摘要：“如何选择好导师”“如何判断导师是放养还是push（严格督促）”“要不要把导师当成朋友”……开学一周，计算机专业的硕士“萌新”殷曦思绪依旧混乱，“选导师是一场复杂的信息战”。

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“如何选择好导师”“如何判断导师是放养还是push（严格督促）”“要不要把导师当成朋友”……开学一周，计算机专业的硕士“萌新”殷曦思绪依旧混乱，“选导师是一场复杂的信息战”。

在研究生阶段，导师是学术方向的掌舵者，也影响着后续的资源分配和路径发展——从课题选择、论文发表到实习推荐、申博机会，每一步都可能因导师的决策而产生分野。传统观念中，导师是“权威指导者”，学生需无条件服从；而Z世代学生和教师更追求平等对话，导师既是“引路人”，也是“倾听者”，导师和学生互为“战友”。

当研究生遇上导师，什么是相处的“最佳边界”？研究生“萌新”们又可以作哪些准备？

没有“完美导师” 只有是否匹配

选严格导师怕被透支，选放养导师又怕“学术躺平”，是困扰殷曦的一个问题。

“本科时曾去旁听过研究生师兄的组会，导师要求硕士每天汇报代码行数，课题紧张时，凌晨两点才能回宿舍。”殷曦说，“这让我对发际线很担忧。”

但殷曦又担心选到“消失型”导师。本科毕业论文时，指导老师太忙了常常找不到人，殷曦不得不靠自己完成了毕业论文，答辩时被评委问得满头大汗。孤立无援的感觉让他不愿再经历一次。

武汉大学发展与教育心理研究所副教授陈武指出，选择什么样的导师，首先要对自我有一个明确的认知：是想继续做研究，还是工作、考公；是喜欢自由，还是接受严格的学术规范。“先明确自我的需求。”

其次，可以从多方面观察、了解老师。不仅仅是看简历、看职称，重点要看老师的教学模式是否自己能接受的，也可从师兄师姐处获得更多信息。

“大部分导师的邮箱都是公开的，如果不能确定，可以发邮件和导师详细聊一聊，从学术论文去了解导师，和他详细沟通。”陈武说。

在选择导师时，要根据自己的需求和未来发展方向去选择，不能光凭地位就评判是否好导师。陈武提醒，如果选择“大咖”，可能要接受导师忙碌带来的“放养感”，“学生需提前了解，作好预判。”

最终，殷曦在师兄的建议下，列了一张“评估表”。

从学术匹配度上，导师的研究方向是否与自己的兴趣/职业规划一致；指导频率上，是每周固定答疑，还是“有事才联系”；沟通风格上，是直接批评还是委婉建议；资源支持上，是否有合作企业、国际会议等机会……

这张表帮他排除了两位“名气大但方向不符”的导师，也让他意识到：没有完美的导师，只有适合的相处模式。

“好的师生关系，不是导师单方面‘拯救’学生，也不是学生盲目‘讨好’导师，而是双方在学术目标上达成共识，在人格尊严上彼此尊重。”殷曦说。

导师“相处宝典” 真诚主动是必杀技

“主动。”当被刚读研究生的弟弟问及“如何与导师相处”时，已毕业4年的林园脑海中冒出这个词。“明确自己的需求，选择兴趣匹配的导师，主动出击”。

林园就读的是法学专业。作为J人（MBTI人格类型理论中的一个维度，倾向于通过制订详细计划来安排生活和工作），她在保研成功后，早早地查阅资料，综合对比多位导师的研究方向，最终向学院的一位学术界“大牛”投递了简历。

由于准备充分，导师在双选中也向林园伸出了“橄榄枝”，让林园愈发憧憬研究生阶段的生活。

开学后，令林园措手不及的是，导师很好，但也特别忙。每周的组会大多由博士师兄师姐主导召开，自己能见到导师的面屈指可数。

师门的学术资源丰富，林园也很开心能够在浓厚的学术氛围中成长，唯一失落的是和导师的关系。林园甚至觉得导师已经忘记自己是她的学生，工作政审签字时，她都不能确定导师印象中还有没有自己这个人，毕业后，和导师的交流也仅限于每年过节群里的祝福。

林园羡慕那些与导师关系好，甚至可以互开玩笑的同学，“我觉得我和导师之间仿佛隔了一面透明的墙”。

林园也考虑过和导师多直接沟通，但作为I人（MBTI人格类型理论中的一个维度，倾向于通过独处恢复能量）的她，总容易“多想”：“导师已经很忙了，我去找他会不会更忙不过来”“我这个选题方向在导师看来是不是太小儿科、思考不周全”……瞻前顾后中，林园少了一些和导师主动沟通的勇气，有事就直接找博士后师兄师姐。

“如果时间倒流，我可能会更主动一点，去和导师有更多交流和沟通。”林园说。

北京师范大学新闻传播学院认知神经传播学实验室高级工程师、研究生导师修利超表示，区别于本科生被动“接收知识”，研究生应当积极主动争取导师的时间，主动找导师，有效率地和导师沟通，汇报需求和遇到的困难。

同时要保持真诚，不要隐瞒信息。有问题就解决问题，有一说一，把问题都摆在桌面上，保持信息的通畅，消除误会。不确定如何和导师沟通时，要明确自己的需求和期望。“如果自己的需求都不明确，导师更不知道如何解决你的问题。”修利超说。

拒绝“有毒的关系”

然而，并不是所有导师与学生的链接都是健康的。

28岁的王晶晶觉得，导师给自己带来的，是“生命中的一片潮湿”，直到现在依旧令她耿耿于怀。

王晶晶本科毕业于“双非”一本院校，考研进入学科排名前几的高校就读硕士研究生。“我不太擅长做信息搜集的工作。”直到开学后，王晶晶才了解选导师的重要性，而周围很多同学已经给心仪的导师发邮件了。

学院实行“双选制”，同学可以填报5个志愿，导师则根据同学的志愿和匹配度，两两互选。可惜的是，王晶晶没能和意向导师“互选成功”，最终接受了学院的调剂。

王晶晶至今记得和导师的第一次见面。在学校食堂，导师上来就问“你爸妈是做什么工作的”，王晶晶如实回答。由于本科在双非院校、跨专业考研、没有雄厚的家庭基础，王晶晶被一句“你没钱没背景，为什么要学这个专业”说蒙了，开始产生自我怀疑。“当时我就哭了，桌子上的纸质量特别差，我一擦眼泪，纸巾就在脸上留下白色的纸屑。”王晶晶顶着一脸纸屑，完成了和导师的第一场对话。

读研第一年，导师要求王晶晶“随叫随到，有眼力见儿”。她几乎承担了导师“贴身秘书”的角色：陪她晚上在操场“刷步”、打扫办公室、用自己的水卡给导师打水、取发快递。有一次，王晶晶被要求去校外快递驿站，把十几本书取回办公室，“根本抱不动，重到我在路上崩溃”。

“研一时我一直在困惑，我考研来这儿是为了什么，是给导师做‘保姆’吗？”王晶晶慢慢地妥协：“老师用我是觉得我有用。如果她不找我干活儿，更代表她放弃我了。”

到了研三，一次新同学来的组会，让王晶晶彻底放弃了期待：“她对研一的新同学介绍，说我很擅长打扫卫生。”那一瞬间王晶晶觉得被羞辱，“毕业了就解脱了”。

王晶晶建议，研究生新同学一定要在前期多收集信息，可以从师兄师姐那里全面了解导师的人品。“如果不幸选到了不好的导师，也一定不要自我怀疑，要坚持自己，不要被影响。必要的话，勇敢请求学院的帮助。”

修利超建议，导师和学生之间应当保持边界感，知道什么可以做，什么不能做，不能越位、错位、缺位。明确双方的权利和责任，比如学生培养、实习安排。“现在的培养体系就是导师负责制，所以导师有权力要求学生去做一些事情，权责要明确。但导师也要明白职权不能滥用，不能以此要求学生为自己做超出边界的事。”

“有的理工科学生还把导师称为老板，既反映了现实，一定程度上也反映了导学关系的异化。”修利超说，“如果关系被异化为老板和员工的雇佣关系，就削弱了学生的内在动机，违背教书育人的初衷。”

此外，还要保持情感、专业上的边界感。“双方应该保持相互尊重，如果导师和学生称兄道弟，或者情感冷漠，掺杂了过多个人感情，不利于长久发展。”修利超说。

建立“发展型共同体”

毕业预答辩上，王晶晶看到了令自己羡慕的师生关系。一名同学被学术评委指出了许多问题，有些焦虑和崩溃。电话那头有个温柔的声音在安慰她，王晶晶最初以为是女生的妈妈，后来才知道原来是导师。

“她的导师说，每个人的理解都有局限性，指出问题不代表你全错了，可以换种方式沟通。老师可以去帮你当这个沟通者。”那是王晶晶第一次感觉，原来和导师相处是可以平等、亲近，被导师“托住”的。

“我理想中的师生关系，是哪怕老师不能给学生学术上的支持，但也可以给予人生的理解和引导，而不只是责备。这样的学生走出校园步入社会，才是有底气的。”王晶晶说。

在陈武看来，导师和学生的理想关系，应当是“发展型共同体”。

共同体意味着彼此成就：学生在导师的指导下获得成长，全方面发展；导师也能受到学生的启发，获得发展和成长。双方基于共同目标，相互信任，有灵活性的边界，学生是积极的参与者，彼此尊重，有充分的沟通交流，共同实现个人和集体的成长。

陈武指出，很多同学对导师会存在一些先入为主的偏见，觉得导师都是“严肃的”“一板一眼的”，但实际上，导师就是普通人。“不要把他当成严肃的老师，而是当成你要交流沟通的人，不要害怕”。

其次，导师也希望被理解。“绝大部分导师都希望学生能够主动来找自己，主动汇报进展。这种主动不是行为上主动，而是准备工作上也要主动，不是期待导师‘投喂’，而需要有自己的思考、自己的方案，或者有已经成型的提纲。”

“有的同学论文里低级错误很多，这时导师难免会生气，影响双方关系。”陈武表示，主动找导师有技巧，充分准备是基础，珍惜和导师见面的时间，提高沟通效率。

有困难也要及时和导师沟通，出现问题都真诚地提出来，“如果导师知道你有难处，是不会强人所难的”。除了让导师了解自己，还要充分了解导师的需求，什么内容要推进、有哪些重要的项目，顺势而为。

“亦师亦友，教学相长。”这是修利超理想中的导学关系，“导师可以是梯子，是拐杖，是基石，唯独不是权威”。

来源：中国青年报