多动症成为一种流行病。人们一直都患有多动症；全世界见证的只是，所有那些多年来默默忍受痛苦的人终于得到了他们迫切需要的帮助。尽管主流媒体竭尽全力让诊断蒙羞，但我们现在开始大声疾呼。

本文来源@《心理学今日》

来源：老汪说事一点号1