摘要：你是否也曾好奇，那些关于“椎间盘突出”的段子背后，到底藏着怎样的科学原理？ 今天，我们就来揭开这个神秘面纱，一起深入了解腰椎间盘及其“突出”的秘密！

Hello，大家好!

从今天开始

陈医生将会在这里

发布有关于腰椎间盘类的科普知识

让我们一起来探讨一下神奇的腰椎间盘吧！

你是否也曾好奇，那些关于“椎间盘突出”的段子背后，到底藏着怎样的科学原理？ 今天，我们就来揭开这个神秘面纱，一起深入了解腰椎间盘及其“突出”的秘密！

今天是我们【腰椎间盘突出100问】系列第三期，陈医生和大家一起聊聊椎间盘突出，你了解多少呢~

01 腰椎间盘突出症是什么病？

首先，腰椎间盘，这个位于腰椎椎骨之间的软垫组织，其实是脊柱的隐形守护者。它们就像一个个精心设计的“减震器”，默默承受着我们在运动和承重时的压力和冲击，确保我们的脊柱能够灵活自如地活动。

每个椎间盘都由外部的纤维环和内部的髓核组成，这种结构让它们既坚韧又富有弹性。但你知道吗？随着年龄的增长，或者因为长期久坐、频繁弯腰搬重物等不良习惯，这些腰椎间盘也可能会逐渐失去活力，发生退变。

而在某些不幸的情况下，外力因素（如摔倒、扭伤等）可能会让纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出或脱出到后方椎管内。这种突出或脱出的髓核，就像是脊柱里的“不速之客”，可能会刺激或压迫相邻的神经，引起腰部疼痛、下肢麻木、疼痛等一系列症状。

这就是腰椎间盘突出症——一个听起来让人头疼，但实际上却非常常见的疾病。

那么，为什么你的椎间盘会“突出”呢？除了年龄和不良习惯的因素外，其实还有很多可能的原因。可能是你的工作性质需要长时间保持同一姿势，也可能是你在运动中没有做好充分的热身和拉伸……

快来评论区告诉我，你有没有遇到过类似的困扰？或者，你有什么预防和治疗的小妙招吗？让我们一起学习，一起守护我们的脊柱健康吧！

接下来，我们将继续跟随陈医生的步伐，

继续了解“腰椎间盘”背后的故事。

下一集内容，

我们将继续了解“腰椎间盘突出的常见问题”。

敬请期待，让我们一起探索腰椎间盘的健康奥秘！

来源：骨科陈永和医生