摘要：为什么古人说“一日三省吾身”？反思带来的提升和进步是你意想不到的巨大！反思就是一个照镜子的过程，让我们站在客观的立场，理智的去看待问题，认识自己的情绪，清晰的表达事实，这样才更容易获得解决问题的方法。 反思的目的，其实就是为了收获更好的自己今天分享高效的4种反

为什么古人说“一日三省吾身”？反思带来的提升和进步是你意想不到的巨大！
反思就是一个照镜子的过程，让我们站在客观的立场，理智的去看待问题，认识自己的情绪，清晰的表达事实，这样才更容易获得解决问题的方法。 反思的目的，其实就是为了收获更好的自己
今天分享高效的4种反思日记，帮助你轻松每日复盘，发现问题，获得提升

1、KPT：保持、问题、尝试

2、YWT：想做的事、理解的事、接下来要做的事

3、PDCA：计划、执行、检查、行动

4、FDLD：事实、发现、教训、决心

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来源：每日5份精选干货分享