摘要：在社会时钟里，“中年”不只是一个数字，更是一种人生范式——家庭美满，事业有成，活得有担当而体面。但现实中，中年人却各有各的狼狈与关卡：有人遭遇 35 岁危机，有人深陷“心理停滞”，还有人开始了“中年叛逆”……

在社会时钟里，“中年”不只是一个数字，更是一种人生范式——家庭美满，事业有成，活得有担当而体面。但现实中，中年人却各有各的狼狈与关卡：有人遭遇 35 岁危机，有人深陷“心理停滞”，还有人开始了“中年叛逆”……

曾经向往的那个范式“中年”没有到来，人生行至中场，才发现活法不止一种。为什么中年总伴随着危机？三四十岁，还需要重新认识自己吗？当社会期待与内心节奏错位，中年人如何重整步伐，继续生活？

我们相信，中年不是衰退的起点，而是一次重新发现自己的好机会。

10 月 19 日（周日）下午，在单向空间·杭州乐堤港店，单读与小红书·心理一起，邀请华东政法大学文学教授杜素娟、中国人民大学新闻学院副教授董晨宇和单读主编吴琦，从文学、社会与传播的角度出发，聊聊那些和“中年”有关的事，在人生中场，探索更具弹性与温情的活法。

人生中场，重新发现自己——小红书·心理 x 单读心理圆桌

时间

2025 年 10 月 19 日（周日）

14:00—16:00

地点

单向空间·杭州乐堤港店 1 F

杭州拱墅区丽水路 58 号远洋乐堤港 B201

参与方式

嘉宾简介

杜素娟

华东政法大学文学教授，中国当代文学研究会会员。出版作品《允许爱情消失》《文学中的人生进化课》《欧美文学简史》《大学语文》等。

董晨宇

中国人民大学新闻学院副教授，新闻与社会研究中心研究员，哔哩哔哩知识区UP主。研究领域平台社会、数码人类学。

吴琦

《单读》主编，播客《螺丝在拧紧》主播。与项飙合著谈话录《把自己作为方法》，译有《下一次将是烈火》《去山巅呼喊》《在门外谈话 : 詹姆斯·鲍德温的一生》。

来源：瞭望与观察儿