摘要：用谦虚培养自己的内心，用道德约束自己的行为；用仁爱关照天下万物，用至理大道感召世间万代。

以虚养心，以德养身；

以仁养天下万物，以道养天下万世。

——出自《格言联璧·存养类》。

用谦虚培养自己的内心，用道德约束自己的行为；用仁爱关照天下万物，用至理大道感召世间万代。

首先，

“以虚养心”。“虚”指的是谦虚、清静、淡泊。这里的“养心”是指修养自己的内心。保持谦虚的心态，不骄傲自满，能够让人经常请教他人，得到他人的真心解答和指导，从而不断进步。同时，谦虚的人也更容易得到圣贤的真知灼见。通过修炼内心，追求内在的宁静与平和，就能恢复真心，即原本清虚纯净、无有障碍牵缠的心性。例如，遇到烦心事时，深呼吸暂时抽离，就是养心的小技巧，让心灵保持健康活力。

其次，

“以德养身”。“德”指品行道德。这里的“养身”是保养身体。古人讲“心宽体胖”，心中无愧、坦荡广大，身体就会舒泰安和。依报随着正报转，身体作为离我们最近的依报，直接反映出我们的心态。做人守规矩、有底线，就像给身体安装了杀毒软件，不坑人、不做亏心事，晚上睡得踏实，自然少生病。这正如现代人所说的人品才是最好的保健品。

第三，

“以仁养天下万物”。“仁”是仁爱、慈悲。这里的“养天下万物”是用仁爱之心对待和滋养天下万物。仁者爱人，想到自己就要想到别人，是理智、平等、广博的爱心。孔子说“仁者爱人”，佛说“慈悲为本”，仁爱是宇宙的核心，是万物生发的源泉，是作人的根本，是和谐的基础。爱人类就能与一切人和睦相处，爱万物就能与一切万物融为一体。例如，对待自然和动物要有共情力，节约用水、垃圾分类，这种细微的善意积累起来，就能让环境变得更好，体现了可持续发展的智慧。

第四，

“以道养天下万世”。“道”是宇宙万有的自然规律。这里的“养天下万世”是以道德和道义为基准，来维护天下万世的和平与安宁，让文明永续传承。认识道、顺应道的人就称为圣人、贤人。用长远眼光做事，就像现在制定环保政策、发展教育，不是为了眼前利益，而是考虑子孙后代，这种超越时代的责任感，至今仍是解决全球问题的金钥匙。

人活一世，心纯善念，行善积德，自然会有善果。

做人，存善心，做善事，是对自己的一种安心，因为这不是做给别人看，而是发自内心地让自己感觉到这样做就是对的，所以，自己问心无愧，这样的人，也是最容易得到福报的，因为这才是最真诚，最坦荡地行为。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，

心中若无烦恼事，便是人生好时节。

人生，以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。

一个人的福气从来都是自己修来的，只要自己真心向善，上善若水，厚德载物，方能行走天下。

做一个善良的人，内心不做作，不虚伪，不弄虚作假，用真诚去对待，用诚信去相处，用大度去取舍，用宽容去原谅，对待事情，得饶人处且饶人，懂得给人留余地，能屈能伸，能退能让，吃得了亏，看得开人生，不怨不恨，不争不抢，才是最大的善。

人这一生，其实是一场修行，善良的人，总会得到多一点眷顾的，对于作恶多端的人，总会给他们一点颜色。

在这个物欲纵横的世界中，贪念多一点，危机就会多一些人。人首先是要有一颗静定的心，能够权衡心中的欲望，静得下心来，才能更好地控制自己的欲望，掌握自己的人生。

有些人一条路走到黑，就是太偏执了，不懂得见好就收，也不懂得心存善念，以为自己算计了别人，占尽了便宜，殊不知，自己却不知不觉深陷其中，坠入万丈深渊。

人生不过三万余天，争太多也没啥用，是你的就是你的，不是你的，怎么争也得不到，因为命中有时终须有，命中无时莫强求。

做人，还是心存善良吧，多做一些善事没有错，对事情能不计较就大度一些，对别人多一点真诚，少一点虚伪，宽容别人，善待别人，给别人方便就是给自己方便。

结善缘，行善事。只有善良的人才会心存善念，愿意付出，不求回报。

所以，保持良好的心态，有一颗善良的心，去帮助周围的人，把美好传递下去，把善良的种子撒播下去，你的周身就会散发着美好的气息。

《周易》揭示人生至理：

"君子以厚德载物。"

德行是心灵的根基

善行是生命的活水

根深才能叶茂，源远方能流长。

《孟子》谓：

"养心莫善于寡欲。"

修养品德如磨镜

去除杂念与贪欲

让心灵回归澄明，在纷扰中保持内在的安宁。

《道德经》云：

"上善若水，水善利万物而不争。"

善行如甘霖

润泽万物而不争功

每一次真诚的付出，都在滋养生命的厚度。

《格言联璧》中智慧流淌：

"善为至宝，一生用之不尽。"

以善心待人

以德行律己

这不是外在的要求，而是内在的丰盈与富足。

宋代朱熹在《朱子语类》中说：

"心存则德存，德存则行自修。"

修养是一个完整的过程

从内心的品德培养，到外在的言行举止。

清代王永彬在《围炉夜话》中写道：

"把自己太看高了，便不能长进。"

德善修养需要谦卑之心

在服务他人中提升自己，在利益众生中圆满人格。

愿我们都能：

以德行滋养心灵

以善念指引言行

在修德的路上日日精进

在行善的途中时时欢喜

来源：静墨守心一点号