摘要：12月5日，共青团临汾市委青少年权益维护巡回讲堂走进霍州市第一中学，临汾12355青少年服务台窦跃武老师为450名同学开展了“为心赋能、赢在高考”主题课堂。

12月5日，共青团临汾市委青少年权益维护巡回讲堂走进霍州市第一中学，临汾12355青少年服务台窦跃武老师为450名同学开展了“为心赋能、赢在高考”主题课堂。

在课堂上，窦老师通过引导同学们改变认知从而学会如何正确面对高考压力，进行有效的心理调适。同时，他鼓励同学们保持积极的心态，相信自己，在心中安装一个ABCDEF小程序，用积极的视角看待问题，此外窦老师还重点讲解了消极情绪的进化意义。

高考只是人生道路上的一个起点，而不是终点，希望同学们带着这份自信与希望，勇敢地追求自己的梦想。未来，临汾12355青少年服务台将继续全力以赴，为青少年心理健康教育添砖加瓦。

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来源：草原古都生活宝典