摘要：在办公室里，最可怕的往往不是明目张胆的敌人，而是那些看起来很好相处、背地里兴风作浪的人。他们不吵不闹、不抢功劳，说话温柔、笑容可掬，但当你被误会、项目出问题或主管态度突变时，才惊觉自己可能早就成为他们手中的「无声刀下魂」。心理学上称这类人为「被动攻击型人格」（

在办公室里，最可怕的往往不是明目张胆的敌人，而是那些看起来很好相处、背地里兴风作浪的人。他们不吵不闹、不抢功劳，说话温柔、笑容可掬，但当你被误会、项目出问题或主管态度突变时，才惊觉自己可能早就成为他们手中的「无声刀下魂」。心理学上称这类人为「被动攻击型人格」（Passive-Aggressive Personality），他们不直接冲突，而是透过暗示、操作信息或情绪勒索，达到削弱他人、强化自我的目的。根据《哈佛商业评论》研究，近六成上班族都曾遭遇过此类隐性职场伤害。这样的同事往往难以识破，因为他们擅长在善意与攻击之间游走，让人难以界定是误会还是蓄意。有鉴于此，以下我们列出4大隐藏特点，或将帮助你更好识别。

心机职场同事特点1：

表面温和，情绪控制高手

他们最擅长的武器不是语言，而是情绪管理。这类同事在公开场合总是淡定有礼，从不与人正面起冲突，但会透过冷淡、拖延、讽刺或假装不懂的方式进行「隐性抵抗」。例如，当你请他协助完成报告时，他可能表面答应却刻意拖延，导致你时间吃紧而他全身而退。由于缺乏直接对抗，他们的行为难以被指认为恶意，而这正是被动攻击的高明之处。《加州大学心理行为研究》指出，这类人多半具有高社交智商，能精准拿捏「恰到好处」的分寸，既维持外在形象，又达到心理优越感。久而久之，团队会在他们无声的操控下产生微妙紧张气氛，而被他们「礼貌性捅刀」的对象往往只能默默承受。

心机职场同事特点2：

掌控信息，擅长模糊焦点

这类同事的第二个特征，是善于操控信息。他们会在不同人面前说出「不完全一致」的版本，藉此模糊焦点，达到转移责任或制造误会的目的。举例来说，面对主管时，他可能说：「我以为那部分是他负责的」，而在你面前却表现出无辜，甚至暗示是「上面沟通出了问题」。这种策略不仅让他们能全身而退，还能巧妙地将矛头导向他人。根据美国《职场沟通心理学期刊》研究，信息不对等是导致办公室误会与内耗的首要原因，而善于操控信息的人，往往能藉此巩固权力与人脉。更危险的是，他们懂得「说一半留一半」，用模糊空间让自己永远有退路。当你质疑时，他只需一句「你可能误会我的意思了」，就能轻松撇清关系。

心机职场同事特点3：

观察入微，专挑弱点下手

这些同事在外表低调的背后，往往有惊人的观察力。他们不会随意出手，而是长期观察你的工作习惯与性格，等掌握足够弱点后再精准攻击。或许是你偶尔迟到、回信慢、某次提案失误——他们都会记下来，等时机成熟再「理性指出」。这种行为看似是建设性的反馈，实则是精心设计的打压。心理学研究指出，这类人常利用「微攻击」（Microaggression）让目标逐渐失去信心。根据《美国心理学会》（APA）对微攻击的定义，这是一种隐性的人际贬抑行为，虽不具明显敌意，却会长期侵蚀个人自尊。例如，他们会在公开场合说：「她最近好像比较忙，质量略有下降吧？」一句看似客观的话，却足以让主管对你信任动摇。长期处于这种「无声竞争」中，不仅心理压力倍增，也可能让你逐渐被边缘化，最终成为他们精心策画下的「被牺牲者」。

心机职场同事特点4：

假帮忙真设陷，让人误信依赖

最具破坏性的特点，是他们懂得用「帮忙」掩饰「控制」。这类同事会在初期热心协助、频频释出善意，让你放下戒心并逐渐依赖。等到你在某些任务或决策上需要他时，他便掌握了权力杠杆，能左右你的进度与评价。例如，他可能在项目初期帮你润饰简报，但在最后关头「不小心」漏寄关键资料，导致错误落在你身上。当你试图解释，他又能以「我只是想帮你」的姿态维持形象。这是一种典型的「心理投资策略」：先赢得信任，再藉由援助换取掌控权。心理学家 Robert Cialdini 在《影响力：让人乖乖听话的说服术》（Influence：The Psychology of Persuasion）一书中提到，人的天性倾向于「回报恩惠」，而这类人正是利用这种心理弱点，让对方难以拒绝、也不敢怀疑。

职场聪明人：

设立人际边界，凡事留书面纪录

在职场上，真正聪明的人往往不在于口才，而在于觉察力。那些外表温和、实则精于算计的「隐性捅刀手」，正是因为他们懂得利用制度灰区与人性弱点，才得以长期立于不败之地。面对这类人，最有效的策略不是对抗，而是建立明确的边界与纪录，让一切行为有迹可循。同时，也别让恐惧改变了你的初心，诚恳与专业仍是最有力的防线。当你能冷静看穿他人的操弄，并坚定地做出界线，这些「无声的刀」就失去了杀伤力。记住：真正的职场智慧，不是模仿他们的算计，而是学会在阴影里依然能暧暧内含光。

来源：murasaki紫一点号