摘要：有网友评论，这档节目的神奇之处在于无论你是否结婚了，看完都会觉得自己当下过得挺好的——未婚的，感叹幸好没结婚；已婚的，庆幸自己的婚姻和伴侣还没那么糟。

《再见爱人》第四季自开播以来，热度居高不下。屏幕前的观众俨然化身婚恋专家，恨不能钻进屏幕亲自指导。

有网友评论，这档节目的神奇之处在于无论你是否结婚了，看完都会觉得自己当下过得挺好的——未婚的，感叹幸好没结婚；已婚的，庆幸自己的婚姻和伴侣还没那么糟。

当《再见爱人》遭遇全民审判，作为看客的观众究竟在共情些什么？屏幕之外，我们又该如何经营好属于自己的亲密关系？澎湃问吧邀请浙江工商大学副教授、马克思主义学院思政教师胡乃岩，聊聊屏幕内外的爱情。

《再见爱人》何以爆火？

@红笔浩峰：老师，你看过《再见爱人》吗？为啥这个节目这么火爆？

胡乃岩：我没有完整看过《再见爱人》这档节目，但是也会刷到一些片段，也会关注其中的情绪流动、冲突处理，以及大家提到的PUA等问题。

第一，我觉得婚姻问题本身就是一个热点，很多人都在经历辛苦和不容易，有了这么一档真人秀节目，把婚姻矛盾以真人的形式体现出来，大家有可能会在其中找到自己生活的影子，所以很快就会引起大家的热烈讨论。

第二，也正是因为婚姻中存在着痛苦，所以大家都会集体寻找出路，对于婚姻的发展觉醒得越来越深刻，但是有些问题明明感觉不对劲就是表达不出来，如今正好找到活生生的嘴替，感觉特别过瘾，或者特别有共鸣，觉得自己俨然就是李行亮，配偶就是麦琳，自己就是黄圣依，配偶就是杨子，这种深度共鸣体验感非常强。

第三，当观众看到节目中彼此的问题，有种不吐不快的迫切感，比如杨子跟黄圣依骑马那段，观众中有成千上万的军师，有感慨、有思考、有指导、有吐槽……这种“以前没表达透彻，如今我可以评论发力”的感觉也挺舒畅，不吐不快，如今算是找到渠道了！大家都喜欢点评，都喜欢围观，何况是家长里短，以前都是家丑不可外谈，这会咱就可以大大方方谈了！

亲密关系通关指南

@天空知鸟：老师您好，我是INTJ型人格，大部分时候感觉一个人更为自由舒服，而且会不自觉地剖析对方的举止行为；谈恋爱中也需要很充足的自我独处空间，通常会避免无必要的每天的线上聊天；我很担心这种节奏会影响对方的感受，我不知道这是否正常，这样的人格是不是不太适合谈恋爱，不知道该怎么在“自我”和“双方”之间构建一个平衡。

胡乃岩：人格倾向与谈恋爱有关系，但是目前没有数据证明不太适合谈恋爱，INTJ的爱思考、喜独处、高效率、深分析是很美好的特点，这些品质都很宝贵，但是也确实容易人间清醒，我建议你问自己几个问题:

1.对于这段感情你真的动心了吗？

2.若不愿意走进亲密关系，背后的原因在哪里，是没有安全感吗？是怕失去吗？探索自己背后对于亲密关系真实担忧的部分。

3.可否把你的真实想法告诉对方？对方能理解你吗？你本身挑剔，那么找一个志同道合的人特别重要！

4.单身和恋爱到底哪个对你来说更舒服？你是害怕别人评价你不会谈恋爱，还是真想进入一段感情？

@一骑绝尘总冠军：老师你好，每次都是我追女生，刚开始对方都愿意跟我出来吃饭接触，可是出来几次以后再约，她就以各种理由推脱了。我该怎么改进提高自己？

胡乃岩：这个情况比较复杂，我试着回答一下。

你说每次你追女生，起初女生愿意跟你聊天，后面就推脱了，我觉得首先要肯定你的外在条件，是女生比较容易喜欢的类型，所以女生会跟你有一个不错的开始，后面就是需要提升内功了。

第一，找准类型。我觉得约会几位之后，你可以对于喜欢的女生有一个独属的定位标准。女生后面拒绝你，有可能你们不属于同一类型、同一价值体系，所以始于颜值，终于价值，这个从一开始就可以区分开。

第二，积极反思。接触几次后，有失败的迹象，可以适当思考一下，是两个人不合适还是自己有哪些地方需要调整，在失败点上关注一下，细节决定成败，那么下次就可以不再踩坑。

第三，要学会了解女生的心理，女生心思细腻，不一定愿意直接讲出来不满意的地方，有可能觉得你本就该懂。所以你可以把这些不懂的地方跟有经验的女性请教一下，比如哪个点会让女性不舒服，比如生日、纪念日、心仪礼物方面，爱也是要学习，不断提升的！

祝你早遇良人，和美终身！

澎湃问吧

来源：米西说剧情