摘要：全红婵把体重压到8.5%体脂那天，国家队食堂的阿姨发现她连最爱的椰汁糕都没动。

全红婵把体重压到8.5%体脂那天，国家队食堂的阿姨发现她连最爱的椰汁糕都没动。

三个月后，她第一次把409C——向内翻腾四周半抱膝——钉进水里，水花小得像有人把图钉按进海面。

这个动作难度系数3.9，放在男子赛场都算“杀招”，女台史上没人敢在正式比赛亮出来。

周继红只说了四个字：“可以亮剑了。

”

同一周，陈芋汐在柏林世界杯把207C跳成教科书，五位裁判给满分，总分438.20，刷新个人天花板。

赛后她没有开香槟，而是把视频打包发给全红婵，备注一句话：“409C的空中转速还能再快0.2秒。

”全红婵回了一个“ok”，外加一张自己把蒋林静压到水里纠正手型的照片。

国家队内部把这叫“互撕协议”——你帮我拆招，我帮你找茬，谁先藏着掖着，就请全队喝奶茶。

教练组乐见其成：对手越狠，队友越稳。

两人较劲，观众买票。

粤港澳全运会门票预售，女子双人10米台2分钟售罄，系统被挤到宕机。

组委会顺势放出大招：启用香港科大研发的3D捕捉评分，误差小于0.1分，裁判想“印象分”也插不进手。

消息一出，网友笑称“以后压水花得用游标卡尺量”。

郭晶晶在直播里被追问“怎么看全红婵被围拍”，她没谈天赋，只讲自己当年怎么“过滤杂音”——把社交媒体全卸载，训练场装信号屏蔽器，连爸妈都得通过领队留言。

说完她补一句：“红婵现在需要的不是镜头，是安静的十米台。

”这句话被周继红原封不动转进队会，全队手机统一上交，晚上十点才发还。

很多人忽略，真正让教练组踏实的是全红婵的新搭档——15岁的蒋林静。

去年锦标赛，蒋林静把张家齐挤到第三，动作代号“小钢炮”。

双人台讲究“像一个人跳水”，她俩身高差两厘米，起跳却像复制粘贴。

队内测试，五跳有三跳同步分满分，周继红直接拍板：“就她们了。

”于是，全运会出现罕见一幕：单人台“婵汐对决”，双人台“婵静组合”，全红婵自己打自己，票房直接翻倍。

商业端也在洗牌。

陈芋汐手握护肤品、运动饮料、钟表三条代言，广告片里她穿西装跳台，弹幕刷屏“总裁跳台”。

全红婵只接了一个国货球鞋，条款写明“不拍摄非训练场景”。

品牌部私下吐槽“亏大了”，数据却显示同款球鞋销量暴涨300%，家长群体留言：“孩子穿冠军同款，至少不担心早恋。

”

回到训练馆，409C还在打磨。

全红婵每天跳二十次，十次砸得肚皮开花，队医提前冰敷。

陈芋汐路过，把计时器往池边一放：“今天超过0.2秒，我替你游回宿舍。

”全红婵咬牙，第十一次，入水像刀片划纸，计时器定格比标准快0.18秒。

她浮出水面，第一句话：“奶茶免了，下次帮我盯207C的打开。

”

故事写到这儿，你会发现“婵汐”不是简单的双女主，而是中国跳水精心设计的“双保险”。

单人台，她们把上限卷到男子难度；双人台，拆开来各自带新人，保证梯队不断档。

全运会第一次用AI裁判，观众第一次看“自己打自己”，市场第一次把两个小姑娘当成独立IP运营——体育、科技、商业三条线，在同一池水里交汇。

比赛还没开始，结局已被写进训练日志：谁赢都行，只要跳台还在，中国跳水就继续统治。

至于我们，买票、关弹幕、别偷拍，就是给她们最好的保护。

来源：湖水里悠然游的鱼