摘要：冬季，各种呼吸道感染性疾病的高发季，特别是今年，支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染、细菌感染、诺如病毒感染“组团”流行，大家深切体会到防病强身的重要性。

冬季，各种呼吸道感染性疾病的高发季，特别是今年，支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染、细菌感染、诺如病毒感染“组团”流行，大家深切体会到防病强身的重要性。

三九天是一年中最为寒冷的时期，中医认为此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种“冬病”容易发作。

什么是三九贴？

三九贴是一种中医传统外治法，指在每年冬至后的三个九天(即一九、二九、三九)期间，使用具有辛散温通功效的中药，外敷于人体特定的穴位上，以达到预防和祛除疾病的效果。

“三九”时阳气敛藏，经络也处于半休眠状态，此时在“冬病夏治”的基础上再贴敷穴位，可以刺激经络，达到温阳散寒、益肺健脾补肾的功效。同时，还有激发人体阳气，调节阴阳平衡，增强抵抗力，为第二年身体健康打下坚实基础。

适应症

“三九贴”主要适用于与虚寒有关的疾病和亚健康状态，如：

呼吸系统疾病

反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽炎、慢性支气管炎等。

消化系统疾病

慢性胃肠炎、消化不良、厌食、肠胃功能紊乱、慢性腹泻、腹胀、便秘，肠易激综合征等。

妇产科疾病

痛经、月经不调、慢性盆腔炎、卵巢早衰、产后头身痛、围绝经期综合症、产后脾胃虚寒、腰痛等。

骨关节疾病

颈肩腰腿痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性关节炎及各种风寒湿痹等。

儿科疾病

体虚易感冒、小儿哮喘、小儿慢性咳嗽、腺样体肥大、小儿厌食、消化不良、消瘦、小儿遗尿、免疫力低下等。

亚健康状态

疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降、心慌、胸闷、虚汗、怕冷等人群。

贴敷时间及地点

三九贴一般在农历的一九、二九、三九中各选择一天进行药物贴敷。阳虚、体弱的人，可以提前一个九，也就是在冬至（12月22日）前开始。

三九贴时间

“三九贴”期间每时段敷贴1次，全时段贴至少3次，5次均贴效果更佳，连续敷贴3年以上为宜。最佳贴敷时间为每个三九前三天，每次贴敷时间间隔8-9天。

贴敷地点

宜宾市第三人民医院B区住院部四楼中医药医学部（将军街12号）

宜宾市第三人民医院中医馆（青年街35号）

咨询预约电话

0831—8226332（中医馆）

0831—8204402（住院部）

注意事项及禁忌症

1.贴敷时间不宜过长，儿童一般为0.5-2小时，成人一般为4-6小时，且白天贴敷效果更好，老年人、小儿及体质偏虚者贴敷时间可适当缩短；

2.贴敷后局部皮肤微红、轻度瘙痒或者有色素沉着均为正常反应。若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热疼痛及大水泡时，应立即取下敷贴，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到医院就医。

3.贴敷期间，应避免食用生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。

4.贴敷后4个小时内严禁用生冷水冲洗，贴敷当晚不宜洗澡，以利于药物吸收；此外还应减少剧烈运动，避免出汗导致敷贴脱落。

禁忌症：孕妇、恶性肿瘤患者、严重过敏体质、患有严重的皮肤病者、出血性疾病者、糖尿病血糖控制不良、急性发热性疾病、严重心肺功能不足、严重心脑血管疾病、活动性肺结核、皮肤破损、溃烂感染等患者不宜使用。

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来源：八分领主