40岁后，写作可以成为一个职业选择：我的第一本英文书已经出版

摘要：中国的客户可能无法购买kindle电子版，因为kindle在2023年退出中国。在国外的客户可以购买。

我很高兴地分享一个好消息:我的书《The Power of Resourcefulness》正式在亚马逊上发布了！9月7日发布了Kindle版本：

纸质版在10月1日正式上线。

or 我的英文名 Esther Wang

你会在搜索结果的顶部看到我的书。

书名：The Power of Resourcefulness副标题：How a career coach navigated a successful career transition across continents作者：Esther Wang

备注：中国的客户可能无法购买kindle电子版，因为kindle在2023年退出中国。在国外的客户可以购买。

这本书它讲述了我在40岁以后，如何在美国重新开始人生与事业—作为一名移民、创业者和职业教练，在中国建立成功的教练事业后，在美国重新出发。书中我也分享了许多来自不同文化背景的客户故事。

在这本书中，我也分享了帮助我成功转型的方法：

情绪释放方法内在身份改变支持转型视觉化（Visualization）创造未来创建新自我形象、正向口诀与身体连接借助专业协会资源（ICF、NCDA）

2018年12月，我出版了第一本中文书。七年后，在2025年，我出版了第二本书—同时也是我的第一本英文书。

现在，我真的觉得自己实现了“成为作家”的梦想。在人生的40岁后，我正式把“作家”这个角色放进自己的人生清单中。我还有好几本书的计划，未来我会持续写作与出版。

我很惊讶自己能走到今天—我从未刻意规划过，它就这样自然地发生了。多年来我一直想成为作家，终于在40岁以后，这个梦想实现了。

我还记得20多岁的自己，那是2004年，我刚大学毕业，在北京找工作。那时我很疲惫。一天，我路过一间图书馆，心里闪过一个念头：
“我想成为一名作家，能在这样安静的图书馆里写作。”

但我知道那时做不到—我没有足够的人生经验，也没有经济基础，更没有可以支持我静心写作的环境。但我记住了那个梦想。

二十年后，我终于做到了。虽然不是在中国，是在美国，是以英文写作为主。
有一次冥想中，我看见了2004年自己，我对她说：
“我做到了。”
她为我感到高兴，我们相拥而泣。

现在我正在家旁边图书馆的Quiet Room里写这篇文章。这本书的大部分内容，就是在这里写成的。
我最喜欢靠北窗的那张桌子，窗外是一条静谧的路。

有些章节是在我家后院写的，我的猫 Happy 会趴在桌上陪我。那一刻我感到无比宁静。

最初的初稿，是写在一本不到一美元的笔记本上。那是Mike从二手店Goodwill淘来的，我重新拿来用。

一切很简单。

人生中处处充满奇迹！

为什么写作在40岁后才真正发生

我的一位黑人客户，是一位五十多岁的律师。她告诉我，她也想成为作家。
我分享说，很多作家都是在40岁之后开始写作的。

比如《每个女人心中都有一位女神》（Goddesses in Everywoman）的作者Jean Shinoda Bolen，是在43岁出版她的第一本书。

中国著名作家曹雪芹，则在40岁左右开始创作《红楼梦》，经历家道中落与人生艰辛后，他写出了中国文学史上最伟大的作品之一。

她听完说：
“是的，到了40岁，我们更有经历，也更懂得反思。”
她说出了我心中的想法。很多人明白这个道理，但真正去做的人并不多。

我总结了几个40岁后成为写作者的原因：

以我为例，在20多岁和30多岁时，我的生活充满探索：折腾工作，探索亲密关系，各种旅行。

到了40岁，我发现自己已经去过20个国家，在非洲做过志愿者，进入跨国结婚，建立了自己的事业与团队，出版了一本书，移民美国，并在15年时间里服务了近千客户（以前主要服务中国客户，现在教练的是来自不同文化背景的客户）。

我目前只有作家梦还没有实现，所以就全力以赴去实现这个梦想。

人生到了这个阶段，不再想去“尝试一切”。我更渴望专注做一件事—写作。经历越多，越能沉下心来，越享受与内心的对话。于是写作成了喜悦、创造与深度自省的过程。

写作是一种创造，需要持续的能量。
30多岁时，我有时间，也有动力，但当我坐下来写时，却被焦虑、压力、恐惧困扰着。写作变成了任务，而非享受。

那时我有太多未被释放的情绪。当我静下来的时候，这些情绪全都涌现出来，我无法面对。

这几年，在移民与转型的过程中，我进入了2年多的 Neutral Zone（中立区），深入自我，释放情绪，重建与自己的关系。我花了4年多的时间完成了放下过去，重新出发。在这个过程中我接受了70多次专业教练，冥想、写日记、念正向口诀，做情绪释放练习—几乎每天都做。这些自我成长的功课，让我保持平和的能量。

现在当我陷入负能量，我会及时觉察，会用工具帮助自己几天内回归平静。
最重要的是—我成了自己最好的朋友与支持者。

当你的能量很纯净，创造力就自然流动。愤怒或挫折或许能短暂激发创作，但那不会长久。负面情绪消耗能量，让你最终疲惫不堪。

我听说许多作家都是孤独的，有些甚至会到小木屋或岛上闭关几个月。奥巴马总统当年也曾在岛上完成他的一本书。

如果你的心思总被社交、他人或孩子占据，就很难专注写作。这也是许多女性想写作却无法做到的原因—她们缺少“独处”的空间。

刚到美国的前几年，我还坚持日更社交媒体，去各种专业会议或者社交场合，想多认识人。我现在慢慢地不再热衷每天发社交媒体动态，我更享受与自己相处。别人没那么重要，我自己内心平静，开心最重要。

过去我从社交中获取能量，现在我从自然和内心中汲取力量。

这种“孤独的空间”，反而成了我写作的能量源。

很多人说自己想写书，但没有时间。其实，时间不是问题，核心在于：
“你的价值观是什么？”

如果你的首要目标是“生存”或“安全感”，写作不能立刻带来收入，那自然会被放在后面。
如果你的核心价值是“被认可”，写作可能让你失望—因为不是所有人都会注意到你的作品。
当你的动力依赖外部认可时，你就无法持续创作。

只有当写作与内心深处的价值相连，你才会自动为它腾出时间。

不过你知道吗，其实写作赚的是“睡后收入”，就是睡觉后还有收入。但不能写一本，除非超级有才华，需要不断创作。哈利波特的作者 J.K.罗琳之前可是比英国女王还有钱呢！

年龄与经验，让我在40岁拥有了更丰富的内在资源。
在这个阶段，我终于学会与自己独处。