摘要：刷到香港医院走廊挤满病床的视频，后脖颈子直冒凉气！短短7天，31条鲜活的生命没了！救护车响个不停，商场关门，演唱会取消，整座城市像被按下暂停键。谁能想到，新冠都折腾6年了，突然冒出个"王炸"变异株，把人打得措手不及！这毒株到底有多毒？咱们普通人又该咋躲？

吓懵！香港7天抬走31人！新冠新毒株杀疯了，我们该咋办？

刷到香港医院走廊挤满病床的视频，后脖颈子直冒凉气！短短7天，31条鲜活的生命没了！救护车响个不停，商场关门，演唱会取消，整座城市像被按下暂停键。谁能想到，新冠都折腾6年了，突然冒出个"王炸"变异株，把人打得措手不及！这毒株到底有多毒？咱们普通人又该咋躲？

夺命毒株突袭！这些人正在被重点"关照"

走在香港街头，空气里都飘着紧张的味道。药店退烧药被抢空，医院发热门诊排起百米长队。港大专家孔繁毅拿着检测报告直摇头："这新毒株简直是病毒界的'卷王'，传播速度比之前快了一倍多！"就像往人堆里扔了颗"传染炸弹"，一个中招，全家都得跟着遭殃。

不过仔细一扒死亡名单，让人倒吸一口冷气——90%都是60岁以上的老人，还有不少是带着糖尿病、心脏病这些"定时炸弹"的慢性病患者。有个护士在社交平台哭诉："昨天刚送走个80岁阿婆，基础病加上感染，人走得特别急，家属连最后一面都没见着。"更揪心的是，几个月大的婴儿、大着肚子的孕妇也成了高危人群，儿科和妇产科病房的灯整夜亮着。

为啥总逮着我们不放？病毒在玩"时间差"

再看内地，疾控中心的曲线图看得人心里发毛。从4月开始，新冠阳性检出率一路狂飙，广东、福建这些南方省份，阳性患者就像雨后春笋冒出来。有个急诊科医生在朋友圈吐槽："以前夜班接诊10个患者，现在8个都是新冠，忙得脚不沾地！"

为啥这病毒阴魂不散？其实它在偷偷打"时间差"。上一轮大规模感染已经过去一年半，咱们身体里的抗体，就像放久的面包，早就过期失效了。再加上这病毒跟孙悟空似的，三天两头变个模样。刚研究出对付老毒株的办法，新变种又冒出来，免疫系统都被折腾得晕头转向。

这些保命细节，千万别当耳边风！

专家这次给出的建议，字字都是干货。最要紧的就是打疫苗，特别是针对新变种的加强针！看看香港那些去世的老人，很多都是一针都没打。有医生急得直拍桌子："疫苗就像给身体穿的防弹衣，不穿就往战场上冲，不是拿命开玩笑吗？"家里有老人小孩的，赶紧拉着去社区医院排队，别等危险来了才后悔。

日常防护也别摆烂！去医院、挤地铁这种人多的地方，口罩必须焊在脸上。我有个朋友不听劝，去医院探病没戴口罩，第二天就开始发高烧。还有家里的窗户，每天至少开两次，每次半小时，让病毒都跟着穿堂风跑出去。要是出现嗓子疼得像吞刀片、浑身酸痛得像被卡车碾过的症状，千万别硬扛！特别是老人小孩，赶紧掏出抗原测一测，要是阳了，立马往医院跑。现在的抗病毒药，黄金72小时用上，真能把人从鬼门关拉回来。

普通人的抗疫生存指南

除了这些，咱们普通人还能做啥？囤点常用药准没错，但别像之前那样疯抢。退烧药、止咳糖浆备上几盒，就像给家里上了份"健康保险"。还有家里的老人小孩，多留意他们的身体状况。有个网友分享经历，说爷爷只是轻微咳嗽，没当回事，结果发展成肺炎。所以千万别掉以轻心，不舒服就得赶紧检查。

再就是提高自身免疫力，这才是最靠谱的"特效药"。每天早睡早起，别熬夜刷剧。饮食上也别将就，蔬菜水果多吃点，别顿顿点外卖。有时间就下楼遛遛弯，哪怕在小区里散散步，也比窝在沙发上强。心情也很重要，别天天盯着疫情新闻焦虑，找点喜欢的事儿做，听听歌、看看书，保持好心情，身体自然更给力。

这场仗还没打完，我们能做的还有很多

这场和病毒的拉锯战，已经持续了6年。从最初的手足无措，到现在的逐渐从容，我们一直在成长。但面对新的变异株，不能有丝毫松懈。每一个生命的逝去，背后都是一个家庭的破碎。那些在医院里坚守的医护人员，累得靠在墙边打盹；那些社区工作者，挨家挨户通知打疫苗；还有每一个自觉防护的普通人，都在为这场战役贡献力量。

病毒虽然狡猾，但只要我们做好防护，保护好身边的人，就一定能挺过去。希望下次听到疫情消息，是彻底战胜它的好消息。记住，你的每一个防护细节，不仅是保护自己，更是守护家人。这场战疫，我们一定能赢！

来源：快乐饭团z