摘要：长沙马王堆汉墓出土的竹简帛书中，藏着一批记载"房中术"的古籍。

文|徐 来

编辑|徐 来

长沙马王堆汉墓出土的竹简帛书中，藏着一批记载"房中术"的古籍。

考古专家发现后不敢公开，最终被日本学者抢先发表，震惊世界。

长沙东郊，两座形似马鞍的土堆静静矗立。当地人管这里叫马王堆。

谁都没想到，一次偶然的施工，会揭开震惊世界的考古发现。

民工挖防空洞时，钢筋拔出来带出一股气体，划根火柴一点，竟然烧起来了。

消息传到文物部门，考古队赶到现场，经过勘探，地下竟藏着西汉古墓。

考古队开挖第一座墓，墓坑深达16米，相当于五层楼高。层层密封，先是厚厚的封土，接着是夯土层，再往下是白膏泥。

这种泥土防腐效果极佳，能隔绝水气。

最里层还填充了30多厘米厚的木炭，吸湿防潮。

如此严密的保护，墓主人身份必定不凡。

打开棺椁那一刻，所有人都屏住了呼吸。

棺内躺着一具女尸，全身包裹着20层丝绸衣物。剥离这些衣物花了整整一周。

当最后一层褪去，奇迹出现了——尸体保存完好，皮肤还有弹性，关节能活动。

墓主人是谁？答案藏在随葬品里。

拼凑线索，墓主人身份浮出水面：辛追，西汉长沙国丞相利苍的妻子。

利苍可不是普通人。他追随刘邦打天下，被封为轪侯，食邑七百户。在长沙国，地位仅次于长沙王。按今天的标准算，年收入上千万。

辛追嫁给利苍，过上了锦衣玉食的生活。

死后的陪葬品，光漆器就有几百件，丝织品更是不计其数。

医生解剖遗体发现，辛追生前患有冠心病、胆结石等多种疾病，胃里还有138粒甜瓜子。

推测死因：吃瓜后胆绞痛发作，引发冠心病，猝死。死亡时间是夏天，年龄50岁左右。

一个爱吃瓜的贵妇人，就这样长眠地下两千多年。

墓中的惊人发现远不止于此。

三号墓东边箱，一个黑漆盒子引起了考古队注意。

打开一看，里面满满当当都是竹简和帛书。清点下来，28件，超过12万字。

内容包罗万象：天文、医学、哲学、军事……简直就是一座地下图书馆。

最让人意外的，是几部特殊的医书。

《合阴阳》《天下至道谈》《十问》——光看名字就知道不简单。

翻开内容，果然记载的是房中术。还有《养生方》《杂疗方》《胎产书》，也都涉及相关内容。

房中术，中国古代四大方术之一。强调通过调节性生活达到养生目的。

说白了，就是古人研究如何通过房事来延年益寿。

书里写得很具体。比如"五欲之征"，讲的是观察对方状态的方法。还有各种技巧和禁忌，甚至配有导引图，内容之详细，超乎想象。

考古队员看完，面面相觑。

那个年代，这种内容被视为禁忌，别说公开发表，连私下讨论都要小心翼翼。

整理小组做了个决定：释文不加标点，不作注释，更不公开发表。

这样外行看不懂，内行不用标点也能通读。

消息还是传了出去。

广州，中国古文字学会会议。香港学者饶宗颐找到参会的考古队员："马王堆有房中术吗？"

"有，不敢发表。"

"国外学者都在关注，希望早日公开。"

回到长沙，考古队员和同事商量。

最后决定换个名字发表——不叫"房中术"，改叫"养生方"。刊登在内部刊物上，发行量极小。

谁知道，日本医学代表团来访，这本刊物作为见面礼送了出去。

日本学者麦谷邦夫如获至宝。

回国后立即翻译、注释，抢先在国际上发表。书中不仅有养生内容，还包含大量道家思想。

四个篇章：养生、服食、吐纳、房事。虽然房事篇幅较多，更多还是养生知识。

中国的宝贝，被日本人抢了先。

这批房中术文献的价值在哪？

它们是现存最早的相关记载，比后世流传的版本早了几百年。

原汁原味，没有后人的添加和篡改。更重要的是，这些书原本只有王公贵族才能看到，普通百姓根本接触不到。

古人的开放程度，远超我们想象。

马王堆还出土了一件神奇的衣服——素纱禅衣。

拿在手里几乎感觉不到重量。放在秤上一称，49克。比一个鸡蛋还轻。

衣长128厘米，通袖190厘米。如果除去较重的袖口和领口，只剩25克。折叠起来，能装进火柴盒。

透明度惊人。透空率达75%。穿上之后，身体曲线若隐若现。

这件衣服到底干什么用的？

学者们争论不休。

有人说，这是辛追的"情趣内衣"，为了取悦丈夫，增加闺房之乐。

配合那些房中术古籍，似乎说得通。

更多学者认为，这是装饰性外衣。套在锦袍外面，让里面的华丽纹饰若隐若现。

就像现代人在晚礼服外罩一层薄纱，增加朦胧美。

还有种说法：婚礼服饰。

古代女子出嫁时穿的礼服，领口袖口的绛色锦边符合《仪礼》记载。

不管哪种用途，都证明了一点：两千年前的纺织技术，已经达到令人难以置信的高度。

蚕丝纤度只有10.2至11.3旦。现代高级丝织品都要14旦。旦数越小，丝越细。每平方米纱料仅重15.4克。

这样的技术，现代人都很难复制。

原本出土了两件，一件48克，一件49克。

命运却截然不同。

盗墓贼盯上了它们。

那个雨夜，湖南省博物馆被盗，玻璃柜被砸碎，两件素纱禅衣不翼而飞。

盗贼是个17岁的高中生，叫许反帝，他妈妈发现后，没有报警，反而帮儿子销毁证据。

48克那件被毁掉了，冲进了下水道，49克那件被扔在邮局，后来被人发现送回。

母子俩都被判刑。48克的素纱禅衣，永远消失了。

仅存的这件，成了镇馆之宝。也成了汉代贵族奢华生活的见证。

辛追的衣橱里，可不止这一件。

考古人员从她身上剥离的衣物就有20层。

春夏秋冬，各式各样。她的梳妆盒同样精致，九子漆奁，直径35厘米，制作工艺极其繁复。

吃的更讲究，墓中出土了上百件漆食盘，盘内写着"君幸食"。

漆耳杯上写着"君幸酒"，意思是：请您享用美食，请您饮酒。

食物种类丰富。烧烤、煎炸、涮火锅、蒸菜，样样都有。瓜果蔬菜、五谷杂粮、各种肉类，应有尽有。

一个云纹漆鼎里，还盛着汤和藕片。刚出土时，藕片清晰可见。

辛追，绝对是个美食家。

马王堆房中术，并非简单的欲望之书。

它建立在完整的理论体系之上，核心是"气论"，认为天地万物都由气构成，人体也不例外。精气是其中最重要的部分。

书中描述了气在人体内的变化过程：气→精→神→神明。层层递进，最终达到神明境界。

这套理论，融合了传统哲学、医学思想和实践经验。

具体到房中术，讲究"乐而有节"，快乐要有节制，才能"和平寿考"。

如果迷失其中，反而"损性命"。

道教为什么研究房中术？因为道教重视养生，也主张广嗣。

认为通过正确的方法，可以"还精补脑"。道家把这叫"黄河逆流"。

马王堆医书不只有房中术。

《五十二病方》记载了52种疾病，280多个药方，涉及240多种药物，成书年代比《黄帝内经》还早。

《导引图》被誉为中国最早的养生操图谱。画着各种导引动作，类似现在的瑜伽或太极。

这些医书反映了战国到西汉时期的医学成就。

当时的医生已经懂得通过望闻问切来诊断，通过针灸、汤药来治疗。

辛追的身体状况，恰好印证了这些医学记载。

解剖发现，她的内脏保存完好。血管里还有凝固的血块，血型是A型。肺部的迷走神经细如发丝，却清晰可数。

病理检查显示：冠心病、动脉粥样硬化、胆结石、肺结核……还在肠道里发现了寄生虫卵。

这些疾病，在马王堆医书里都有记载和治疗方法。

可惜的是，辛追最后死于急症。胆绞痛引发冠心病，来不及救治。

两千年前的古人，对人体和疾病的认识已经相当深入。

房中术只是其中一个分支，更多的是对生命本质的探索。

现代人总以为古人保守封闭。

马王堆的发现告诉我们：在某些方面，古人比我们想象的开放得多。

那些被视为禁忌的内容，在当时可能只是养生保健的一部分，就像现代人练瑜伽、做spa，追求身心健康。

马王堆房中术的发现，不仅填补了医学史的空白，更让我们重新认识了汉代社会。

那个时代的贵族，享受着精致的生活，追求着长生不老，研究着养生之道。

他们把这些知识记录下来，密封在墓中，期待着在另一个世界继续使用。

两千年后，这些秘密重见天日。

虽然曾经让考古学家脸红，最终还是成为了解古代文明的珍贵窗口。

古人的智慧，值得我们用更开放的心态去理解和研究。

参考资料：

马王堆背后的故事：《房中术》被日本人发表·凤凰网·2009年7月28日

马王堆汉墓·百度百科

辛追·百度百科

马王堆帛书·维基百科

马王堆汉墓不朽之谜·湖南省博物馆·2011年

直裾素纱禅衣·湖南博物院官网

马王堆医书考注·天津科技出版社·1988年

来源：小喵侃剧