摘要：早已习惯北京快节奏的工作和生活，到了马来西亚后，我差点崩溃。我在北京一天可以办三件事，可到了这边，一件事得办三天。

35岁那年，我做了一个重大决定，全家移居马来西亚。

长达12年的主持生涯，心里虽不舍，但为了老公的事业和孩子的学业，我还是辞职了。

早已习惯北京快节奏的工作和生活，到了马来西亚后，我差点崩溃。我在北京一天可以办三件事，可到了这边，一件事得办三天。

不过初来乍到的不适应也是正常的，在经历了新移民的四个阶段后。现在不管是事业，还是家庭，都走上了正轨，我也活成了自己想要的样子。

尽管马来西亚只是儿子去美国读书的过渡，但我已经深深爱上了这里，将来或许是除了中国以外，作为我养老的第二选择。

（参加国际学校圣诞活动）

我叫丁丁，1987年出生于河南洛阳，排行老三，家里还有哥哥和姐姐。

父母是双职工，在那个人口严格把控的年代，我的到来曾经让他们一度很为难。不过我还是平安降生到了这个世界，但因种种原因，我被送到姥姥家，直到七岁那年才回到父母身边。

家人虽然对我很好，可缺失的那七年时光却成了我心里的一根刺，让我很没安全感。即便是后来工作，每次出差住酒店，我都必须把所有的灯都打开才睡得着。

小时候我也曾怨过他们，但随着生活阅历的增长及自我心理的疗愈，我对过去不完整的童年早已全然接受，不再纠结。

尤其是当了母亲后，也更能体会为人父母的不得已，他们要培养三个孩子成才，可想而知需要付出多大的精力。

我们三兄妹都还挺争气的，哥哥和姐姐都是学霸，而我从小到大都是国家提前特招的艺术特长生。我的目标也很明确，大学读的是播音与主持专业，一心想往这方面发展。

（参加德润中华—朱德诗词朗诵会）

这个行业竞争激烈，成绩好、形象佳也不一定就能当主持人，经验尤为重要。所以上大学后，我就积极参加各种比赛活动，大二参加选美比赛，大三参加了都市新主播的选拔比赛。

凭借出色的专业能力以及前期积累的经验，毕业后我就到了陕西电视台工作。一开始当跑街记者，慢慢地开始主持一些经济、民生类的节目。

二十出头的我心思全放在专业上。业务方面还算熟练，但人际关系处理这块却显得有些笨拙。那个时候，我每天过得如履薄冰，陷入内耗。

犹豫再三，我辞职了，去北京电视台的一档民办节目当主持人。新节目类似外包，相对自由一点，个人发挥的空间也比较大。

十几年间，我主持过无数大型晚会，遇到很多不确定性事件。一开始也会慌张，但经历多了，再遇到突发状况，我也能面不改色，灵活应对。

（参加德润中华—朱德诗词朗诵会）

有一次主持一场大型活动，原定是七点开始，结果那天北京堵车特别厉害，嘉宾无法准时到达，最快也要晚到一小时。

空场的那一小时里，我在台上和观众互动聊天，和他们聊北京的历史人文，积极调动现场气氛，直到嘉宾上台。

类似这样的事情太多了，临时修改台本，走秀场上女模特鞋子卡缝里，现场突遇恶劣天气，嘉宾现场被人泼水等等，都是我经常遇到的。

工作上的不断淬炼，提高了我的抗压能力，让我在生活中不管遇到什么天大的事，都能泰然自若。

35岁那年，面对老公企业出海和孩子的学业去向，我并没有过多的纠结，果断选择了辞职，陪家人移居到马来西亚。

之所以选择到马来西亚，主要是这里的国际学校性价比高，升学率高，以后去美国读书也方便。

（清华五道口GFD六期班云南行欢迎晚宴）

马来西亚是第一个支持“一带一路”的国家，对中国很友好，而且这里有很多下南洋的老华人。这也让我们在马来西亚更有底气，加上它是中立国，不用担心什么时候会发生战争。

父母得知我们要移居马来西亚时并不同意，他们说：“好好地主持工作干吗要辞掉？你们在北京的收入也不错，千万不要去那种脏乱差、嘎腰子、电信诈骗、歧视华人的地方。”

儿行千里母担忧，我知道他们是担心我，不过我决定的事，也不会因为别人而轻易改变。

我们办理了马来西亚第二家园，获得了长期居留权，很快在吉隆坡的富人区花了300万买了一套300平的房子，买了车，还选好了儿子的学校。

结果一来就水土不服，儿子感染新冠拉肚子，我也因为天气太潮湿得了湿疹。

身体不适只是其中一方面，最让我无语的是这边办事效率太低了，单单去办个银行卡我都要跑三次。

（我和儿子）

在北京工作生活了那么多年，高速运转的生活节奏让我对这种慢悠悠的方式接受无能。

以前在北京一天可以办三件事，在马来西亚一件事得办三天，对我这种做事风风火火的人来说，简直是折磨。

但是我再怎么急也没有用，他们做事风格就是这样，我也只好安慰自己，既来之则安之。

现在，我们在马来西亚居住快两年了，早已适应这边的生活。我有了自己的工作、朋友和爱好，每天都过得很快乐。

从不适应到融入当地的生活，我总结了大部分人到了一个陌生国家可能都会经历的四个阶段。

一开始是新鲜期，就像去外地旅游，看哪都新奇。不需要考虑工作，著名景点必打卡，经典美食必品尝。

玩得差不多了，就开始思考在这边应该做点什么比较好，去哪里能交到聊得来的朋友。

紧接着进入了纠结期，遇到困难，找不到方向，开始有点想家了，有过放弃的念头，但最后还是坚持下来。

最后就是适应新城市的节奏，安定下来，正常生活、交际，觉得每天都过得很舒服。

（参加国际学校的慈善舞会）

父母来过几次后，看我们生活得很舒适，也转变了观念，特别支持我们当初的决定。

在马来西亚生活了这么久，我发现马来西亚人很享受生活，就算给他们钱，他们也不愿意牺牲自己的休息时间去加班工作。

有一次，我想给我家菲佣加钱，希望她周末工作，但她却告诉我：“谁也不能用金钱来买断我的休息，我的健康和快乐比什么都重要。如果我没有休息好，我将无法好好工作，工作是为了生活而服务的，我的快乐是最重要的。”

一顿输出说得我哑口无言。

马来西亚的假期特别多，因为它是一个多民族文化融合的国家，它有三大种族，马来裔（大部分是穆斯林）、华裔、印度裔。为了平衡各大种族，这里逢节日必放假。

比如印度的大宝森节、排灯节、屠妖节等；华裔的春节、中秋节、端午节、清明节等；马来西亚的传统开斋节、哈芝节、丰收节、国庆日、圣诞节等。

（参加印度的排灯节）

我儿子在这边上学，一年差不多有180天的假期。他们逢假必休，就算有天大的事，也得等他们休完假再说。

他们的家庭观念也挺重的。以前在北京，一到周末我习惯了约朋友一起带孩子出去玩，我以为这边也是一样。

有一次，我周六打电话约邻居，结果她特别严肃地说，只有周一到周五才可以约。因为周末是他们的家庭日，他们全家要一起出去玩、做家务、搞家庭聚会。

在马来西亚，孩子大部分都是夫妻自己带，很少有老人帮忙照顾。我妈妈来到这边后特别不理解。

其实这边的养老福利好，养老院的配套设施齐全，老人并不需要子女给他们养老，相对而言活得自我一点。

（接受采访）

而且据我了解，国外奢侈品店大部分的消费者是老年人，经常可以在马路上看到一个老头开着跑车，旁边坐着老太太。那些身穿比基尼在沙滩上晒太阳、看书的，大部分也都是老人。

马来西亚的穆斯林可以一夫多妻，最多可以娶四个，他们生孩子特别猛。因为孩子看病、上学都是免费的，所以生孩子对他们来说毫无压力。

像我这种只有一个孩子的，在这边属于异类。

我刚来马来西亚时，给自己的定位是陪读妈妈，帮儿子择校，给他找补习班，带他去上课。稳定下来后，我开始琢磨自己在这边能干点什么，问了一圈后，最后选择了做自媒体。

在这期间，我接触了将近300多家中资企业，还有很多的华人公司。我本身就是主持人，普通话标准，他们有活动就请我去主持。平时我还会接拍专题片、宣传片、大型活动等，闲时也会给我老公打打下手。

工作强度没有以前大，收入也缩水了好几倍，以前在北京一场主持下来至少好几万，在这边最多几千块。

（主持马来西亚厦门总商会八周年年会）

不过这样也挺好的，可以做自己喜欢的事情，很轻松，还能有收入。为了能接到更多的主持工作，拓宽业务范围，我在努力学习英语，毕竟这边的官方语言是穆斯林语和英语。

除了做主持人，我在马来西亚提供关于企业出海第三方的服务和咨询，尤其是贸易方面的。

今年是中马建交50周年，国内有不少企业会到马来西亚考察，像我这样既懂中国文化，又对马来西亚政策了解的第三方，在中间可以起来一个良好的沟通作用，推进项目的进展。

虽然这里只是送儿子去美国读书的过渡，但短短的两年却是我人生中幸福感最强的时候。

这里一年四季都是夏天，空气好、气候温和、热带水果多，物价也不算太高，一年下来花费差不多在70万人民币。

没有天灾人祸，可以不用为了经济和工作发愁，没有社交压力，也没有容貌焦虑。我每天生活规律，10点睡觉，7点起床，吃得好睡得好，心情平稳。

（主持2023中国与马来西亚的经济合作论坛）

这里有20%-30%的华人文化，对中国人友好，不用担心有人会故意找你麻烦。而且它离中国很近，回去一趟四五个小时，我每年会回国两次，家人有时间也会过来。

就算以后去了美国，我也没有打算卖掉这边的房子，等儿子长大了，我也会有自己的生活，将来可能会留在马来西亚或者回中国养老。

回头看看走过的路，从陕西、北京电视台辞职，然后全家移居马来西亚，将来可能还会移民到美国。我对自己做的每一次决定，从不后悔。

因为我是成年人，有足够的勇气和底气，去面对每一次选择所带来的结果。

目前来说，我对自己的每一个阶段还是比较满意的，因为我听从了内心的选择，作出了自己想要的决定。

就像罗曼·罗兰说的：“真正的勇士无非是在看清生活的本质后，依然热爱生活。”

每个人都是勇士，只要我们好好爱自己，永远不要放弃自我成长。不管你在世界的哪一个角落，不管遇到什么困难，都一定不要放弃，好好加油，活出自我。

【口述：丁丁】

【撰文：林骆】

【编辑：晓柒】

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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）

来源：倾听你的故事